ポスト

【足に指がついている理由】 現代人は外出時は常に靴を履いているので指が上手に使えなくなっている。意識して足の指を動かす。足の指が使えるようになるとバランスが取りやすくなり体の軸が安定する。 土や草の上を裸足で歩くことで肌が #常在菌 と触れる効果もあるので一石二鳥🤔 #自然 #大地

メニューを開く

續池均(Kin Tsuzuike)@MTR Method Lab™️@kintsuzuike

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ