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『塩分の摂りすぎはダメ??』 もちろん塩分の摂りすぎはダメなのですが、塩分も人間に必要な栄養素です💡 特に冷え性や中途覚醒してしまう方は、身体が冷えやすい状態です🥶 塩分は身体を温めてくれるものなので、そんな方は塩分を気にせず、美味しく食事を食べましょう🍜✨✨
メニューを開く『塩分の摂りすぎはダメ??』 もちろん塩分の摂りすぎはダメなのですが、塩分も人間に必要な栄養素です💡 特に冷え性や中途覚醒してしまう方は、身体が冷えやすい状態です🥶 塩分は身体を温めてくれるものなので、そんな方は塩分を気にせず、美味しく食事を食べましょう🍜✨✨
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