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ダイエット方法を最近聞いて頂く機会が多いのですが、8時間ダイエットで痩せました🌟 今のところリバウンドなしで、体型維持出来てます! ↓161cm 70kg→45kgの変化です #ダイエット #垢抜け #ショートヘア pic.twitter.com/qwjFOwJv9p

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なこ(Nako )@nako_nako_nano

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玄米ご飯は痩せますね。

トモユキくん@yamagata@butanchiyu

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