ツーブロ刈り上げのベリーショートなのだけど(今は伸び散らかしてる)バズカットしたいな。バリカン持ってるんだけど自分でできるかな。(できれば美容院行きたくない…) #社交不安障害 #うつ病

なんでそんな事きくの？ ってことが多すぎて いらいらする 余裕がないからだろうか、、、 どうしたんだろう、自分　 辛い　 #不安障害 #社交不安障害 #パニック障害

職場には素敵な方が多く、人間関係は良好。 自分に合った部署に異動させてもらい、仕事もこなせている。 今の課題は薬の副作用である眠気と日中戦うこと。 #社交不安障害

脇見恐怖症と正視恐怖症の両方を持っている方がこんなに多いとは！ お答えくださった皆様ありがとうございます😊参考にさせていただきます！ #脇見恐怖症 #正視恐怖症 #社交不安障害 #対人恐怖症 x.com/amiamiami1226/…

変更しました。 よかったらゆるく繋がりませんか🥰 #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #Aro_AceFile #セクマイさんと繋がりたい #LGBTQさんと繋がりたい #双極性障害 #社交不安障害 #Xジェンダー #アロマンティックアセクシャル pic.x.com/BviAAzRFKr

科学・医療特化型のChatGPT "SciSpace"に色々話してみた結果がこれ。やっぱ病院行くべきなのかな。でも門前払いされるのが怖くて行きたくない #発達障害 #ASD #社交不安障害 #回避性パーソナリティ障害 pic.x.com/s4BQRbppik

裏切られて #人間不信 になったけれど、それは経験で獲得した能力だと思っています。 この世界には血も涙もない人が山ほどいます。 世間を見る目が甘かった自分が、他人に期待せず、強く生きていくために自然と身についた能力です。 そう考えれば納得できます🍀 #対人恐怖 #社交不安障害 #体験談

#うつ病/#社交不安障害/#対人恐怖/ 気軽に絡んでくださると嬉しいです☘️ #闘病垢自己紹介カード pic.x.com/vvOBCptTO0

【あがり症】あえてポンコツを目指してみませんか？ #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

色んな感情が脳内をうずめいている 🥺😔🤔😭😩😡🤬☠️ #社交不安障害

公式アカウントでは月に一度改善に役立つ情報を発信しています。 ぜひお友達になってください😄 #脇見恐怖症 #社交不安障害 #対人恐怖症 #LINE公式アカウントはじめました lin.ee/nvxw0do

社交不安障害よくならんかな.....人混み怖いのとか治したいし、パニック発作の不安要素省きたいし、外食せなあかんって考えると吐き気するし、外で満腹になるの怖いし、コンビニ・スーパーも怖い時ある…これ治らんかったら劇場もライブも100%で楽しめん…チケット取る一歩踏み出せん… #社交不安障害

すでに47人の方に投票いただいてとても嬉しいです☺️ 参考にさせていただきます！ まだの方ぜひぜひ投票よろしくお願いします🙇🏻 #脇見恐怖症 #正視恐怖症 #社交不安障害 #対人恐怖症 x.com/amiamiami1226/…

職場からのメール、先週の木曜に来てたんですが さっき、やっと開封できました📩🫠 中身は「書類送りました〜」ってだけ。 毎回ほぼ同じ内容なのに、なんでこんなに読むのが怖いんだろう🥹 #HSPあるある #社交不安障害

変更があったので更新しました。 ♡𝑜𝑟RPでお迎えに上がります🍀*゜ 前向きに闘病頑張ります💪 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患を持つ方と繋がりたい #双極性障害 #社交不安障害 #ADHD pic.x.com/tCQbXTgjAl

今日またカウンセリングをご利用のお客様が脇見恐怖症を克服されました🎉 脇見恐怖症のせいで出来なかったことを今やりたいと意欲いっぱいの姿はとてもキラキラ輝いていて美しかったです☺️ #脇見恐怖症 #社交不安障害

脇見恐怖症の方に質問です。 脇見の症状のほかに正視恐怖もある方はいらっしゃいますか？ お答えいただけるとありがたいです🙇🏻 #脇見恐怖症 #正視恐怖症 #社交不安障害

【あがり症】練習会の振り返り（2025年6月14日） #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

新しくアカウント作りました🥀 重度複雑性PTSD 重度社交不安障害 摂食障害 20↑女　病歴9年目 現在ニートで復職目指してます ゆるく絡める方募集 いいねでお迎えします🤝 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #複雑性PTSD #社交不安障害 #摂食障害 #病み垢 　#闘病垢

躁鬱、病気持ちの方と繋がりたくて垢始めました お喋り相手（スペースとか）生活の呟きのやりとりなど出来る方と繋がりたいです 繋がってくださる人はいいねでフォローお迎えさせていただきます•ᴗ• #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい #PTSD #社交不安障害 #鬱病 #躁鬱

こんにちは！ 本日はスピクラ現地開催（東京）にご参加いただきましてありがとうございました。 10名もの方がご参加くださり、皆さんで悩みや不安を共有することができました♪今後もスピクラをよろしくお願いします！ #あがり症　#社交不安障害

#46 今年も出場決定、、、 stand.fm/episodes/684d1… #発表会 #社交不安障害 #SAD #40代

【鬱病／パニック障害】自分でハードルを上げて苦しんでいませんか？ youtu.be/ed4XQ-sesx8?si… @YouTubeより #うつ病　#パニック障害　#社交不安障害 pic.x.com/tZgSkWiWe8

#45 職場はこうでなくちゃ… stand.fm/episodes/684bf… #SAD #社交不安障害 #40代 #OL

． 今日は朝からお仕事でした💨 最近は🌙前で なかなか勉強進められてないから 今日こそは勉強進めたい❤️‍🔥 今日も1日ゆるっといきましょうね🐢 ゆるよろです☺️🌷 ． #うつ病 #社交不安障害 #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

精神科通院疲れました。 行きも帰りも電車で並び順抜かされる+謎の強い緊張感+暑さとの戦い。 病院では執着、こだわり、過食、衝動性についての相談。 自分が存在している意味がわからなくなってきました。 健常者さんの脳で生まれたかったです。 #ASD #ADHD #自閉症 #社交不安障害 #対人恐怖症

書き直しあったので直しました！ 呼びタメ大歓迎です🙌🏻 鬱状態のときは浮上しません😿 #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #PTSD #社交不安障害 #鬱病 #躁鬱 #毒親 #虐待 pic.x.com/FDZCwFEyl2

【あがり症】あがっていい！なんて思えるか！ #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

最近バイト先で仲良く話す友達ができました。 でもその人と仲良くしようと思えば思う程、緊張してきて、吐き気が出てしまいます。 初対面とかで「もう会わないだろうから、どうでも良いや」と思える時の方が、楽な時ってありますよね。 #社交不安障害 #嘔吐恐怖症

「恋と白昼夢」[ピアノver.](2024.10.15) #オリジナル曲 #ASD #ADHD #HSP #発達障害 #摂食障害 #AC #不安障害 #全般性不安障害 #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #反復性うつ病性障害 #こだわり #人目が気になる #不安 #緊張 #あがり症 instagram.com/reel/DKt-S5Wyf…

. 私が病気になって 考えたこと、思ったことなどを 心に響く言葉として動画にしました。 少しでも心に響く部分や 考えさせられる部分があると嬉しいです😌 ． youtu.be/ISyd8nIgMCo?si… #うつ病 #社交不安障害 #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

. おはようございます☀︎ 👦🏻のお弁当作り終わりました😌 明日がお仕事なので 今日食品のお買い物行きたいのに 雨ですね☔ 雨の日は調子が崩れる方も多いかな??🥲 ゆるっといきましょうね🐢 ゆるよろです🌷 ． #うつ病 #社交不安障害 #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

「優しい嘘」(2025.2.16) #オリジナル曲 #ASD #ADHD #HSP #発達障害 #自閉症スペクトラム #摂食障害 #AC #不安障害 #全般性不安障害 #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #反復性うつ病性障害 #こだわり #人目が気になる #不安 #緊張 #あがり症 instagram.com/reel/DKrXVi6yq…

朝からグズグズ、ぶつぶつ言いながらも… 息子は午前中だけ、娘は、部活の途中まで（←母には、ちょっと謎。でも娘らしい😆）頑張るそう。 とりあえず、学校行った‼︎ #不登校 #社交不安障害 #ゆっくりでいい #子どもの気持ちに寄り添う #登校しぶり

【あがり症】あがり症の改善は長期戦の構えで臨んだ方がいい #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

■『あがり症改善プログラム』 人前での緊張はコントロールできる！ 心理カウンセラー直伝の方法で落ち着いて話せる自分になりませんか？ 毎日のちょっとした習慣が大きな変化を生みます！ #あがり症 #赤面症 #社交不安障害 【広告】 bestlife22.com/health/agarish…

■『あがり症改善プログラム』 プレゼン、会議、スピーチ… 緊張する場面でも堂々と話せる自分に変わりましょう。 心理療法を応用した方法であがり症を根本から克服！ #あがり症 #赤面症 #社交不安障害 【広告】 bestlife22.com/health/agarish…

「イザベラ」(2025.6.6) #オリジナル曲 #ASD #ADHD #HSP #発達障害 #自閉症スペクトラム #摂食障害 #AC #不安障害 #全般性不安障害 #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #反復性うつ病性障害 #こだわり #人目が気になる #不安 #緊張 #あがり症 instagram.com/reel/DKmmzm1Si…

社会人2年目、社交不安障害で通院中❣️知識も浅く、居場所もないので始めました︎^_^ 闘病垢よりの雑多垢🐈‍⬛適当にやっています #精神疾患を持つ人と繋がりたい #社交不安障害