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今日のワークアウト フルブリッジ15×2 フルプッシュアップ20×1 クローズプッシュアップ20×1 ジョギング32分 練馬城址公園の豊島園駅寄りの辺り、気温が上がってきてから石神井川からの汚水臭がすごい…… #プリズナートレーニング

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信野木常@shinnokitsune

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