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”ヨウ素とは海藻等に含まれる栄養素 代表食品 昆布、ひじき、海苔、ワカメ、鶏卵、ポテトチップス 昆布出汁の味噌汁や醤油でも大丈夫” ※って、全部ほとんど毎日食べてるなぁ(ポテチ以外)。

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イルミナティ@WTH_RisingSun

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