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#clusterで筋トレ #cluster 毎日スクワット100回以上してたら余裕で膝を壊したので、今日はスクワットの代わりにヒップリフトで参加していました🍑 ヒップリフト60回 プランク 30回 腕立て(膝つき)60回 お疲れ様でした🍑

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紫山四子🍒5/12関ティアH-64@m_yonko

みんなのコメント

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あっ!ツリーのつける方向間違えたwww

紫山四子🍒5/12関ティアH-64@m_yonko

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