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【股関節をハメるトレーニング】 お尻のくぼみをどんどん深く、ネジを締めていくイメージで行います。 ①膝下だけ動かす ②ネジの部分をてこの原理で膝を浮かせる(背骨を引き上げ、前脚のお尻は下へ下ろす) ③ネジを締める延長で膝を立て、胴体も捻る ④ネジを軸にして脚を前後に動かす #魔女トレ pic.x.com/YdBYgvv0jt
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これが撮りたくて片道3時間かけたまであります
肉フェスで荒れ狂うヲタクから、おばあちゃんを保護してるところ
大好きなポムが思ったより大きくて固まる1歳
ジョージ！お前まさか…
アメリカでは 圏外から7位に‼️ イギリスでも 圏外から8位に‼️ オーストラリアも 圏外から8位に‼️ 段々と 世界中に広がってきて 凄い凄い👏👏👏👏👏 #新幹線大爆破 #NetflixJP
隣のお兄さんが旗を振っててそれを羨ましそうにじーーーーっと見つめていたので帰りに買ってあげました笑超超超お気に入りになったようで車に着くまで片時も離さず、車に乗っても持たせろと要求し、旗を持ったまま寝てました笑 660円でここまで幸せになれるとは。 買った甲斐がありすぎた。
パイで籠編みました。 焼き上がり失敗の予感で胸がいっぱいです。
３歳児のイタズラ怖すぎわろた
アンパンマンの大きさ測ってたら 娘が近づいてきて たまたま写った足が なんか可愛すぎる( ᷄ᾥ ᷅ )( ᷄ᾥ ᷅ )❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
トレンド15:19更新
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