親戚と会食をしただけで吐き気・腹痛・微熱症状が出るようなこの身体（と脳）、もうイヤだよ😰 不謹慎だけど、周囲が理解してくれるようなメジャーな病気で生まれたかった…です。、、、贅沢ですね、ごめんなさい #社交不安障害 #会食恐怖 #場面緘黙症

睡眠不足な状態で湯梨浜町⇔岩美町の車の移動のみならず、大勢の人がいるイオン、マラソン大会＋家族との関係調整などもあって、帰宅したら1時間動けず妻から引かれた感じ。いや、これでもかなりがんばったんだけどなあ。#社交不安障害

焦燥感がヤバい 胸がゾワゾワする #社交不安障害 #微笑みうつ病

どうしても仕方なく会食に行ってきたよ。食べ物をお腹に詰め込む作業、居心地悪かったです😭 #社交不安障害 #会食恐怖 pic.twitter.com/yH7ZOq4o0j

#断酒130日目 昨日も2時ぐらいに寝たので、こんな時間に起きてしまいました まだ、眠剤が残ってます ボーッとする🥱 今日も一日断酒！ お互い、心穏やかに過ごせますように 本日もよろしくです #Twitter断酒部 #うつ病 #アルコール依存症 #社交不安障害

こんばんは🌃 毎週土曜日のラジオ 配信しました✨ 今回は 『1年前の自分と比べる』 というテーマでお話ししています😌 日記を書いて振り返ることに ついて話しています💡 聴いてもらえると嬉しいです😊 #HSP #看護師　 #自己肯定感 #社交不安障害 stand.fm/episodes/663f5…

素晴らしいメソッドです✨ 人見知りの私にピッタリです。 ありがとうございます #対人恐怖症　#社交不安障害　#鬱

就職活動中、全然面接官に社交不安障害が理解されない、誰もが経験するあがり症の症状だからこそ病気と考える人が少ないのかも… #社交不安障害 #2025卒

デイケアから帰ってきました 主治医にノンアルビール飲んだ事、友達との食事で社交不安障害の振戦恐怖がでてしまった事を伝えました 仲が良いから嫌われたくなくて、症状がでてしまうらしいです 嫌われてもどうでもいい人だと、振ないらしいですって、私どうでもいい人相手でも振ます🫨#社交不安障害

【あがり症】“緊張と距離をとる”ってどういうことだろう？ #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

今日は高校時代の部活の友達で集まる予定があったので頑張って行きました。 　行っただけで全く料理に手を付けれませんでしたが、取り皿に料理を取って、食べているように見せかけてたら大丈夫でした。 　今日は行けただけでもすごいので自分を褒めて寝ます。 #社交不安障害 #嘔吐恐怖症

けもの道です。 語る場が欲しくてアカウントを立ち上げました。 よろしくお願いします。 #ASD #適応障害　#社交不安障害 #SAD

#社交不安障害 昨年の診療内科受診から薬半年。 引越し先で病院が分からず、休養してました。これから仕事で人前に行くことが増えそう💦💦 やっと病院が決まり今月末に初診からのスタート。 今度はちゃんと治したい。 薬が効くといいな

おはようございます #断酒 127日目 まだ、眠剤が残ってます 瞼と瞼が引っ付きそう 今日は眼科など行ってきます 今日も1日断酒！ お互い、心穏やかに過ごせますように 皆さん、頑張りすぎないで下さい 本日もよろしくです #Twitter断酒部 #社交不安障害 #うつ病

お仲間募集中です👯‍♀️🍀 反応でお迎えにいきます( * ॑꒳ ॑*) 選ぶ立場ではないのですが、慎重にならせていただきます🙇‍♂️ 前向きに闘病したい方よろしくお願いします😊 来るかなぁ💭🎀 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #社交不安障害 #闘病垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/EIk38rX7pt

心が苦しい時はコレをやってみて😊 🤖本編はYouTubeで🤖 【Emma's power charge channel】 #心が苦しい #心が苦しい時 #うつ #うつ病 #社交不安障害 #社交不安 #鬱 #スピリチュアル #depression #spiritual #treatment #feelhard #emmadropsdrops instagram.com/reel/C6tDpozLV…

【あがり症】モチベーションの保ちかた #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

今日は発表があるかも知れない授業があり緊張から頓服を飲んだ上にトイレで吐いてから授業に出ましたが、自分の発表は来週でした。 頑張って教室に入る事はできたので良かったです。 来週は無理なく頑張ります。 #嘔吐恐怖症 #社交不安障害

こんにちは🌇 Instagramで新しい投稿をしました🌱 今回は 『ピットインが必要な理由と方法』 というテーマで書きました✍️ 読んでもらえると嬉しいです😌 #HSP #自己肯定感 #社交不安障害 #メンタルヘルス instagram.com/p/C6qJiTNuQD0/…

お仲間募集(*´ｰ`*人*´ｰ`*)♪ 【 好き 】 ◾︎ポムポムプリン◾︎板倉滉 ◾︎創作活動 ◾︎革細工 ◾︎占い etc... 相互希望です！ よろしくお願いします🍀 #ADHD #社交不安障害 #発達障害 #発達障害を持つ人と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患 #精神疾患持ちのための自己紹介カード pic.twitter.com/ur5aZBd6ep

コミュニケーションによる質の高い人間関係の構築より、害されない距離を物理的にとって要塞をつくることを重視している。 要塞づくりが立ち行かなくなると不安定になる。今がそれ。 良い要塞の建て方を模索するのが治療...。 #社交不安障害 #ASD

会えば会うほど不安感が高まっていく。 一人でいたい。一言も話したくない。同じ場所に所属していたくない。怖すぎる。時間が経てば経つほど人間関係って気持ち悪くなるものだと思ってる。社会不適合かも。 #社交不安障害

新年度が始まり、GWも開けて疲れが溜まって来ている頃ですね。 ありがたいことに沢山のご予約を頂いており、5月20日以降でしたらご予約可能です😊 脇見恐怖症、社交不安障害についてぜひご相談ください✨ #脇見恐怖症 #社交不安障害 liberte1111.thebase.in #BASEec @amiamiami1226

返信先:@osaka_seventeen特に恥の文化を持つ日本人に多いとされるのが #社交不安障害 です。人前で何かをすると緊張してしまう、苦痛で、逃げ出したくなってしまうというもので、以前は対人恐怖症と呼ばれていたものです。(抜粋)

家から10分程の距離にある商業施設にお出かけしてたけど途中から無気力になってキツかった なんとか家に着いたけどまだキツい #精神疾患 #精神障害者 #適応障害 #社交不安障害 #気分変調症 #HSP #感覚過敏 #共感性羞恥 #空気嚥下症 #無気力 #キツい

【あがり症】トラウマを負った当日と翌日の身体の変化 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

良くなっては悪くなっての波が激しくて仕事復帰の目処が分からなさすぎる😢 鬱病になって3ヶ月目で復帰は早すぎるのかな、、 大体みんなどのくらいで復帰したのか、その間のお金どうしたのか知りたい🥹 #うつ病　#鬱病　#社交不安障害　#全般性不安障害　#社会復帰

「世間」とは何か - 阿部謹也 著 amzn.asia/d/bb5B0Fg 日本人の生きてきた枠組「世間」とは何か。古代から現代まで、日本人の生活を支配し、日本の特異性をつくってきた「世間」の本質とは? ヨ-ロッパの「社会」を追究してきた歴史家の視点で問い直す。 #社会不安障害 #社交不安障害 #読書の春

変更点があります。仲良くして下さい🙇 宜しくお願いします🙇‍♀️#精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患がある人と繋がりたい #社交不安障害 pic.twitter.com/yTSEuslXVA

【あがり症】毎週やってる練習会のニーズはあるんだろうか？ #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

こんばんは🌃 毎週土曜日のラジオ 配信しました🌱 今回は 『自分の現状を認める』 というテーマでお話ししています😌 自分の現状を認めることの大切さ について話しています💡 聴いてもらえると嬉しいです😊 #HSP #看護師　 #自己肯定感 #社交不安障害 stand.fm/episodes/66360…

1の解決能力とやらを高めようと頑張り、しかしうまくいかず、2の受容や諦観に繋がり、また少し元気になって、新たな解決方法(または新たな道)が見つかったりする→この繰り返しなんじゃないかと思う。 #社交不安障害

【あがり症】トラウマという理解を超えた恐怖 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

今日は連休前という事もあって休講の授業があったので楽でした。 今週の疲れが溜まってたのでちょうど良かったです。 来週には発表があるので考えるだけで緊張しますが、上手くできれば自信にもなるので、適当に挑んでみようと思います。 #嘔吐恐怖症 #社交不安障害

ブログ発信を始めて2年半ほど経ち、#社交不安障害、#HSP、#ひきこもり の体験談や知識の記事が増えました☺️✨ 誰でも自由に閲覧できますから、ぜひ見てみてくださいね🍀*゜ #セシルラボ cecil-lab.com/category/menta…

誰か、集まろ。4人くらいで笑 社交不安だけど新しいことしたい人変わりたい人dmきてくれ、、🙏🏽#社交不安障害 #コミュ障 #視線恐怖症 #メンバー募集

社交不安症でお悩みの方へ #社交不安障害 #あがり症 #対人恐怖症 #不安障害 #不安 manapool.me/lp01/

今日は中国語の読みのテストがありました。 先生の前で1人ずつ読むのですが、緊張で手の震えと吐き気がしましたが、深呼吸をして発音したら無事乗り越えれたので良かったです。 　ホントにできない事もありますが、ビビりすぎてできなくなってる事もあるのかも知れません #嘔吐恐怖症 #社交不安障害

ワーキングメモリが低いと結果が出て日々痛感する。いただきますと言ってすぐ忘れて夫に確かめる。思った瞬間に忘れる。何かを取りに行って忘れる。仕事でも1つ仕上がったらスキャンするのを高確率で忘れる。計算ミスもなぜか理解できない。今の薬で治るのかな。 #うつ病　#社交不安障害