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【筋肉大きさランキング】 ダイエットで筋トレを始めるなら「大きい筋肉」を鍛えると効果的です。 ①大腿四頭筋 (前もも） ②大臀筋 (お尻) ③三角筋 (肩) ④ハムストリングス (裏もも) 大きさはこう続きます。 スクワットは①②④位が鍛える事ができ効果的。 家、職場でもやれちゃうよー💪
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はっきり言います、会社から給料をもらうって本来はこういうこと。
ディズニーで食べるべきグルメ4選 ❶ルーベンホットサンド(シー) ❷ベーコンとパイナップルのピザ(ランド) ❸スプリングロール(ランド) ❹スパイシーチキンレッグ(シー)
鈴木福これ開示請求行けるやろ
Googleマップを見てたら 2019年に手を繋いで登園している パパと次男が写ってた。 仕事柄子供達が寝ている時間に 帰宅する事が多く 少しでも触れ合えるように 毎朝子供達と登園して行事にも 出来るだけ参加してくれていた 本当に優しい子煩悩なパパで 私にはもったいないくらい 自慢の旦那さんだった
誰かコイツを止めろ
当たり前のように見えるけど、「あぶない刑事」誕生から38年経った今でも舘ひろし＆柴田恭兵がレパードに乗ってる姿が見られるのって本当に奇跡だと思う。 #帰ってきたあぶない刑事 #あぶない刑事
新時代の扉開いたら 劇場でこうなっちゃったやつ みんなぽれと握手してくれ........ 映画館で声出せないって あんなに拷問だったんだな、って..............
網戸越しで粗い画像ですが、我が家の自宅警備員たちの勇姿です。
これ付けてディズニー行ったらキャストのお兄さんに「ディズニーはダイブ･モッシュ禁止ですからね！」って言われてガチで草
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