ポスト

【中国の養生ことわざ その61】 ”脳の健康のために縄跳びをする。” 縄跳びで着地時に足の骨にかかる衝撃で「オステオカルシン」というたんぱく質が分泌されます。 オステオカルシンにより記憶力や脳機能が増強します。 高齢者の認知症予防にも効果があるとの報告もあります。 #中国の養生ことわざ

メニューを開く

taka@認知症専門鍼灸師@aomatsurika

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ