今日の筋トレ。エアロバイク、110.1kcal。バックエクステンション48㎏、フライ24.5㎏、ロータリートルソー14.3kg、プルダウン29.5㎏。チェストプレス38.5kg は下のペダル踏んで「戻りだけ」トレーニングすることにする。　#筋トレ #狭心症

今日の筋トレ。エアロバイク、110.1kcal。バックエクステンション48㎏、フライ24.5㎏、ロータリートルソー14.3kg、プルダウン29.5㎏。チェストプレス38.5kg は下のペダル踏んで「戻りだけ」トレーニングすることにする。　
 


たまくん太陽

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日の筋トレ。エアロバイク、110.1kcal。バックエクステンション48㎏、フライ24.5㎏、ロータリートルソー14.3kg、プルダウン29.5㎏。チェストプレス38.5kg は下のペダル踏んで「戻りだけ」トレーニングすることにする。　#筋トレ #狭心症

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動画探したけど見当たらず 静止画ですが参考までに

【朗報？】  居酒屋で働く女子大生さん。 本物の潮でラーメンを作ってしまう...  動画はリプに↓

現代のプリクラ 子どもたちはかわいい😍　 左側の漢 もはや誰か分からない ってかキモイ…

乗るのをやめた激混満席(恐らく立客もいる)「あずさ」通過  これは完全に普通列車を選んで大正解  普通列車で甲府まで行って、そこから比較的空いている「かいじ」に乗り継いで新宿まで行ったとしても時間は30分ほどしか遅くならない  敢えて少し遅い手段を取った方が快適というケースは多々ある

昨晩泥酔して死ぬほど一口羊羹を買った痕跡が出てきた

ソフトクリーム巻くの上手すぎて一生擦れるし、3回くらいこれツイートしてる

某珈琲店。  ワイ「サンドイッチとコーヒーください。えっ！コーヒーにモーニングもついてくる！？お得やんけ！それでお願いします！」  〜5分後〜 ワイ「助けて！」

3連休フェス行ってきたんです〜って職場の人に言って想像されたのが(左)                 実際行ったのが(右)

＜技術的に問題ないが現代の日本では行わない事＞  稀に行うのだが、テルミット溶接後、列車運行の都合により粗仕上げで列車を徐行通過させる事。

割引弁当買ったけどお風呂入ったら食べたくなくなっちゃった人 #せつない人モノマネ

アップルパイビフォーアフター🍎

ちょっと恥ずかしいから電気いい？  いいよ！！  はい、電気ショック！！ 最高やろ！！ #水曜日のダウンタウン #三輪晴香 #お見送り芸人しんいち #ハニートラップ

初めてITで入社した会社 やめるってなったら給料が東京都の最低賃金になったｗ

今度からコナンを見る時に取材時の実体験が混じってるんじゃないか？という視点で見てしまいそう。  #プロフェッショナル

新潟行って分かった事。  「道路が赤い」

あーーっ！！お客様！！困ります！！かつ丼の横に豚肉とカレーを添えられては！！あーーーーーーっ！！（よくばりコンボ）

「この芋、料理すべきか、看病すべきか」

ダル、パドレスのインタビューなのに相変わらずファイターズの帽子被ってていいね

【宅急便】 近所で凄い大きな荷物配送頼んだ人がいる！ しかも配達員さん、小人みたいな人だった‥‥  #妄想クロネコヤマト #実景に模型合成

仲良く甲羅干ししてるカメを撮ろうとしたら怪物来たww

これで一生マウント取ってきそうな男

数週間前の話になりますが… コアラ抱っこしてきたー！ モサモサしてた  人生初のオーストラリア 一番近いケアンズです🙂  せっかくなのでいくつか写真載せますね🐨🐨

病院から帰ってきたらみんな寝てた可愛い😂😂💗💗💗

女は「なんでこの人のために自分こんな頑張ってたんだろう？」って思っちゃったら終わり

乗ってたクルーズ船が火事になり燃えてます、、何とか避難したけど機材が全部消えた。色々と嫌な予感はしてたが、、  #scubajunkie #komodo #diving

韓国のコンビニでは印刷出来ない😭😭ってなってた方、これおすすめです❣️  このprintingboxというアプリダウンロードして、そこで印刷したい書類をアプリ上でアップロードしたら予約番号が出てくるので、その番号を入力するだけで書類や証明写真などもすぐ印刷出来てめちゃ便利でした🥺🥺🥺

千駄ヶ谷での45年の営業を終了しました。さよーならまたいつか！ 来週からは神楽坂で🫶 #さよなら渋谷区千駄ヶ谷

車両火災になりかねない事案なのに3万しか保証しないってまじか、、、

下呂温泉のロゴのセンスすごい

「全然野球に興味ないし現地に行ったことないけど、地元のドラゴンズが最近強いなら見てみたいな〜」くらいの温度の友人(初観戦)を連れて行った試合です

うちの子、泣く時に下唇をプリって出すんだけど、それが可愛過ぎて一生見てられる🥰笑

やっぱ育ちが違うから話すことないのかな

昨日頂いた返信で指摘されていた方がいて見直したら、勾留中の直言と高井理事の首に虫に噛まれた跡があった。南京虫か。とりわけ清潔な暮らしをしていたら堪えるだろうな。この環境に数ヶ月か。 #虎に翼

なんでなんなんでなん？ ヤフオクジモティーで現状車販売して陸送使わず直接引取に来る方はラダーやロープ等ご持参下さいと明記してあるのになにも持ってこないのなんでなん？ 貸せませんって言うとケチって顔されるけど陸送費ケチってんのどっちなん？縛り方もわからないからやってとかどうかしてる

初めての一人暮らしからもう半年経ったのか~と写真を見返してたら引越し初日の俺、テンション上がりすぎてて笑った 明らかに自由を手に入れた動きをしている

iPhoneのキーホルダーでつけてたハッピーキャットが落とした衝撃で首から逝ったwwwwwwwwwwwwwwwww

親とオッペンハイマー観に行った友達の感想で変な笑い出た。

1000いいねきたらこれ着て町歩く  まぁくるわけないけど

とんでもないダイハツディーラーを発見

そういう能力も使える西川貴教

ハンガーしたら猟奇的現場みたいになってしまった

病院で先生に「ほっぺたはみ出てるじゃん」って言われてた

青森県、スマホスタンドに優秀だった件

自慢するね 今日俺がもらった事務作業の手当見て  羊5,000匹

お前もしかして ゴムゴムゴムゴムパドパドドダダドダダパパドドププブブウウドブブググテチポめめブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブブりりブりりりりりりりり  じゃないか！！

ハンバーグ寿司なんてねぇよお前おい

こういう駐車場増えてくれないかなー 2輪用駐車場の他にも４輪用駐車場に2輪用の枠線引いてくれてるから気兼ねなくバイクも停めれるよね 空いてたら４輪も停めれるんだし これならここにバイク停めていいの？論争も起きない😌

式？この刀剣購入代金って領収書、、、 ボク聞いてませんけど？？？

ウエスト79cm→57cmになった お腹痩せヘビロテトレ💁‍♀  めちゃくちゃキツいけどめちゃくちゃ効く。 完璧じゃなくてもいい、休んでもいい、でも今からやれば夏には変われる。  やるか、やらないか。  ⏰タイマー付きだから見ながらできるよ！

おれが20年くらい擦ってるモノマネ、鳥

俺に妹が居たらこんな感じだろう、、 あ、田辺さんめっちゃ年上だ。

これはもはやモクロー…！🦉  (これからネットで買う方のために、サイズ感を下に書きますね)

今日、校舎に届いたファンレターでちょっと面白いことがあったので、少し長いのですが聞いてください。  宛名が池田駿ではなく、”石”田駿でした。 石田駿くんはイーグルス時代に共に戦ったサイドスローの右ピッチャーです。 漢字１文字違いだから間違えちゃったのかな？…

数学の先生のこの略し方キモすぎだろ

間違えて4500円チャージを45000円チャージしてた😇😇  なにしよ

【あまり知られていない数】  #資さんうどん の店舗は現在68店舗。 その内、福岡県内は「43店舗」。  北九州市20、福岡市8、飯塚市1、田川市1、久留米市1、苅田町2、岡垣町1、宗像市1、古賀市1、春日市1、太宰府市1、糟屋郡4、中間市1の43店舗です。  他、九州全県、山口、岡山、兵庫、大阪です🙌

快適なのでキルトを着用し、なんだか肌寒いのでクリケットベストを着用したら、世間的には女学生のコスプレをする爺さんができてた…

宮崎市の路地にあったお店 ネットで調べても情報出てこないので本当に気になる

え、ちょっ、マジでかっこいいじゃん……

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動画探したけど見当たらず静止画ですが参考までに

【朗報？】居酒屋で働く女子大生さん。本物の潮でラーメンを作ってしまう... 動画はリプに↓

現代のプリクラ子どもたちはかわいい😍　左側の漢もはや誰か分からないってかキモイ…

昨晩泥酔して死ぬほど一口羊羹を買った痕跡が出てきた

ソフトクリーム巻くの上手すぎて一生擦れるし、3回くらいこれツイートしてる

某珈琲店。ワイ「サンドイッチとコーヒーください。えっ！コーヒーにモーニングもついてくる！？お得やんけ！それでお願いします！」〜5分後〜ワイ「助けて！」

3連休フェス行ってきたんです〜って職場の人に言って想像されたのが(左) 実際行ったのが(右)

＜技術的に問題ないが現代の日本では行わない事＞稀に行うのだが、テルミット溶接後、列車運行の都合により粗仕上げで列車を徐行通過させる事。

割引弁当買ったけどお風呂入ったら食べたくなくなっちゃった人 #せつない人モノマネ

トレンド5:01更新

ククレジャ

チャロバー

マクドナルド柏店

歯生え薬

エメルソン

ポステコ

フリンポン

個人視点

ヴィルツ

ファンデフェン

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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ソフトクリーム巻くの上手すぎて一生擦れるし、3回くらいこれツイートしてる

某珈琲店。 ワイ「サンドイッチとコーヒーください。えっ！コーヒーにモーニングもついてくる！？お得やんけ！それでお願いします！」 〜5分後〜 ワイ「助けて！」

3連休フェス行ってきたんです〜って職場の人に言って想像されたのが(左) 実際行ったのが(右)

＜技術的に問題ないが現代の日本では行わない事＞ 稀に行うのだが、テルミット溶接後、列車運行の都合により粗仕上げで列車を徐行通過させる事。

割引弁当買ったけどお風呂入ったら食べたくなくなっちゃった人 #せつない人モノマネ

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＜技術的に問題ないが現代の日本では行わない事＞稀に行うのだが、テルミット溶接後、列車運行の都合により粗仕上げで列車を徐行通過させる事。