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仕事終わりにジム行きました🔥🔥 今日は腕、背中、肩、胸など 上半身のトレーニングの日でした👀✨ あんまり見た目が変わらないけど 少しでも変わると信じて頑張るしかない! #ダイエット記録 #ULTORA pic.twitter.com/7yuOu5oAp1

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𝕤𝕙𝕚𝕣𝕒𝕪𝕦𝕜𝕚🍑@shiro_yuki_diet

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お疲れ様でした😉

🏋️たか🏋️‍♀️パーソナルトレーナー@HHHIro1884250

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