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朝食は納豆乗せ酵素玄米ごはん、漬物、味噌汁、えごま油かけたいちごみかんパイナップル入りヨーグルト、桑茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/tHjNL0Xlne

飯島邦夫@asakusakumasan

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#MAP802 お店の黒板更新しました🙋‍♂️✨ 最近歌の歌詞インスピレーションだったので今回は新緑の季節感出してみました(。+・`ω・´)キリッ 暑くなってきたのでさっぱりと、「そうだ 豆腐、食べよう」😋 #黒板art #翁豆腐 #曽根崎食品 #中津 #豆腐 #yummy #healthy pic.twitter.com/JoRaGIlydk

🇮🇹神のみぞ知るカニのみそ汁🇮🇹@GrazieMaker

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思いのほか、日々がハード もちろんテニスもハード🎾😇 #スポーツ #tennis #テニス #outside #sports #shonan #japan #湘南 #health #healthy #exercise #🎾 pic.twitter.com/cgANp9fpJj

yopeichan🇯🇵(旅人風情)@yopeichan

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朝食はソーセージスクランブルエッグトマト、漬物、味噌汁、しらす鮭フレークたらこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたみかんパイナップル入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い pic.twitter.com/3MUBdd4sAh

飯島邦夫@asakusakumasan

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朝食はスクランブルエッグ、漬物、味噌汁、たらこ乗せリゾット、えごま油かけたみかんパイナップル入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/xQ8PPrwzvm

飯島邦夫@asakusakumasan

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塩ラーメンバージョンアップ❕ 荒川区西日暮里5ー11ー1 『北海道ラーメン』 尹善栄の店(ユンソンヨン) 西日暮里駅近 #Ramen #ラーメン女子 #ラーメン #北海道 #西日暮里グルメ #Healthy pic.twitter.com/WDUdU5OLmp

Masashi Takeuchi@Takeuchi3767

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朝食はオムレツトマトサラダ、漬物、味噌汁、リゾット、えごま油かけたりんごみかんジャム入りヨーグルト、桑茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/xQZ8siCHGS

飯島邦夫@asakusakumasan

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今週末5/25日のノビディックウォーキングは定員に達しましたので募集を締め切らせていただきます。6月7月の募集うけつけています。よろしくお願い致します。 #workout #exercise #naturalbodybuilding #nordicwalking #healthy #healthyfood #comfortfood #vegan #vegetarian #plantbased pic.twitter.com/AbMjDva1eO

Nobister@Nobister

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#londndiaries #natto  @akitchen_uk #healthy #kingscross こちらに来ていい納豆食べたいなと思っていたら、ご紹介で、ちゃんといとを引く美味しい作り納豆にめぐりあいました🥢 土日でマーケットもやるみたい! pic.twitter.com/LBjZtqX16u

夏木マリ(マリーね)@marinatsukides

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さしすせそで買った大豆と黒豆を前日から水に浸けていたので、柔らかく煮て、ひたひたに水+いりこ+麺つゆ一周でコトコト煮ました。ハイブリッド煮豆!あっさり+コクうま!よく噛んで食べる人は元気!感謝 #大豆 #黒豆 #ハイブリッド #煮豆 #さしすせそ #healthy #Delicious #よく噛んで食べる人は元気 pic.twitter.com/wiABVj4JIz

大です。@satsumabizin

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マルナカで買ったエビフライをカラッと揚げて、いつものゆで卵+赤キャップ+ヨーグルト+ほりにし+庭の イタリアンパセリで作ったタルタルソースでいただきましたぁ〜!美味しい!噛んで食べる人は元気!感謝🥲 #エビフライ #タルタルソース #healthy #Delicious #噛んで食べる人は元気 pic.twitter.com/GQ2pFHVI5M

大です。@satsumabizin

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「ナベグラヴィ」ジョージアはナベグラヴィ🇬🇪で採水された天然微炭酸水です𖠚໊⸝⋆︎ 美容と健康にオススメだよ(* 'ᵕ' )☆ # #お水 #美肌効果 #健康 #ナベグラヴィ #美容 #nabeghlavi #beauty #healthy #mineralwater #sparklingwater #emmadropsdrops instagram.com/reel/C68JmO0rA…

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朝食はソーセージトマトアスパラアチャール目玉焼き、漬物、味噌汁、すじこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたいちごバナナ入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/xLFFSdPiAJ

飯島邦夫@asakusakumasan

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朝食は昨日いただいた太巻き、漬物、鯖、山菜和物、味噌汁、えごま油かけたグレープフルーツりんご入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/WlPyAuBsj8

飯島邦夫@asakusakumasan

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朝食はしらす山菜納豆酵素玄米ごはん、漬物、味噌汁、ダイヤモンド梅干し、えごま油かけたみかんバナナ入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/aVpGZrZaUJ

飯島邦夫@asakusakumasan

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朝食は山菜、玉入り味噌汁、漬物、じゃこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたみかんりんご入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/pqz0tvoieC

飯島邦夫@asakusakumasan

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朝食は鯵温玉トマト納豆、漬物、味噌汁、じゃこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたみかんバナナ入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/8i2AvXqYfN

飯島邦夫@asakusakumasan

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朝食は五色納豆、漬物、味噌汁、すじこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたりんごみかんジャム入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/6U0OdVTcMl

飯島邦夫@asakusakumasan

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