👉 🍮𓌈プリン 👉あんぱん 👉🍝ペペロンチーノ 👉ラテ ⇢ 完成✨👏 作業配信に お立ち寄り コメント参加にアドバイス ありがとうございました！ 🥄😋 ご馳走様でした🙏 #iRu_Cafe #AWAラウンジ pic.twitter.com/rCNo3Q10gg

#コワーキングスペース 配信 としても #iRu_Cafe 活用して行こうと思ってます😄 一緒に"何か・やりたいこと・作業" などなど。 まったり、のんびり過ごすも良し！ 音楽聴きながら、楽しんで作業👨‍🏭 #AWA で お待ちしてま〜す！ pic.twitter.com/tpAk7dHvdp

・5/29 𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖 ───────────── 今日 🍞練パン🍞しま〜す！ ~ 8時位 START ~ "家にあるもの"で ・デザート🍮 ・ラテ☕️ ・たまごサンド🥪 ・あんぱん 作りたいなぁ🤤🤤🤤 #iRu_Cafe #AWAラウンジ pic.twitter.com/HE9wpXxGqD

#AWAラウンジ 朝枠 夕枠 配信に お立ち寄り😄 ありがとうございました〜！ ・朝のご挨拶 配信 ・見込み残業 & 拘束時間… 長いの辛！お仕事の話 ・終電逃した💦 😂など 今日もコメント参加 に💐応援☝️ ありがとうでした！ #iRu_Cafe #へなちょこ #HELLO_LOUNGE pic.twitter.com/LdM8GTOJOf

"おーはよ！朝ゲリラ。 コーヒー仕込み" via @AWA_official #AWA #AWAラウンジ #iRu_Cafe 朝のBGM にどうぞ〜！ mf.awa.fm/3wPHi7E

・5/25 土曜 𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖 ───────────── #iRu_Cafe ~ 8時位ﾏﾃﾞ 今日は 色んなジャンルの勉強५✍ をしたいので ・できそうな時に ゲリラで。ﾃﾞｽ 大人になっても、勉強して習得したかったのは 将来の "自分の為" 好きな分野の勉強は めっちゃ楽しいから苦になんない

でーけた！！🥄😋 完成✨ 特製 肉のせ #炒飯 今日も話題 とっちらかりだったけど お仕事 終わりに お立ち寄り ありがとうございました！ 楽しくお料理 出来ました〜✌️ 今週もお疲れ様～😙🍹)) 土日 お仕事の方も 週後半 ファイトですよ〜(*•̀ㅂ•́)و✧ #iRu_Cafe #へなちょこ #AWAラウンジ pic.twitter.com/XpBeMaOs51

"お料理🍳雑談 #iRu_Cafe" via @AWA_official お疲れ様あああ！！ #AWA #AWAラウンジ mf.awa.fm/3KfiEjZ

休憩中 お昼ご飯の ( Ꙭ)っ🍙 #おにぎり 塩分がめっちゃカラダに染みるぅ。 今日は 混ぜこみ "わかめ と 若菜" 焼きのり持参！ #iRu_Cafe pic.twitter.com/aIi2YWkWQr

ビーフジャーキー化 を阻止！ 肉が乾かないように、厚揚げ豆腐で 隠しましたw 焼肉のタレ焼き🍖 焦げはご愛嬌でw 油断したら すぐ焦がす🤣🤣 #お弁当 #iRu_Cafe pic.twitter.com/TdCdWxhytH

" #DJ_NANA が選ぶドライブソング特集🚘💋" by #FARMRECORDS via @AWA_official #drive #AWA_Playlist #AWA #pickup_music #iRu_Cafe mf.awa.fm/4dQ7Bvh

#iRu_Cafe 作業配信 ありがとうございました！ 焼いた肉が ビーフジャーキー化 したwww 今日も楽しく作業できました✌️ みんな、いってらっしゃい！ #いてきますー pic.twitter.com/SsmayripAj

"コワーキングスペース #作業配信 #iRu_Cafe" via @AWA_official おっはよ〜^^*ございます！ #AWA #AWAラウンジ EDMで目覚ます！ mf.awa.fm/3wN4vHE

・5/24 金曜 𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖 ────────── #AWAラウンジ ᐕ)ฅおぱよー めっちゃねむぃぃ〜😭 布団から出たくないーーー！ ・朝活 作業配信 #iRu_Cafe ~6:30ﾏﾃﾞ ・夕方か夜 できる時で ゲリラ 雑談 or 歌練 配信 ﾃﾞｽ あと7分- 2度寝さして～🤏ﾁｮﾋﾞｯﾄ pic.twitter.com/SrMiQMHoFI

#お弁当 🍱😋 誰だって やる気の出ない日だって あるさァァァああーーーー！！ 唐揚げ様～🍗 今日も ( *ﾉ_ _)ﾉﾉ╮*_ _)╮ｱﾘｶﾞﾀﾔ~ 昨日 厚揚げ豆腐の玉子とじ 今日 レンジで簡単キャベツ和え 簡単弁当 #iRu_Cafe pic.twitter.com/uBWeTdUUlT

久々に #iRu_Cafe 0号店 ログイン したわw #cluster 🧑‍🏭作業途中もあるけど、また作りたいな〜🥺時間ないけど。

・5/22 𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖 ──────────── #AWA 充電完了次第(*`･ω･)ゞ #Radiotalk 12時~ 30分配信 #iRu_Cafe アイスコーヒー作り #SPOON 13時~ 作業開始 pic.twitter.com/IDDdoB2pIc

🙏 ごちそうさまでした😋 #どんぶり あんかけ炒め！ #iRu_Cafe #晩御飯🍴 pic.twitter.com/Q3ZxSseg89

・5/21 火曜 𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖. ───────────── #AWAラウンジ #へなちょこ ・7:55~ 30分枠 です！ お弁当は作業はあるけど #iRu_Cafe 配信は おやすみﾃﾞｽ 明日 22日 作業は 🍞パン作り配信 予定してま〜す！ 🍔食べたい…😋🤤 pic.twitter.com/Ld0nDCcE37

明日 5/20 月曜日 ──────── 🗒 𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖 ・出勤の為 朝枠 #iRu_Cafe #Monday !! とも、おやすみです。 #AWAラウンジ 😅仕事に慣れる迄 不定期開催ﾃﾞｽ しばらくゲリラ開催で、へなちょこ さん担当になります。 見かけたら お気軽に！ #AWA pic.twitter.com/yFk0NlEXEJ

今日から！！ 素麺 スタート🍲 ──────── 今年は 冷や汁 と合わせた 冷麺とか、冷やしパスタ とかも 作ってみたいな！ 今朝は 煮麺にしよ〜っと✍️🎶 #iRu_Cafe

#お弁当 必殺 ハンバーグ尽くし シソ挟んだだけwww 手抜きではなく！ 寝坊して仕方なくなのだ！(*`∀´*) 玉子焼きは、今日もカニカマ入り🫡 今日も ファイトーー！ いってらっしゃーーーいぃ #いてきやすー #iRu_Cafe pic.twitter.com/ne6WN52Aj2

#お弁当 😋🍴🍱 (*ｐω-)｡O゜ 朝起きたら ご飯🍚 ないっ😂💦 そりゃそうだ 仕込む前に 寝落ちてたwww ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ こういう日の為の "うどん" コレで、もんだいなーーーい！ ありがたや(ﾉ_ _)ﾉ うどん様✨ 今日も元気に いってらっ！ #いてきやすー #iRu_Cafe pic.twitter.com/HF6xjBB1tT

夜 の2枠 配信 ご視聴ありがとうございました！ 晩御飯😋は、簡単カレー🍛 玉ねぎ🧅問題を 復習しながらでした！ オモロい弾幕ありがとう🤣🤣 まだ歌う曲 迷ってる😂😂 今夜 #私を見て 楽しみに！ #AWA #AWAラウンジ #iRu_Cafe #へなちょこ pic.twitter.com/eFesQUdrc2

"#iRu_Cafe 雑談 & 作業" via @AWA_official #お料理作業 #AWA #AWAラウンジ mf.awa.fm/3WGMAgc

#お弁当 😋 2日連続で、パパっと弁当！ 煮物は楽！！ 今日の唐揚げは 竜田 #iRu_Cafe pic.twitter.com/ErPndpIBGr

5/13 #Monday! 早朝ゲリラ 🍱 あざっした！ 本日は 仕事が入った為 定時配信は 時間変更です！ 昼配信は おやすみ です！ ═════════════ 朝 MONDAY 👉 8:10 ~ 8:40 30分配信 ═════════════ お時間合えばで😄 お待ちしてまーす！ #iRu_Cafe #AWAラウンジ #AWA pic.twitter.com/3JL4EqkLRz

"おぱ！げりら作業！ #iRu_Cafe" via @AWA_official #朝活 #AWA #AWAラウンジ mf.awa.fm/3UUQ0e9

トースターで温めたら…… ▶ #かたぱん は #クッキー に進化した。 #iRu_Cafe pic.twitter.com/zkKImGWU7k

いるま。の 錬パン 生成RPG ▶ 鋼の鎧パン を手に入れた！ (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ！ Lv.3 いただきました！🥖✨ﾆﾏ ありがとーーちゃんちゃん！ #iRu_Cafe

#野望 第2弾 ！！ #お弁当 作り 誰だって休みたい日 あるっしょ( ≖ᴗ≖​) 本日は！ #パンランチ や #セブンイレブン 商品アレンジで 🥓 ベーコン明太ポテサラ サンド 🍝 #ミートソース リメイク 🥚 エッグ サンド 目玉焼きとベーコン焼いただけ。 バーガーの包み紙 欲しいなー！ #iRu_Cafe pic.twitter.com/Tsl6XO3ITO

・5/9 本日の #お弁当 でーけた！！ちょいスキマ有。 🫑ピーマンの肉詰め inケチャ辛 餡掛け 玉子焼き ⇠ 家族作 玉子焼きを焼いてる音で 目が覚めたんやけど😅 なんと、アラームの時間を間違え とったらしい… 時計2度見したわ 一瞬、焦った朝でした！ #いてらーー #iRu_Cafe pic.twitter.com/a8VCtDCv82

・5/8 #お弁当 🍱😋 チキンステーキ 玉子焼き ごぼうサラダ んで！ ちびっと余った お弁当のおかずで ( Ꙭ)っ🍙 リメイク #おにぎり 🍙 炒り卵小松菜のおにぎり 🍙 しそワカメ 今日もご馳走様でした(*`˘´*🥢) #iRu_Cafe pic.twitter.com/6GWdbrXoLj

ぬおぉぉぉ！！ ちゃんとパンになっとるぅ🥹 🍔 #照り焼きサンド 野望 達成🎉 🤤いただきまーーす🙏✨ 中身の具は #弁当のおかず 残り で、リメイク✨ #iRu_Cafe #AWAラウンジ pic.twitter.com/vsAfF55PVe

一晩 明けた #かんぱん 🥖さん 袋に入れて、一晩ねかせてみた…… (･̆-･̆)՞ベーグルみたいな 生地感。 生焼けじゃなくて良かった！🥹 #iRu_Cafe pic.twitter.com/DMRL70lSEM

🍱😋 作業完了！ 朝早くから お立ち寄り 🚗³₃ ありがとうございましたm(_ _)m 今週も、お気をつけて 😆 #いてらーー！ #AWAラウンジ #iRu_Cafe #お弁当 作業配信 ・ピリ辛照り焼き ・野菜炒め ・サラダチキン🥗サラダ pic.twitter.com/Sw2ZgMl7Yz

"EDM | ᐕ)おぱよ！作業&雑談 #AWAトラベル" via @AWA_official 🍱🍱😋 今日のメニュー #ピリ辛照り焼き に 決定❗️ #AWA #AWAラウンジ #iRu_Cafe mf.awa.fm/4dwCOnc

・5/7… え？もう7日やん！？ 課題がもりもり溜まってんのに… 爆睡してました(￣▽￣;)おぱよ！ 平日ってことで 🍱🍱😋弁当作りから START 今週も 👩‍🍳頑張ってこーー！！ 🍳(｀ω´)ﾒﾗﾑｷ #iRu_Cafe pic.twitter.com/IPdIrMmosN

みなさまの 応援のおかげで✌️ 久々に いただきました😋 ありがとうございますだ〜！笑 ( Ꙭ)っ🥖🥖かんぱーーん！)) #AWA #AWAラウンジ #iRu_Cafe pic.twitter.com/rCU4XKJPgX