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山薬 健脾補肺 固腎益精 「強壮、強精、鎮静、下熱の効があり、下痢を止める（漢方医学 大塚敬節）」 「虚を補し、寒熱の邪気を除き、中益気力を補し、肌肉を長する（神農本草経）」 山芋類は筋骨を強め、腎気を増し、脾胃を健やかにするといわれています（和尚の健康精進料理 金丸宗哲） pic.twitter.com/ofFD9E6zaC
メニューを開く山薬 健脾補肺 固腎益精 「強壮、強精、鎮静、下熱の効があり、下痢を止める（漢方医学 大塚敬節）」 「虚を補し、寒熱の邪気を除き、中益気力を補し、肌肉を長する（神農本草経）」 山芋類は筋骨を強め、腎気を増し、脾胃を健やかにするといわれています（和尚の健康精進料理 金丸宗哲） pic.twitter.com/ofFD9E6zaC
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