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ADHDとして生きていくうえで「自分を信用しないこと」ってめちゃくちゃ大切だと思うんだけど言葉の響き的になんかネガティブに捉えられがちだから、「自分の“脳”を信用しないこと」を使うようにしてるけど、これでも無理なら「自分自身を信用しないお前を信じろ」とか適当にエモく言うしかない。

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みんなのコメント

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さっき見たから大丈夫× 間違えない方法を間違いなくやったかのルーティンをやる○ これでこんなん誰でも間違えるわって間違いにも気付くようになって間違えても気付くようになってルーティンをやらなかったら全部間違えるようになりました

えのき+@o_o_season

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