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スタートボタン押した時に「今日は最後まで意識をたもっていられそう!よしっ!」と意気込んでたのに、気がついたら、意識は、無かった。 途中で意識が戻ったけど…( ˘ω˘)スヤァ ガイド「意識があり、ヨガニドラ練習していると唱えましょう」 唱えなきゃ! 「私は意識があり……」( ˘ω˘)スヤァ💤

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スピカ・アマリリス@supika24amariri

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