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【サウナでうつ改善】 サウナ🧖‍♀️はセロトニンレベルを上げ心身をリフレッシュさせる効果があります。幸せホルモンのセロトニンはストレス解消🧘‍♂️とポジティブな気分💖を促進しうつ症状の改善にも役立ちます。定期的なサウナ利用で日々をもっと充実させましょう✨ #セロトニン #リラクゼーション #幸福感 pic.twitter.com/1BvKOztrNT

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【公式】サウナずきん@SaunaZukin

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