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ケトをキープして2ヶ月経ちました。 1月頭から▲9kgです。 腹が減るという感覚がなくなり、脂肪を身体に入れたいという不思議な欲求が芽生えました(笑)1番嬉しいのは風邪ひかなくなったこと。酒はかなり弱くなりました😅 #ケトーシス #ケトジェニック pic.twitter.com/HX7oF8fwEb
メニューを開く1月頭から本格的に再開したケト。 1ヶ月半くらい経って、ようやくケトーシスに突入したことを報告します。 2枚目のような生活を継続しないと入りません。（サラリーマン、特に営業職だと無理） これからの身体の変化が楽しみ👀 #ケトーシス #ケトジェニック #毎日の食事がめっっっちゃ大変
