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"最も美しい人は、袖に心を、そして笑顔に魂を宿している" マーク・アンソニー(ローマの将軍) #マインドフルネス #Upmind pic.twitter.com/CIazVEemeP

Upmind (アップマインド) - マインドフルネスアプリ@Upmind_jp

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何も後悔することがなければ、人生はとても空虚なものになるだろう。 ゴッホ(画家) #マインドフルネス #Upmind

タック(うつ病👻4年生)@tkfm63

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太陽を浴びて、海を泳ぎ、外の空気を味わう。 エマーソン(哲学者) #マインドフルネス #Upmind

ケム@kem_tuma

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思いやりのある言葉は、たとえ簡単な言葉でも、ずっと心にこだまする。 マザー・テレサ(修道女) #マインドフルネス #Upmind

テジトッキ🍥@butausagi3588

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おはようございます☀️ 真面目なだけの人生が正解ではありません。 理論や計算を手放して、ただ心のままに楽しむことも大切です。 今日も一日、あなたのしたいことを。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/xMzUPHKsJS

みつの@あかねこ漢方薬膳舎@AK_kanpo

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名前: 外羅(@guy_minimalist ) 趣味: マインドフルネス、瞑想 興味: 野球 職業: 介護福祉士 一言: ひと呼吸を大切に✨ ①心豊かな日々を共有しましょう。 ②笑顔と感謝を大切にする仲間になりましょう。 ③一緒に人生を彩りましょう。 #相互フォロー #マインドフルネス #スタバ pic.twitter.com/bB5hWUIrVR

外羅(GAIRA)@guy_minimalist

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10分間の「緊張を抑えるための瞑想」瞑想を完了しました🧘‍♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/sTA3

にふれふ@わくわくが人生を変える!@wag2discovery

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幸福とは、健康の最高の形である。 ダライ・ラマ(チベット仏教指導者) #マインドフルネス #Upmind

Miffy (・ⅹ・)🐰@miffy_01_05

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どれだけ長く生きたかではなく、どれだけよく生きたかが重要である。 セネカ(哲学者) #マインドフルネス #Upmind

イササ@wv26612

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【朝活のすすめ】朝の1分間が 奇跡を引き寄せる(20240428)|メンタルブロックを解除、成功・開運のきっかけに#shorts youtu.be/yqQRK86Nk18?si… @YouTubeより #ヒーリング瞑想 #ヒーリング瞑想動画 #ヒーリング #奇跡 #未来への投資術 #内観 #マインドフルネス #成功体験 #自己投資 #朝活のすすめ

高野山大師教会光寿支部・支部長 天宮光啓@koukei_amamiya

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【朝活のすすめ】朝の1分間が奇跡を引き寄せる!忙しい朝でも手軽にできる1分間の瞑想習慣 ⇒ ameblo.jp/jikeisenjukai/… #アメブロ @ameba_officialより #ヒーリング瞑想 #ヒーリング瞑想動画 #ヒーリング #奇跡 #未来への投資術 #内観 #マインドフルネス #成功体験 #自己投資 #朝活のすすめ

高野山大師教会光寿支部・支部長 天宮光啓@koukei_amamiya

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セルフケアは利己的なものではありません。空っぽの器から奉仕することはできません。 エレノア・ブラウン(小説家) #マインドフルネス #Upmind

小山俊吾/しゅんちゃん@Shungo_Koyama

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速度を上げるばかりが、人生ではない。 ガンディー(政治指導者) #マインドフルネス #Upmind

いちさん@y_kozuka0930

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たくさん持っている人が豊かなのではなく、たくさん与える人が豊かなのだ。 エーリッヒ・フロム(社会心理学者) #マインドフルネス #Upmind

ゆうき/うつ病日記/脱うつ@utunkny02

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たくさん持っている人が豊かなのではなく、たくさん与える人が豊かなのだ。 エーリッヒ・フロム(社会心理学者) #マインドフルネス #Upmind

ゆうき|金融ライター×建築士@snownkny

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おはようございます! 「本日の言葉」 広大な心 心が広いと ゆとりや包容力を生み出し 新しい視点をもたらします 狭い心では良いアイデアもなかなか 生まれません あなたの素質や能力を活かすためにも 心を広げましょう #土日はフォロワーさんが増える #マインドフルネス pic.twitter.com/RIUSb9xwd2

処女おじさんの失恋昇華Room`s@otooji0821

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何にもまして重要なのは、あなた自身を敬うことだ。 ピタゴラス(数学者) #マインドフルネス #Upmind おはようございます☀️ 今日も暑くなりそうです。 自分を好きになる事が1番大事なんだな。

メガネっ娘@soramamebird

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10分間の「清々しい朝をむかえる」瞑想を完了しました🧘‍♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/sTA3

ずーみん♪♪@zumin_siroteni

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自分を信じること。 あなたは自分が思っているよりも勇敢で、 才能があり、多くのことができるのです。 ロイ・ベネット(作家) #マインドフルネス #Upmind pic.twitter.com/3eB1beuhzu

ta-voyage@tadasuke

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6️⃣ 薬物療法: 非薬物療法ではありませんが、一般的な治療オプションです。適切な管理のためには医療専門家との相談が必要です。 各人に適した治療法を見つけるためには、メンタルヘルスの専門家と相談することをお勧めします。💡#ADHD #マインドフルネス #認知行動療法 #ニューロフィードバック

ピカ@北欧住みのADHD@picafinland

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私たちにとって、身体は庭であり、心は庭師である。 シェイクスピア(劇作家) #マインドフルネス #Upmind

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五臓を養って、穀類をしっかり摂る。その上で肉、魚はしっかりとした五臓があって食べれるもの。 体の状況、自然の今の状況を考えながら、旬のものを食べて、その時々によって自分の体の調子に合わせて、その時自分にベストなものを摂る。 体の声を聴いて体が欲している物は? #マインドフルネス

『カミフル』カミJun@✨マインドフルな人を増やす/EQ伝道師@KamiJun_Mindful

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2分間の「頭を整理する」瞑想を完了しました🧘‍♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/sTA3

塞翁が丙午@Shuhuma

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2分間のストレッチ「肩凝りを解消」を完了しました🌱 #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/cgL2

塞翁が丙午@Shuhuma

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#日日是好日 晴れの日も、雨の日も、楽しい日も、辛い日も、全てが人生最良の日である。   目の前に起きたことは真実でそれは変わらないけれど、その起きたことをどう捉えるかは自分次第。 毎日を気持ちよく過ごすのは自分次第。 #自己肯定感 #マインドフルネス watch.amazon.co.jp/detail?gti=amz…

ともとも🌈『好奇心』朝活☀️読書📚『着想』『奇』@tomatamatama

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一度失敗したからといって、全てにおいて失敗するわけではありません。 マリリン・モンロー(役者) #マインドフルネス #Upmind

ちぼとん@globalsamurai55

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ストレスフリーな勉強を実現するマインドフルネス瞑想 #ストレス解消 #マインドフルネス study-method.xyz/261

自分に合った勉強法@study_method111

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「セルフケアの特上段」に認定です🌿 #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/wjxG

テッツ@d07cl174

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眠りとリラックスのためのヒーリング音楽を配信中:Mindfulness Healing BGM Project「Communication Delicateness Reset BGM」 songwhip.com/mindfulnesshea… #睡眠音楽 #不眠症 #マインドフルネス #睡眠 #Spotify #AmazonMusic #AppleMusic

睡眠と癒やしの音楽 心音舎オトサプリ@shinonsya

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今日もお疲れさま! 私に「お疲れさま」は何度も何度でも 言ってあげてくださいね。 また新しい瞬間がそこから始まっていきます。 #マインドフルネス #コンパッション instagram.com/p/C6ROcYRPhDe/…

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

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2分間の「寝る前に落ち着く」瞑想を完了しました🧘‍♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/EFnh

塞翁が丙午@Shuhuma

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大丈夫、大丈夫、いつかはここを抜ける日がやってくる。 よしもとばなな(小説家) #マインドフルネス #Upmind

ケイトロン@keitoron

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Have a nice dream.😊✨🍃 皆さんのお身体も1日お疲れ様でした💓 心身の調子が悪かったとき、すべて行うことができなかった経験から1度ですべて行うことができる動画を作成しました✨🍃 🌸視覚フォト瞑想呼吸法™(日本語版・華やかな花編) youtube.com/watch?v=DU71jH… #瞑想動画 #マインドフルネス pic.twitter.com/H937ebxfhe

みかのは🍃写真絵本/PhotoTherapy🌿@mika516oste

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マインドフルネス瞑想で 「立ち現れてくる」という言葉と出逢った。 ただ、ここに在るからこそ、 思いがけないものが立ち現れてくる。 マインドフルな場を前提としたコーチングセッションでもそれは同様。 ただ、ここに在る。 それがすべての起点となる。 #マインドフルネス #コーチング

LMU (エルム)| ありたい私を叶える出発点@LMU_lookmeup

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