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最近、筋トレを再開しました💪 V字腹筋20×3種×2セット 腕立て伏せ25×2セット 毎日やるならこのくらいからかな、、 久しぶりにやると、少し筋肉が張るので日々ほぐしながら回数増やします🌸 スケジュールに入れてるので毎日欠かさずやります🗓️✨ #ChouChou #メンズエステ広島 #メンエス広島 #筋トレ pic.twitter.com/9T5dBmkmTV

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広島🍁多忙なメンエス社長🍁ChouChou@ChouChou3150

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