【あがり症】緊張を発散させる #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

#人嫌い #人間嫌い #ひきこもり #孤独 #心療内科 #対人恐怖症 #社交不安症 #社交不安 #社交不安障害 #不安障害 #引きこもり #コミュ障 #人間不信 #社会不適合者 #コミュ症 #丹波篠山 #メスケモ #ケモナー #cosplayer #コスプレイヤー 迷い猫 ネコ ロンＴ ねこ 篠山 #猫に感謝 #ササヤマメリー 🐈️🐾 pic.x.com/tsbol02qxw

今日も仕事に行けました がんばったね🥰 #就労継続支援Ｂ型　#対人恐怖症 #広場恐怖症　#パニック障害 #広汎性発達障害　#努力

本日の #精神科デイケア では、エアロビ仮面さん謹製バトリブレ｢おんなミイラ #Tシャツ (ライトグレー)｣を着用。 デザイン、カラー共に👍️ 皆さんに好評で、いろいろ訊かれたので、勝手に宣伝しときました(笑) #エアロビ仮面 #バトリブレ #おんなミイラ #うつ病 #鬱病 #パニック障害 #対人恐怖症 pic.x.com/yxfznn8lct

尼崎城とマイバイク(通称:#百式)🚴 今日は #ロードバイク で通所。 お盆過ぎて朝9時でもそんなに暑く感じなくなってきた #尼崎城 #庄下橋 #庄下川 #精神科デイケア #うつ病 #鬱病 #パニック障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症 #Cannondale #キャノンデール #SuperSixEvo #スーパーシックスエボ pic.x.com/xas55xbcqb

最近は涼しくなってきて過ごしやすくなってきた。よかった。 #対人恐怖症 #強迫性障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

CBDによる不安神経症へのアプローチ コラム： 00m.in/BGfjS #CBD #不安神経症 #心の健康 #パニック障害 #OCD #対人恐怖症 #PTSD #GAD #うつ病 #自然治療 #セロトニン #神経再生 #抗不安 #ストレス解消 #メンタルケア #リラックス #ヘルスケア #セラピー #リモネン #リナロール

今日、仕事に行けました 「不安や怖さは凄かったけど、行った、やってみた」 また次回、行けるように がんばったね🤝 帰ってきたら色々とせわしいことが起こり仕事の疲れと頭痛が凄くてしばらく横になっていた 「今日はそんな日」 #就労継続支援Ｂ型　#パニック障害 #対人恐怖症　#あがり症

#対人恐怖症、電車でもひとり、緊張して疲弊してたが、周りをみるとみんなスマホ。ただの移動手段でしかない。自分のやりたいこと、自分を否定してくる人距離たもつ。

【固定】私がしたいことはまさに これです！ フォローお待ちしております。 頑張りますよ〜🔥💪 #福祉タクシー #タクシー #愛知 #公共交通機関 #電車苦手 #電車こわい #電車嫌い #人が怖い #対人恐怖症 #社会不安障害 #パニック障害 #精神疾患 #うつ病 pic.x.com/3xqpu8yx0v

では仕事に行ってきます 不安もある、怖い気持ちも でも、この感情は僕のパートナーだ 不安があっていい、怖くていい 行って帰ってくるという目的を果たそう 行ってきます🐢 #就労継続支援Ｂ型　#パニック障害 #対人恐怖症　#広場恐怖症 #広汎性発達障害　#知的障がい #緊張　#不安　#努力

明後日は久しぶりの美容室 何度も行っている美容室だけど毎回 不安になり緊張する #社会不安障害　#不安障害　#対人恐怖症　#パニック障害　#めまい　#自律神経失調症

【あがり症】やりたかったことが実現した話 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

スタバに行けた 凄く怖かった、不安だったけど過ごせた やっぱりやるんじゃなかった…とかも思ったけれど、まずやった、取り組んでみたんだ 「症状や不安もあったよ、でもとりあえずやってみたよ」 また今度、来てみるよ がんばったね🥰👍 #スタバ　#行動練習　#対人恐怖症 #パニック障害　#緊張

消〇たいけどﾀﾋにたくは無い もう何をしたいかも分からなくなってきた 病んでる子が意外と多くて自分の世界抜けてもこの状況変わらないんだろうなって希望失いそうになる いくらなんでもストレス社会好きでる気がする #PTSD #対人恐怖症 は結構辛い夢の中で何度も何度も何度も何度も出てきて怖い

私はコロナが原因で悪化したんだけど、だって外に出るなって言ったじゃん😭 薬も全く効きません😢 #対人恐怖症 youtu.be/OHbet6vflKs?si…

阪神電車とマイバイク🚴 腹立つくらい暑かったけど、お盆で車の量が少ないせいか、過去イチ最速タイムを達成👍️ #阪神電車 #庄下橋 #精神科デイケア #うつ病 #鬱病 #パニック障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症 #ロードバイク #Cannondale #キャノンデール #SuperSixEvo #スーパーシックスエボ pic.x.com/odhyeejwvn

気持ちわかるわ…😭 度重なるトラウマは生きてるだけでどんどん増えていきます。本当辛いんです😭‼️ 複雑性PTSDに寝ても醒めても悩まされ……日々生きているだけで苦しいです。辛い過去の記憶。忘れられる日が来ますように…😭 #対人恐怖症 x.com/mimorimisa/sta…

【あがり症】根っこは幼少期にあった #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

2024年9月までの個人セッション #札幌 #仙台 #東京 #名古屋 #大阪 #オンライン で募集開始しました！ daisukeshiratori.com/2024/08/14/165/ #対人恐怖 の相談が増えています 素敵なご縁がありますように #悩み相談 #北海道 #愛着障害 #自己否定 #対人恐怖症 #人間関係の悩み #不登校 #うつ病

#複雑性ptsd #対人恐怖症 👇🏻👇🏻👇🏻人前ではほぼ、これらが通常運転で本当にメンタルヤバくて 2段階目で過剰適応 3段階目の仮面を被れなくなってから対人恐怖症突入 普通がわかりません😵‍💫🌀´- x.com/t2udfstpirw7d4…

📝 #体調不良 #発熱 夕食後の体温37.8℃😰 頭がふらふらすると思った コロナだったらどうしよう😨 明日病院確定••• この数値では電話確認しないと通院不可能 電話応対上手く出来るか不安ですがメモ準備して頑張ります😥 #社交不安障害 #対人恐怖症 #ADHD #電話応対 pic.x.com/wkrgtlexxr

私が人を避けるのは 自分の命を守る為だからね、 何だかんだで命は一番大事。 でしょ？😂 人間って怖～い😱 #対人恐怖症

【あがり症】仲間とつながることの大切さを再認識した話 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

今日で27歳になりました！ 色んな事にチャレンジしていく1年に したいです✨️☺️ 自己紹介カード更新しました☘️ よろしくお願いします！ ゆるく色んな方と繋がりたいです🧸⋆︎* #うつ病 #パニック障害 #対人恐怖症 #不安障害 #離人症 #統合失調症 #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい pic.x.com/qgzdyc5cz8

妻がADSぽい 心療内科で診断してもらうか。 #ADHD #対人恐怖症 #鬱病 #ASD #アスペ #アスペルガー症候群 #社交不安障害

近くのコンビニだから近所の家族と遭遇する確率が高いです さっきもふと前を見た時目に入ってしまいました 向こうもこっちも声を掛けるわけではないのですが何故か気持ちが不安定になってしまいます でもきっと向こうも会いたくないと思ってます #社交不安障害 #対人恐怖症

落ち着いて深呼吸しながらネップリしたと思っていたんだけど同じの2枚印刷、残り2枚印刷出来てなかった リハビリがてらまた行こうと考えてみる 緊張して汗だらだら、機械操作するのも手が震えるのは毎回の事なのにつらいですね #社交不安障害 #対人恐怖症

ファミマでネップリ沢山印刷してたら、他のお客さんが二人遠くで待っていたみたいで、その後店を後にしたと付き添った母に言われた 他のお客さんへ 気付かない+譲らない+気が利かない+遅くてごめんなさい #社交不安障害 #対人恐怖症

人間恐怖で、自信を失った人に起きている過去の出来事 #こころの相談室虹の音　#山形カウンセリング　#カウンセリング全国　#山形　#対人恐怖症　#親との関係　#子供時代　#無理な気遣い　#苛立ちの蓄積 ⇒ ameblo.jp/kougennousagi/… #アメブロ @ameba_officialより

【あがり症】トラウマ体験を人に話すまでに１０年かかった話 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

あのんの今日のお弁当。 #障害者　#病人　#対人恐怖症　#音楽家　#ミュージシャン　#オリジナル曲　#引きこもり　#在宅ワーク pic.x.com/qut5etp8qu

黄昏 の 丹波篠山 #夕陽 #夕日 #夕景 #夕暮れ #夕映え #夕闇 #夕焼け #夕焼け空 #夕焼け雲 #サンセット #黄昏 #sunset #人間不信 #人嫌い #人間嫌い #ひきこもり #心療内科 #対人恐怖症 #社交不安症 #社交不安 #社交不安障害 #不安障害 #引きこもり #コミュ症 #コミュ障 #丹波篠山 #ササヤマメリー pic.twitter.com/1Zoklb9bNe

フワちゃんだけじゃなくて すべての人間がこんなもんでしょ。 私はフワちゃんだけではなく すべての人間が怖い(ノдヽ) #対人恐怖症 pic.x.com/qcxlynhoae

対人恐怖症でも頑張って人と会って生きてた頃の思い出作ってるよだってじゃないと世界に未練残るやん #鬱 #対人恐怖症

8/6(火)16:30　放送♪ FMぎのわん79.7hz @fm_ginowan お話が下手っぴな ラジオパーソナリティ 加理奈の輝く地球チャンネル🌍 #fmぎのわん #対人恐怖症 #勇気が出る言葉 #元気を出して #沖縄から応援 #加理奈の挑戦 詳細↓ instagram.com/p/C-QdWK6S_aw/… pic.twitter.com/n4DHC4Mkno

【あがり症】定年退職のご報告 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

うん。だめだ。寝れない。やっぱり会ったことない人に会うの緊張する。 年齢や立場は自分のほうが上でも関係ない。 448の呼吸しても眠くならない。これは本来であれば恐らく病院いった方がいいレベルですよね…昔からなんです。何か対処法あれば知りたい。 #HSP　#対人恐怖症　#あがり症　#不安障害

私は、これしかできない。 生まれつきにごく軽い知的障害があって・・・・・。 臨機応変ができない。 対人関係が苦手(ラジオで公共放送で話しているのに)。 母と妻や娘としか仕事以外は話さない。 忘れ物・無くし物が多い。 とにかく、生きづらい。 #軽度知的障害 #対人恐怖症 #家族 x.com/lettacos02/sta…