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【仕事前のwarming up】 ①歌のトレーニングで #丹田 を練る②キオンエクササイズで筋肉の柔軟性·血流を促し、# の流れを整える。 最近の推しは #藤井風 🎧調子のっちゃって🎙️ 風君の脱力加減がいいんだよね😊 #ウォーミングアップ youtu.be/ihdYF6enCsU?si…

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きこりは@RIE43hariosera

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