ポスト

今日の運動は ゆる体操 30分 ゆるトレ 20分 筋トレもできそうだったけど、土日で出かける&ワークショップのため、あまり疲労することは避けてゆるトレで 暖かくなって天候も落ち着いてきたっぽいので、ウエイトトレーニングも週2くらいでやっていきたいところ #Y24 #M04 #D05

メニューを開く

猟虎@Google+民@rakko

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ