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コーヒーに含まれるトリゴネリンは老化による筋肉低下を予防?  高齢者ではトリゴネリンの血中濃度が低いことが知られている。一方血中濃度が高い人はより筋肉や握力が高い コーヒーを飲もう southamptonbrc.nihr.ac.uk/post/substance… #コーヒー #サルコペニア

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