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高カカオチョコレートの効果 1.等の吸収を抑えて血糖値スパイクを防ぐ 2.食物繊維が腸内フローラに良い影響を与え、腸内環境を改善 3.肝臓の活性酵素を除去して脂肪肝を予防 4.抗酸化作用で週病菌を減らす。 痩せないのは脂肪肝が原因。 86%のチョコを食べよう #chocolat

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伊集院@ijuin3102

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