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本日もお疲れ様でした。 今日は湿度と温度が急に上がって汗がやばい！ スクワットするだけのイベント 4月23日(火)22:30開始 cluster.mu/e/8472a9c1-732… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/KmPkp4krGW
今日は日中も運動してちょっと疲れ気味なのでスクワットだけ～！100個までもう少し！えらい！ スクワットするだけのイベント 4月23日(火)22:30開始 cluster.mu/e/8472a9c1-732… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/D60qKK40bj
#clusterで筋トレ #cluster 今日も膝を労ってヒップリフトで参加しました🍑🦵🦵 プランク、腕立ては今日は体力残ってなくていつもの半分くらいしかできませんでした😂 日常の体力配分間違えた😂 お疲れ様でした👍🌟
スクワットするだけのイベント 4月23日(火)22:30開始 cluster.mu/e/8472a9c1-732… #clusterで筋トレ #cluster ちょっと久しぶりのスクワットイベントはきつかった それでも前回と同じダンベル持ったままスクワットやり切ったぜ！ pic.twitter.com/oj6v54n7A0
#clusterで筋トレ #cluster 膝を痛めているのでヒップリフトで参加しました！ ヒップリフト55回 プランク34回 腕立ては辛すぎて数を数えれてないwwww 暑くて辛かったwwwwお疲れ様でした！
今日は見学のみ～。 後ろから見てるとみんなきっちり動き揃ってるね、音声の遅延とかがやっぱり以前より改善したのかな？ 【終了済】スクワットするだけのイベント 4月16日(火)22:30開始 cluster.mu/e/7dd2d8d6-740… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/OqPw53tJdq
ちゃっとGPTさんによりますと ラーメン分のカロリーはスクワット50回くらいらしいですので 今日もスクワットにはげみます ふんす ふんす ✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ スクワットするだけのイベント 4月16日(火)22:30開始 cluster.mu/e/7dd2d8d6-740… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/D8rXJW165i
お疲れ様です！ スクワットは週一だけど週２回の方が効果が高いとのこと。 もしかしたらGWに回数増えるのかな～？ 【終了済】スクワットするだけのイベント 4月9日(火)22:30開始 cluster.mu/e/48e43850-88a… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/qfW4wTVZmJ
約１年前に開催されたアバターマーケット。そのときに購入したアバターを、ほぼ毎週のスクワットで紹介してきましたが今回で最終回！！来週からは自分のアバターでえらい！します！えらい！ スクワットするだけのイベント 4月9日(火)22:30開始 cluster.mu/e/48e43850-88a… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/w1cf1cNnlV
#clusterで筋トレ #cluster 毎日スクワット100回以上してたら余裕で膝を壊したので、今日はスクワットの代わりにヒップリフトで参加していました🍑 ヒップリフト60回 プランク 30回 腕立て（膝つき）60回 お疲れ様でした🍑
お疲れ様でした！ エアコンとかは要らなくなったけど日中は暑い時もあるからこれから大変ですね！ 水分大事！ 【終了済】スクワットするだけのイベント 4月2日(火)22:30開始 cluster.mu/e/d5bef696-dca… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/y6UXRAbA2G
こたつの季節ももう終わり～！えらい！ スクワットするだけのイベント 4月2日(火)22:30開始 cluster.mu/e/d5bef696-dca… #clusterで筋トレ #cluster pic.twitter.com/TjJ9hxFglE
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