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今日も授業でした。 少人数のグループで自己紹介をしたり、1対1で質問し合うグループワークがありましたが、緊張しながらもできたので良かったです。 目標だった吐かずに授業に出るは達成できたので良かったです。 学食では持ち込んだ物を少し食べれたのであと一歩でした。 #嘔吐恐怖症 #社交不安障害

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シュウシュウ丸@あがり症@nleHcX98xFe3iII

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