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私が社交不安拗らせたのは、社内トラブルが続いてって感じで脳内思考停止が増えたからだった。 唯一の救いは近所に私に合うセンセがいる事。 遠かったり、なんとなく聞くだけで処方されてる感じがないのが嬉しい。 #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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ふわもーにん!!! と言っても二度寝しました。 二度寝+昼寝とか多くなってきたから睡眠的なトータルは良いのかなと思うけど。。 熟睡できていないのかな??? 夢は毎日観るしわりと覚えているし、たまに操るし。 うーん。。 センセに言う。 #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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結局気だるくて病院行かず。 最近引きこもってるなあ… 運動もエアロバイクあるからお散歩してないし... 明日は食材買いに行くから行動はするけど… 弱躁こーーーーーい!!!!!! #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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19歳で鬱を発症して 20歳までには死のうって決めたのに 20歳の誕生日迎えて 成人式までは生きないって決めたのに 成人式迎えて… もうすぐ22歳のお誕生日.。o○ 生きてる…凄くない? よく頑張ってるね◡̈❁♡ #精神疾患 #うつ病 #社交不安障害 #今日も生きた

Momoka ◡̈❁♡ @moomoo_715

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✼••2022.8.10••✼ ❀2人分の朝食とお弁当作った ✿今日から新しいお仕事2つした ❀#今日も生きた 今日は不安感が凄く強かったけど 1日お仕事頑張ったからはなまる❀.° 明日はお休みだ♡ #みんなdeポジティブ人間化 #ミソフォニア #精神疾患 #うつ病 #社交不安障害

Momoka ◡̈❁♡ @moomoo_715

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対人恐怖やけど、子供が一緒だと注意がそれてマシ🐤 #社交不安障害 #SAD #対人恐怖

ひかり @hikari202206

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祖父母の家行ったけど、なんか話すのが億劫でなにも喋れなかった…。声出そうとしたけど、喉でつっかえて声出すのしんどいって脳が信号発してた。ほんとに私人と関わるのダメだ #hsp #社交不安障害 #男性恐怖症  #hspさんと繋がりたい #HSPあるある  #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

うすいちゃん @usui__nano

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あれなに?よくあるやつ、ペットボトルとか冷たいものを首や頬に当ててくるの、あれやめてほしい。気持ち悪くて感覚がずっと残ってストレスと吐き気と震えでどうにかなりそう #hsp #社交不安障害 #男性恐怖症  #hspさんと繋がりたい #HSPあるある  #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

うすいちゃん @usui__nano

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距離感の違いに吐き気、ストレスが溜まる。やたらと距離が近い人、人との接触が苦手、潔癖症かわからないけど人の手とか触れない #hsp #社交不安障害 #男性恐怖症  #hspさんと繋がりたい #HSPあるある  #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

うすいちゃん @usui__nano

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ふわぬーん お腹が痛くてお目覚め。 今はソファーでぼんやり 内科さん行った方がいいかなあ… #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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今日は学校で駅も人多いし、学校にもこれから何人か来るって担任が言ってたし...ロラゼパム飲んだけど…不安すぎる...。 #学校 #駅 #不安 #社交不安障害 #ロラゼパム #先生

明日叶美命(あすかみこと) @asuka_mira_3150

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✼••2022.8.9••✼ ❀2人分の朝食とお弁当作った ✿お仕事早いって褒められた ❀今日も生きた 昨日トリガー音聞いて 具合悪くなってたから1日遅れの #みんなdeポジティブ人間化 新しいお仕事増えたから ぼちぼち頑張ろ⚘⚘⚘ #ミソフォニア #精神疾患 #うつ病 #社交不安障害

Momoka ◡̈❁♡ @moomoo_715

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リワークの担当の方から、会社復帰までに社交不安障害のワークもやっておいて言われる。 終わりじゃないんかいと思いつつ、読んでみると思い当たる部分が多々ある。 この分野は深いな… #うつ病 #復職 #リワーク #社交不安障害

吉田テルミン @yoshida_tel

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洗濯終わった 洗濯機開けると 洗剤、柔軟剤入れたけど閉じるの忘れて、結果水洗い よくやる 仕事でもこんな感じで抜ける #発達障害 で不注意にサポート必要 VS #社交不安障害 で1人じゃないとしんどい そして画像添付忘れてたので、ツイ消し 2度手間多発な人 pic.twitter.com/WE6w9jfjFZ

しんどいわな @shindoiwa7

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3年前の私→幸せを見出そうとすれば幸せとも感じられるが、つらい日もあるし悩みも多くてまだまだ泣く日もある。 ここ8ヶ月の私→幸せを見出そうとしてなくてもデフォルトがめっちゃ幸せで、幸せな温泉に浸ってすごしてる感じ。 この一年の飛躍が本当にやばい🤣💖 #HSP #対人恐怖症 #社交不安障害

ぴょこたん@対人恐怖症克服研究所 @Phoko_phokotan

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チャンネル登録者3万人超えの方と初めてやりとりした😆 すごい🥺✨✨ 本当にそんな数万人行ける人もいるんだ‼ ️ 2万人て夢かなと思ってたけど、夢じゃ無いかも😶💖 変わりたかったら、行きたい世界にすでにいる人と絡む。 本当これ一番大事だな。 #INFP #HSP #対人恐怖症 #社交不安障害

ぴょこたん@対人恐怖症克服研究所 @Phoko_phokotan

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人が怖いと思わない人間だったらもう少しましな人生だっただろう #社交不安障害

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できないことばかり着目して「やっぱり私はできない😭‼️」 できることがあっても「こんなの誰でもできる😢‼️」って過小評価😢 それではつく自信もつかないよ😭💖 「本当にこれが簡単にできるのって当たり前?」って一つずつ確認してみてね🥰 #INFP #HSP #対人恐怖症 #社交不安障害

ぴょこたん@対人恐怖症克服研究所 @Phoko_phokotan

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#ホメ療法 #うつ病 #社交不安障害 #闘病垢さんと繋がりたい うわーって叫びたくなる気分になる日でした。(これはあるある?) 手作業をして何も考えないよう心掛けた pic.twitter.com/TuefxUyWSi

あーおP∠( ᐛ 」∠)_ @aousa_scratch

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サイトをリニューアルしました! ぜひ見に来てくださいね🍀 #社会不安障害 #社交不安障害 #HSP #対人恐怖症 #自己啓発 #心理学 #拡散希望 cecil-lab.com

セシル@心理ブロガー✍️ @Cecil_Lab01

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ちょっと可愛いケース&初スマホリングで「はえーこうやって使うんかー」ってにっこりしてたらwwwwwwww ウケるwwwwwwww こんなとこでアレルギー出るなしwwwwwwww #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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スマホリングで金属アレルギー発生しましたwwwwwwwww 元々金属アレルギー持ってたけどwwwwwwwwwww 金属アレルギーの人スマホリング気をつけてwwwwwwww #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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〇〇ができない、苦手、なことと、自分の価値は関係ない🥰💓 なにかができなかったり、苦手であることと価値は無関係だよね😌🌼 それができるからじゃなくて、私という存在にすでに価値があるから🌼 今年の後半は、Beの価値もっともっと増やしていこう🤭💖💖 #INFP #HSP #対人恐怖症 #社交不安障害

ぴょこたん@対人恐怖症克服研究所 @Phoko_phokotan

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繊細さんにおすすめなのは、課題の分離を意識すること🥰💓 優しすぎたり、他人の言動が気になって臆病になりすぎてると、他人の問題を自分ごとに考えてしまいがち😢💓 でも「それって本当は私の問題じゃないな…、彼の問題だわ。」って気づくだけで楽になるよ🥰 #INFP #HSP #対人恐怖症 #社交不安障害

ぴょこたん@対人恐怖症克服研究所 @Phoko_phokotan

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3度寝してました♡ 今日眠気酷いなあ… なんか行こうと思えばまだ寝れそう。 ひとまずお昼ご飯どうしよっかな #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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高校の時仲良かった人からもらった手紙、高校2年の途中から私の友達とこの子との間で揉めて完全にグループが別れちゃった。私は仲良くしたかったのにな… #hsp #社交不安障害 #男性恐怖症  #hspさんと繋がりたい #HSPあるある  #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい pic.twitter.com/5DL8RPFsjc

うすいちゃん @usui__nano

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未だに人と話すときにドキドキして心臓が破裂しそうになるいつになったら慣れるんだよお前はいつになったら人と同じことができるんだよお前は… #メンヘラ #うつ病 #社交不安障害 #対人恐怖症

レイン@病み垢の避難垢 本垢再びロックされました @rain14724sub

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ふわもーにん! 二度寝してぼんやり。。 女性の月一も治まり始めたし… 今日は食材買いに行かないと。。 まだちょっとお眠かも #社交不安障害 #日々成長 #謝幸ふわり

謝幸ふわり @syako_fuwa

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ブログを更新しました。よろしければご覧ください。 #社交不安障害 #あものイラスト 社交不安障害あるある 会話編その2|あも @m_nnyt #note note.com/amo_yume/n/na6…

あも@社交不安と共に生きる @m_nnyt

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佐藤たけはるあがり症著書抜粋 「あがり症が考えているのはいつだって理由です。やらない理由、失敗をさける理由、自分の世界から出ないための理由」 #あがり症 #社交不安障害 #赤面症 #対人恐怖症 #書痙 #吃音 #社交不安症 amazon.co.jp/dp/4845115344

佐藤たけはるのあがり症に悩む全ての人のために @ccecfa9ba481425

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醜形で毎朝化粧するだけでストレスMAX。そのストレスMAXの状態のまま出勤してバイト中は発達障害発揮してミスしまくり社交不安障害で常に人目が気になって緊張しまくり。こんなんじゃフルタイムで働くとか絶対に無理……。未来に希望が持てない。 #発達障害 #ADHD #ASD #社交不安障害 #社会不安障害

ンモモ @nmomo_8oo

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私って、自分が思ってるよりも寂しがりで傷つきやすくて嫉妬しちゃうタイプなんだろうなって昔の記憶からそう思った。 #hsp #社交不安障害 #男性恐怖症  #hspさんと繋がりたい #HSPあるある  #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

うすいちゃん @usui__nano

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✼••2022.8.8••✼ ❀朝食、お弁当、夕食作った ✿お買い物できた ❀私を心配してくださってた方が  話しかけてくださった ✿#今日も生きた 退勤時職場の方に 話しかけてもらえて 話せて嬉しかった୨♥୧ #みんなdeポジティブ人間化 #ミソフォニア #精神疾患 #うつ病 #社交不安障害

Momoka ◡̈❁♡ @moomoo_715

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泣きたいけど泣いたら明日化粧できなくなるからがんばって泣かない。大好きなぬいぐるみたちを抱きしめておやすみ。 #発達障害 #ADHD #ASD #社交不安障害 #社会不安障害

ンモモ @nmomo_8oo

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今日あった嫌なこと全部忘れたい 記憶喪失になりたい 引きこもりたい #発達障害 #ADHD #ASD #社交不安障害 #社会不安障害

ンモモ @nmomo_8oo

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ #スターバックス #社交不安障害 #緘黙症 自分にスマートさや普通ぽさを求める事でハードルは上がります。 寧ろ、最初から自分は変な人です、と思われよう、位が良いのかもしれないと思います。 【神経症で社交不安でもスタバで… kanmokushou.hatenablog.com/entry/2022/08/…

キリン@社交不安 @kimuzonw

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