メンタルクリニックに行ってきました。その結果、頓服と一部薬の変更がありました。 soraneko6238.com/no-137/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

kokuchpro.com/event/56a597b7… 今月末に札幌でイベント開催いたします。お時間のある方は御高覧願います。 #生きづらい #自殺対策 #引きこもり #うつ病 #統合失調症 #社交不安障害 #依存症 #発達障害 #境界知能

今はかなりマシになったけど視線恐怖症の自分が唯一入れるお店が一蘭だった。あのシステム考えた人尊敬。逆に牛丼屋のカウンターで食べるのは今でも無理。#視線恐怖症　#あがり症　#社交不安障害

こんばんは🌃 Instagramで新しい投稿をしました🍀 今回は 『森田療法における感情の法則』 というテーマで書いています✍️ 読んでもらえると嬉しいです😌 #社交不安障害 #HSP #自己肯定感 #感情 instagram.com/p/DB3p300zcLs/…

毎日の仕事をより楽しめるようにする為には何が必要か。単純に数字があれば良いんだろうか。 soraneko6238.com/no-136/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

多少変更事項あったので 睡魔くるまで作りました✍️ 老若男女歓迎◎リプ◎いいね◎ DM❌出会い❌ #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ方と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #社交不安障害 #うつ #病み垢さんいいねでフォロー #いいねした人フォロバする pic.x.com/jVOOmIjd45

介護士です♀ #人嫌い #引きこもり #孤独 #コミュ障 #人間不信 #人間嫌い #心療内科 #対人恐怖症 #社交不安症 #社交不安 #社交不安障害 #ひきこもり #不安障害

スマホアプリからでも記事の更新を。より記事執筆を楽にしたい。 soraneko6238.com/no-135/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

ある小学生のときの授業参観での話 自分が発表できなかった記憶の最古のもの 今でも発表や面接際は見られている感じがあり、緊張して話せないことも なんで話せないのか私が1番知りたいよね #社交不安障害 #闘病垢さんと繋がりたい pic.x.com/vgFZXf2OgS

11月分！ #闘病垢自己紹介カード #闘病垢 #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ方と繋がりたい #ASD #ADHD #社交不安障害 片思いは最大24時間です。 サブ垢→@Distortion_090 ↓他の避難先↓ mixi→mixi.jp/show_profile.p… Bluesky→bsky.app/profile/fanks1… Discord→bee8648 pic.x.com/13ujG1jlKU

いまは #社交不安障害 なんやで

今日からブログ運営の構成を大きく変えていきたいと思います。GoogleAdSenseの審査結果出ました。 soraneko6238.com/no-134/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

最近抜け毛が酷いんだけど、これはコロナの後遺症なのかストレスなのか。 soraneko6238.com/no-133/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

今日は作業所に行きました がんばったね🧡 #就労継続支援Ｂ型事業所 #パニック障害　#広汎性発達障害 #社交不安障害　#あがり症 #対人恐怖　#広場恐怖

もう何もかも壊してしまいたい。 soraneko6238.com/no-132/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

適応障害について、まとめてみました。⁡ ⁡⁡ ⁡#ASD #ADHD #HSP #発達障害 #摂食障害 #神経性大食症 #過食 #AC #不安障害 #全般性不安障害 #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #躁うつ病 #持続性抑うつ #気分障害 #不眠症 #こだわり #不安 #緊張 instagram.com/p/DBqYjHIyzsv/…

【あがり症】練習会の振り返り（2024年10月） #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

明日は作業所、通所日です いつもの声（行きたくない）が聞こえてきます でもそれはもうお決まりのパターン そうした声は否定せずに 「と思っただけ」　「と考えただけ」 と受け入れ 今やっていることに目を向けていきます #就労継続支援Ｂ型　#パニック障害 #社交不安障害　#対人恐怖 #広場恐怖

真っ黒コーデ #自撮り界隈 #いいねorRTで気になった人フォローする #中性 #適応障害 #社交不安障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい pic.x.com/2gwtLXo5ay

GoogleAdSenseよりもアフィリエイトに可能性を見出す。 soraneko6238.com/no-131/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

こんばんは🌃 今週のラジオ配信しました🍀 今回は 『森田療法における感情の法則』 というテーマでお話しています😌 聴いてもらえると嬉しいです😊 #HSP #自己肯定感 #社交不安障害 #感情 stand.fm/episodes/671e3…

服薬：レクサプロ、アルプラゾラム（頓服）、ストラテラ（増薬検討中） 不注意強めで薬を飲まないと忘れ物無くし物で半日潰れます💦 #社交不安障害 #社交不安症 #ADHD #ADHDあるある

小学生の時の私 実際こんなことは言われてなかったけど、こういう風に見えていました 今でも発表の時はこんな感じに見えています。頓服を飲んだらマシにはなります #社交不安障害 #社交不安症 pic.x.com/e7NYKeAezR

社交不安症とADHDの診断がある25歳（女）です。 大学院を出てから心理職として働いております なんか生きづらい私の日常をすこしずつ紹介していこうかなと思います 知識としてこんな人もいるんだと思っていただければと思います #社交不安障害 #社交不安症 #ADHD #ADHDあるある

僕の独特な物事の捉え方などの脳のシステムについて書いてみました。⁡ ⁡⁡ ⁡#ASD #ADHD #HSP #発達障害 #摂食障害 #神経性大食症 #過食 #AC #不安障害 #全般性不安障害 #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #躁うつ病 #持続性抑うつ #不眠症 #こだわり instagram.com/p/DBm0uH4zwJY/…

そろそろ限界です。 もう少し待ちます。 #社会不安障害 #社交不安障害 #精神疾患を持つ人と繋がりた い #精神疾憲持ちのための自己紹介力ード #病垢 自己紹介カード #病垢さんと繋がりたい

【あがり症】体（五感）に働きかけるアプローチ #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

こんばんは🌃 Instagramで新しい投稿をしました🍀 今回は 『内面は立ち振る舞いに出る』 というテーマで書いています✍️ 読んでもらえると嬉しいです😌 #社交不安障害 #HSP #自己肯定感 #在り方 instagram.com/p/DBlbQxGz9lb/…

衆議院選挙の期日前投票に行ってまいりました。 soraneko6238.com/no-130/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

知ってるようでよく知らない...アダルトチルドレンについて簡単にまとめてみました。⁡ ⁡⁡ ⁡⁡#ASD #ADHD #HSP #発達障害 #摂食障害 #アダルトチルドレン #AC #不安障害 #全般性不安障害⁡ #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #躁うつ病 #持続性抑うつ instagram.com/p/DBlAftBSYLH/…

漫画描きました！✨✨ #6「小さい声」 #漫画 #マンガ #絵 #イラスト #社交不安障害 pic.x.com/SHz772uBew

僕が苦手な「自分の意思(意志)を伝える」ということについて書いてみました。⁡ ⁡⁡ ⁡#ASD #ADHD #HSP #発達障害 #摂食障害 #AC #不安障害 #全般性不安障害 #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #躁うつ病 #持続性抑うつ #気分障害 #不眠症 #こだわり instagram.com/p/DBiygqVy69G/…

ブログ更新しました! ご覧下さい！✨✨ #6「小さい声」 filtaro.blog.jp/archives/49853… #漫画 #マンガ #絵 #イラスト #社交不安障害

日記ブログは毎日更新しないと意味がないのか。報連相だけの記事って需要あるんかな。 soraneko6238.com/no-129/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

プライベート用のTwitterのアカウントを仕事用と統合しました。 soraneko6238.com/no-128/ #ブログ初心者 #鬱病 #社交不安障害 @Soranekofuyukiより

社交不安障害だし無職だから美容院行くのが本当に嫌で避けてたんだけど､今日行った所は何も聞かずに淡々と作業してくれて良かった💖 経験上､男性のほうが無口で女性のほうが話しかけてくるな〜｡ #社交不安障害 #社会不安障害

「ほしいものリスト」作ってみました。 ⁡とはいっても「物」ではなく「もの」 ⁡「こうなりたい自分」や「自分に必要なもの」 ⁡#ASD #ADHD #HSP #発達障害 #神経性大食症 #AC #不安障害 #全般性不安障害 #社交不安障害 #パニック障害 #強迫性障害 #双極性障害 #躁うつ病 instagram.com/p/DBfT3m1SsMc/…

こんなレメディありますか？　 「予期不安・緊張・パニック」（その1） ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #不安　 #予期不安 #緊張　 #パニック　 #対人恐怖症　 #適応障害　 #あがり症　　 #不眠　 #社交不安障害

以上の考えのギャップがしんどいので、就活のために大学に行く人は頑張りすぎずに行きましょう。 #嘔吐恐怖症 #社交不安障害