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【肩を山のように盛り上がらせるスミスマシンリアシュラッグ】 背中だけでなく前から見ても重厚感のある体を作るためには僧帽筋上部の盛り上がりが必要。ここが弱いと胸や三角筋があったとしても迫力に欠ける。強そうな体を作りたいなら是非やってみよう。 pic.twitter.com/T1r7yFVHfs
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パリオリンピックが始まり、私のSNSにも心無い言葉が届いています。私自身の気持ちを伝えさせてください。 パリオリンピック…沢山の方々に応援していただき、元アスリートとして嬉しく思います。ありがとうございます。…
「ここはご存じですか？」って言われてここまでご存じな風景、中々無いと思う
上の諭吉親からもらったけどなんか偽札っぽくて笑ってる
子供の自由研究テーマは、｢硬水と軟水」。 出汁やお茶、ご飯は違いはあるものの、まだどちらも美味しいレベル。 しかし、小豆を炊いてみたら、硬水(左)は3時間煮ても一向に柔らかくならず、ゴリゴリの豆になってびっくりしました。 食文化の違いは水の影響も大きいですね。
ゴミ拾いヒーローを続けて7年。 某議員さんにブロックされたことを報告します。 正直、この7年で最もショックな出来事です。 全国のキャラクターが少しでも私と同じような思いをしなくてすむように、拡散してもらえたら嬉しいです。
「オリンピックも観たいけど」
とにかく明るい未来を守る安村
新1000円札の人 エキゾチックショートヘアに 似てることに気づいてから 可愛くて愛おしくなってきた #LumaDreamMachine
【神戸で神様に会った話】 入院している母から電話があった。 「手術で悪いところ、取り切れんかったって」 「うわ」 「 肝臓の数値が戻ったらすぐに、 開腹手術やから、退院できへんって」 お互いに落ち込みを隠して、電話を切った。…
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