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みなさま、金曜日お疲れ様でした✨ 今日ご紹介するのは二日酔い対策についてです☺️ 明日も頑張るみなさまのちょっとした豆知識になりますように✨ #こころメンタルクリニック #メンタルクリニック #メンタルヘルス #心の健康 pic.twitter.com/21lCBkyzf4

麻布十番こころメンタルクリニック@cocoro__mental

17:26

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ココナラでブログを投稿しました！メンタルダウンしている時にやっているコト｜めい♡あなたの陽だまりセラピスト　やってみると気持ちいい♪ あなたもやっちゃう？😊 coconala.com/blogs/3538722/… #ココナラ #レイキヒーリング　 #エネルギー充電　 #癒し　 #心の健康　#メンタルダウン

めい🌱あなたの陽だまりセラピスト@mo_chandesu

14分前

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#60509おは戦🌳ih　おはようございます(^^) 今日の毎日の言葉です🍀 心はコントロールできないので体からコントロールするそれが大事です。そのためには… 続きはこちら facebook.com/share/p/fBhNHq…? #自己管理 #心の健康 #モチベ #ライフスタイル #健康志向 #心身のバランス #意識の向上 #目標

まひる@ほんとうのヨガ Sattwa Studio@tarotasattwa

9:08

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動画アップしました。よろしければ見てください🍀 優しさって難しいですね。 #老いを考える #元気なうちに話をしよう心と体の健康に必要な事は？？優しさがアダになる？！ #介護 #福祉 #健康 #心の健康 #心のバリアフリー #終活 #雑談 #伊達姉妹 youtu.be/i3QYjtyENDg

伊達姉妹@datesisters

7:21

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症状は同じでも原因が異なる発達障害｜【発達障害と育児】めんどぅーさの子育て失敗論 note.com/okan_kiyoko_me… #発達障害 #adhd #asd #自閉症スペクトラム #児童虐待 #認知症 #薬 #副作用 #精神医療 #メンタル #心の健康 #HSP #PTSD #過食症 #支援級 #カウンセラー #不登校 #コロナ後遺症 #東京新聞

本当のことが知りたい★発達障害@0T6twZwjnjW1LUx

昨日 20:53

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【４コマ漫画】精神科に連れて行けば誰でも病気：4歳児あるある note.com/okan_kiyoko_me… #発達障害 #adhd #asd #自閉症スペクトラム #児童精神科医 #子ども #認知症 #向精神薬 #副作用 #精神医療 #メンタル #心の健康 #HSP #PTSD #過食症 #支援級 #カウンセラー #不登校 #コロナ後遺症 #東京新聞

本当のことが知りたい★発達障害@0T6twZwjnjW1LUx

昨日 20:51

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もし普通の人を精神病院に入れたら？note.com/okan_kiyoko_me… #発達障害 #ADHD #asd #自閉症スペクトラム #児童精神科医 #認知症 #向精神薬 #副作用 #精神医療 #メンタルクリニック #心の健康 #発達障害を理解する #HSP #PTSD #子育て #育児 #産後うつ #自殺 #凸凹 #支援 #カウンセラー #不登校

本当のことが知りたい★発達障害@0T6twZwjnjW1LUx

昨日 20:46

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（発達障害児の叫び）お母さん悪魔に魂売るのやめて【四コマ漫画あり】｜【発達障害と育児】めんどぅーさの子育て失敗論 note.com/okan_kiyoko_me… #発達障害 #ADHD #asd #自閉症スペクトラム #児童精神科医 #子ども #認知症 #精神薬 #精神疾患 #メンタルヘルス #心の健康 #HSP #PTSD

本当のことが知りたい★発達障害@0T6twZwjnjW1LUx

昨日 20:40

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午後の息抜きに、自分を労ってみてください。少しの休憩は心身のリフレッシュにつながります。 #心の健康 #自己ケア

石黒うみ@IshiguroUmi

昨日 12:06

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アロマセラピーの香りは心をリフレッシュし、リラックスさせます。毎日のストレスから解放され、心地よい眠りを手に入れましょう。#アロマセラピー #ストレス解消 #心の健康

睡眠と癒やしの音楽心音舎オトサプリ@shinonsya

5月8日(水) 18:16

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助けを求める行為は時に無防備で危険。自傷や過剰服薬をする子供たちの背景を考えると、彼らは単に物に依存しているのではなく、人に依存できないことへの反応だ。#自傷行為 #依存 #心の健康

ひなた☆ゆこ　親子問題修復アドバイザー/あずま組所属@L8Baiyou774

5月8日(水) 17:16

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ストレス解消のためには、日常生活にリラックス習慣を取り入れることが重要です。瞑想や深呼吸を意識的に行い、心身をリフレッシュさせましょう。音楽セラピーも効果的です。 #ストレス解消 #リラックス #心の健康

平松康一 zali@zali_gani

5月8日(水) 12:13

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ブログ、遺児支援のモヤモヤ、をアップしました。支援は大切ですが、すっきりしません。続きはこちらへ office-vive-la-vie.com/blogs/2024-05-… #あしなが育英会 #奨学金 #教育資金 #生命保険 #ファイナンシャルプランナー #リテラシー #oficevivelavie #オフィスビブラビ #三つの健康 #心の健康

ビブラビ長尾@vive_la_vie_yn

5月8日(水) 8:27

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読書は心のエクササイズ。知識を鍛え、視野を広げる。 #読書家 #知識 #心の健康

ひで|ビジネスマン向け読書案内人@hidesan_manabi

5月7日(火) 21:00

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今日のキーワードはリラックスです。心地よい音楽でリラックスしましょう。深呼吸をして疲れを癒し、心と体をリフレッシュしましょう。 #リラックス #心の健康 #ストレス解消

睡眠と癒やしの音楽心音舎オトサプリ@shinonsya

5月7日(火) 18:07

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おはようございます！新しい一日が始まりました。今日も自分を大切にし、ポジティブに過ごしましょう。 #朝の挨拶 #新しい一日 #ポジティブなスタート #心の健康 #自己愛 #感謝の気持ち

石黒うみ@IshiguroUmi

5月7日(火) 8:29

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マントラチャントは、古代から使われている心の浄化法です。瞑想中に繰り返されるマントラは、心を安定させ、集中力を高めます。深い呼吸と共に唱えることで、心身のバランスを整え、リラックス効果をもたらします。#マントラ #瞑想 #心の健康

平松康一 zali@zali_gani

5月7日(火) 8:16

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🌟 生きづらさを軽減し、心穏やかな日々を送りませんか？ 🌟 #生きづらさ #心の健康 #自己肯定感 #ストレス解消 #心のゆとり #幸せな生活 pic.twitter.com/ZtIDn60Dvv

秋水@モチベ―ショナルアーティスト@ai_diviner

5月6日(月) 22:20

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モヤモヤを解消するためのポイント『もう「モヤモヤ」しない！今日からできる３つのこと:マインドフルネス入門前の入門書』 #無料キャンペーン中です！ポジティブな考え方、メンタルヘルスのケア、ストレス管理に役立つ内容です。 #心の健康 #モヤモヤ解消 #ストレス管理 amzn.asia/d/9qgjAf4

石黒うみ@IshiguroUmi

5月6日(月) 19:40

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ヨガは心身を整える効果的な方法です。深い呼吸と動きの組み合わせは安眠を促進し、ストレスを軽減します。日常の緊張を解きほぐし、心のバランスを整えます。毎日の短いセッションでも効果を感じられます。 #ヨガ #心の健康 #ストレス解消

平松康一 zali@zali_gani

5月6日(月) 12:14

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心の健康を守るための瞑想：瞑想はストレスを軽減し、心を落ち着かせる効果があります。毎日の習慣に取り入れてみてください。 #瞑想 #心の健康 #健康生活

BODY DIRECTOR@Bodydirector

5月6日(月) 10:27

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セルフケアは、自分を大切にする第一歩です。心身のバランスを整えるためには、毎日のルーティンに取り入れることが重要です。ストレスを感じたら、深呼吸や瞑想を試してみましょう。自分を癒す時間を持つことで、心の安定を取り戻すことができます。#セルフケア #ストレス解消 #心の健康

平松康一 zali@zali_gani

5月6日(月) 8:12

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今日もnote更新しました。ストレスに直面した時に人に起こる防衛本能について書いてみました。「闘争・逃走反応」とは？気になる方は記事を読んでみてください。 #トラウマケア #心の健康 #しんしん心理研究所 note.com/sinsin_psyclab…

心理師Shingo@s_hirosima

5月6日(月) 7:19

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心の健康状態がよくない不調な人が多くなってる。特にSNSでは人と繋がるために本音ではしたくないこと本当は好きではないものを選択する人が多い自分の本音を大切にする、自分を大切にするってそういうこと #心の健康

トワ@TowaHDver

5月5日(日) 23:38

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一歩進むためには、一度立ち止まって深呼吸する勇気も必要です。今週は自分自身に時間を取り、リフレッシュの重要性を感じた一日でした。皆さんはどのようにしてリフレッシュしますか？ #心の健康

スミス@NextBigTrackers

5月5日(日) 20:50

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日々の忙しさから離れて、心と身体をリフレッシュしませんか？マインドフルネスの魅力に触れ、心地よいバランスを見つけましょう。一緒に心の平穏を探求し、日常をより意識的に過ごしましょう #マインドフルネス #心の健康

石黒うみ Umi Ishiguro@IshiguroUmi

5月5日(日) 20:06

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睡眠の質を向上させるためには、セルフヘルプの手法が有効です。自己肯定感を高めるポジティブなアファーメーションやマインドフルネス瞑想を取り入れることで、心の安定を促し、快眠につながります。日常生活に取り入れやすい簡単な方法から始めてみましょう。 #セルフヘルプ #心の健康 #快眠

平松康一 zali@zali_gani

5月5日(日) 18:56

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お！BESTBEINGの街頭演説！生配信してる〜 facebook.com/mhataji/videos… #心の健康　#戦争と平和　 #愛の爆弾　 #BESTBEING

なおみん女医🩺心身健康BESTBEING初マタ5月出産予定@naojoy2

5月5日(日) 11:09

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おはようございます🌞 愛犬の不安や不安定な行動についてアドバイスします🐕💕。愛犬の心の健康をサポートし、リラックスできる環境を提供しましょう🏡🌿信頼関係を深め、穏やかな日々を過ごしましょう🌟😌。 #愛犬の不安 #心の健康 #リラックス

ワンちゃん大好きフォロバ@10yuDog

5月5日(日) 7:06

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今日のnote更新は「脳内ホルモンの働きとメンタルヘルスの関係」です。脳内ホルモンがどのような影響を及ぼすのか？脳内ホルモンのバランスを上手く調整するために実践すると良いことを知りたくないですか？ #トラウマケア #心の健康 #しんしん心理研究所 note.com/sinsin_psyclab…

心理師Shingo@s_hirosima

5月5日(日) 7:05

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今日のnote更新は番外編として自己紹介を書きました！心理師Shingo(しんしん)の誕生秘話です。 (秘話というほどの話しではない) #トラウマケア #心の健康 #しんしん心理研究所 note.com/sinsin_psyclab…

心理師Shingo@s_hirosima

5月4日(土) 8:39

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