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前頭葉の機能低下を防ぐには、 ●恋愛 ●運動 ●瞑想 ●料理 ●読書 ●新しい体験 ●他人との会話 ●ルーティーンを減らす とにかく新しい刺激を脳に与えることが、感情の老化防止に繋がる。体の老化だけではなく、感情の老化も防ごうね

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黒@アスペ女@kuroASDgirl

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