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メンタルはファジカルとも密接なので、まずできることは体を鍛えること。ムキムキになるとは別の話。 体を鍛えつつ、得体のしれない人ではなくて、何からで信用している人の師事を受けることが最も安心で近道だと思うね #NewsPicks npx.me/VXkH/Byui?from…

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