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今日の #マシ活❗️ 放置されていた空き缶をゴミ箱に🚮 #一日一善 朝晩冷えますね🥶 気候の変化とストレスなど相まって、眩暈😵‍💫や耳の閉塞感👂の症状で受診される方が最近多いです🏥 ゆっくりお風呂に浸かってリラックス🛀と十分な睡眠💤が予防になります。… pic.twitter.com/G664ooYo6n

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岩本啓希@hirohiroro__

《🍁昨日のマシ活❗️》 山頂で見つけたゴミを回収しました🚮 #一日一善↓ 昨日は小雨☔︎だったので近場の低山に変更。頂上にてカップ麺と妻作ったおにぎり🍙を食べて、患者さんからの電話📞の対応をして降りてきました。 カルスト台地はまた違った感じで面白いですね😄 寒かった🥶 #平尾台 #大平山

岩本啓希@hirohiroro__

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