今日もまたりん😌☁️オリンピックやフジロックの陰で東北が本日PM～30日まで長期で大雨☔️😵💦米どころ危ない⚠️ #今日の積み上げ #BTC                                                      #動画編集 #瞑想 #米どころ x.com/nhk_seikatsu/s…

『瞑想700 4 残り83時間53分』 #瞑想　#meditation #616h7m 瞑想の品質課題は、前々から考えていました。もっと質を上げてマインドフルネス状態が保てるようにしたい！という切なる願い。 ameblo.jp/kumikumi-coach…

from light perspective ✨！PCからキャス配信中 - #ヒーリングミュージック #瞑想 #癒し #気づき #光 twitcasting.tv/1000000taisyou…

こんにちは！ ストレス発散方法を見つけておきましょう。例えば、散歩や瞑想が効果的です！ #副業 #ストレス発散 #瞑想 #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

相変わらず２回目は寝ます😪 今日も行いました🧘‍♂️✨、117日め #muse #muse2 #JustBirds #Ocean #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80％ pic.twitter.com/0ZrkrBTXCK

別に難しく考えなくていい。 その行為は自分を楽にしたのか？ 自らに問いかけてみる。 楽ならそれでいい。 楽だと思っていても実は苦しいだけなら在り方を見直せばいい。 シンプルにただそれだけ。 #瞑想

2024.7.27 朝 10分瞑想 160日目 ・今日は久々に座って瞑想をした。最近の棲み分けとして、歩行はアイデアが出る発散型、鎮座は内面と向き合う内面型と認識している。 ・これを使い分けていきたいところ🔥 #瞑想　#習慣　#継続 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

口伝の #瞑想 明鏡止水を受け継ぐ過程で 「師僧の教えであったとしてもまずは疑え。 その言葉が真か否か、疑うことで見えるものがある」 #人間関係 #アドバイス #カウンセリング #カウンセラー #心霊相談 #霊能者 #スピリチュアル   #占い #占い師

本日も朝活の読書+瞑想するできました🧘 休日なので、基礎トレーニングでもより呼吸に集中してやることで、集中力が鍛えられる気がします。 #ブログ #底辺ブロガー #瞑想

平和と喜びは、森の静けさや経済的成功には観いだせません。自分の内にのみ、観いだせるのです。 #SadhguruJapanese #サドグル #サドグルの知恵 #ヨガ #瞑想 pic.twitter.com/5Vx5m5sjkk

朝活7日目 今朝は絶対自重のエクササイズで終わろうって決めてやった！ ストレッチポールで筋膜リリース ジャックナイフ ポールの上で体幹 今日1日のいいスタートが切れた！！ #朝活 #瞑想 #ストレッチポール #体型維持

ネガティブ思考を改善するには、まず瞑想を始めてみよう。 静かな場所でリラックスし、目を閉じて深呼吸することからスタート。 1日5分から始め、徐々に時間を増やす。心を落ち着け、ポジティブなエネルギーを引き寄せよう！🧘‍♀️ #瞑想 #ポジティブ思考 #メンタルケア pic.twitter.com/llPmAl7SRa

おはようございます！ 今日は7月27日！ 朝活5:45〜開始！ 今日明日は久々に英気を養います😴 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

アメブロを投稿しました。 『朝日がタマタ島のあたりから上りはじめました』 #アメブロ #瞑想 ameblo.jp/hokopi369/entr… #世界は美しい #瞑想 #わもん #聞けば叶う #ダイビング #シュノーケリング #沖縄の海と空 #沖縄 #南城市 #聖地 #東御廻り #巡れば叶う #まぶいリトリート

おはようございます😊 小鳥さん囀り聴こえないからさみしい。ヨガと瞑想終わったよ🧘‍♀️ 今日はジムでセミナーを行うのでセッションは無し。 お勉強するね✍☺️ 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想

【瞑想のコツ】 ○息を吸うときは短めに ○息を吐くときは長めにゆっくり吐きましょう ○息を吐くごとに力を抜きましょう ○息の出入を感じ取りましょう #朝活 #坐禅止観 #瞑想 について詳しくはこちら ↓ youtu.be/CANljXP9w4k

【瞑想のコツ】 ○息を吸うときは短めに ○息を吐くときは長めにゆっくり吐きましょう ○息を吐くごとに力を抜きましょう ○息の出入を感じ取りましょう #朝活 #坐禅止観 #瞑想 について詳しくはこちら ↓ youtu.be/CANljXP9w4k

#瞑想 今朝の瞑想 神の音楽 「アチマリカム」31回 「アメノミナカヌシ様お助けいただきましてありがとうご財増す」 帰宅後 水回り片付け 二階床掃除 玄関掃除　酒を撒く　雑巾掛け お祈り🙏 トイレ掃除 「オンクロダノウンジャクソワカ」 （両手素手手のひらも手の甲も使う）…

おはようございます。蝉が賑やかなの倉敷です。 今朝も７時から、瞑想～般若心経～お坊さんのお話から始まる一日をご一緒しましょう。【第1554回】朝勤web：令和6年7月27日（土）youtube.com/live/DLModdl-1… @YouTubeより #法話 #瞑想 #空海 #真言宗 #般若心経 #朝活

おはようございます☀ #朝活 #モーニングルーティン 記録。 #笑顔の時間 （素敵な一日の始まり）、#瞑想、柔軟、#筋トレ 、#ラジオ体操 （第1～第3）#動的ストレッチ #静的ストレッチ 習慣が自分をつくる。 #言霊 今日も素敵な一日になる‼️ 日本の精子提供者『The Sperm Donor of Japan』

慈しみ寺のご住職は昔ご法話で、我々が思っているこの世界と本当の世界は違うと言われたんよね。未だによく覚えてる。ブッダは心が世界を形成するとも説かれたしね。ヒカリも今回の転職騒動で現実って何なんだろうと考えさせられたわ。#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス　#慈悲　#広島

テーラワーダと何の関係があるねん！と思われそうだけど、あるのよこれが。慈しみ寺のご住職と前に結婚の話になったとき、ヒカリはいつか出家するのに嫁ができるんですかと聞いたら、そんな女性が現れると言われたからね（大マジ）。#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス　#慈悲　#広島

久々に電波いきます。結婚したい女性の特徴100個書いたらそんな女性が現れると占い師さんに言われ、今朝書いてた。そんなにかけるかいな（笑）と思ってたら、スラスラ行けたわ（大笑）。ヒカリは今まで散々不思議な経験してるから信じてるけどね。まだまだ書ける気がする　#テーラワーダ　#仏教　#瞑想

おはようございます☀ 朝活やっていきます！！ #今日の積み上げ ・白湯、ストレッチ、散歩 ・瞑想 ・宅建 ・読書 最高に充実させましょう💪🔥 #散歩 #瞑想 #宅建

今月来月のフリー瞑想「立禅」についてblogでもご紹介しました。 ameblo.jp/udawa/entry-12…　フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

おはようございます！朝活開始。 今日の朝活は ・瞑想 ・英語学習(TOEIC) ・簿記 ・読書 ・ピアノ それでは今日も楽しんで行きましょう！#朝活 #瞑想 #英語学習 #TOEIC #ランニング #簿記 #ピアノ #読書

睡眠音楽のYouTubeチャンネル「心音舎 音楽療法BGM研究室」へURLからどうぞ。 youtube.com/watch?v=GmwGXs… #睡眠 #不眠症 #メンタルヘルス #瞑想 #チルアウト pic.twitter.com/ptaHqP82rT

睡眠音楽のYouTubeチャンネル「音楽療法BGM研究所」へURLからどうぞ。 youtube.com/watch?v=MyR80y… #睡眠 #不眠症 #メンタルヘルス #瞑想 #禅 pic.twitter.com/x3vkM1GphA

自己信頼を高める瞑想法🧘‍♂️ 自己肯定・ビジュアライゼーション・感謝の瞑想で、毎日5〜10分から始めましょう。#瞑想 #自己信頼 ⇒mtlnk.net/j_s%253A%252F%… 　pic.twitter.com/NjUvRhcIFM

〈小さな美しさ〉 部屋の観葉植物や道端の花などに気づいている時は #意識的 で注意深い時だ。この時は、頭の中が #思考 や雑音で覆われていない。一日の終わりに、周りの美しさを思い出せない時には #無意識 で過ごしすぎていた警告だと思うようにしている。#瞑想 #マインドフルネス pic.twitter.com/oKbHy7J0eq

【存在】愚痴をこぼすくらいなら……⬇️ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/72K4pXSwzw

自然や、人との調和が取れない時 練習や瞑想に没頭して自分の内側深く深くに入っていく 海の奥深くに潜ったかのような心地よさ 周りが大声で話してても深くにいたら 見えても聞こえない そんな風に常にバウンダリーを💙 #ヨガ #小松市ヨガ #朝ヨガ #瞑想 pic.twitter.com/JEXyQ4kQn1

①頑張らない ②頭を空っぽにする ③構想をねらない #線の模様レッスン #瞑想 #刹那 #無意識 pic.twitter.com/3CitJWUggn x.com/portraitm_/sta…

少しザワザワする事があったので、 久しぶりにまりこ先生の瞑想を🧘‍♀️🌿 波の音が心地よく少し落ち着きました😌 おやすみなさい✨ マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244 youtu.be/3RZYY-2fghg?si… via @YouTube #Blife #マインドフルネス #瞑想

■『今までにない変性意識状態、瞑想状態に入る超具体的方法』 ブレインハック研究所の西川義久さんによる、 大脳生理学の観点から何を実践すれば変性意識状態（瞑想）に入ることができるかを、単純明快に解き明かしたプログラムです！ #瞑想 #スピリチュアル rose-spirit.com

・心の壁はスッと消える… ・イラっとした時に考えること ・自分責めをどうクリアする? #大丈夫 #潜在意識 #瞑想 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼心と身体が今より100倍キレイになる運命開花メッセージ blogmura.com/profiles/11159…

睡眠導入・瞑想44（Sleep Induction and Meditation 044） youtu.be/7Yq139qk1Sk?si… #睡眠導入 #瞑想 #作業用BGM #睡眠 #癒し #朗読 #sleepinduction #meditation #bgmforwork #sleep #healing #recitation

前回乗れなかった電車にダッシュで飛び乗れました♪ 歩くと10分掛かる職場から駅まで走ると4分間♪ 今日の積み上げ(1420日目) 《2024年開始》 運動時間3615分 AI学習時間1000分 読書時間10520分 ギター練習時間1020分 《2020年開始》 総瞑想時間48920分 #積み上げ #瞑想 #ダッシュ #読書 #運動

レア・希少！ネパール産！特大10面×チクナルドラクシャ！ 困難を乗り越え、前へ進みたいあなたへ！ #ルドラクシャ #菩提樹 #数珠 #お守り #開運 #ヒーリング #スピリチュアル #レイキ #セラピスト #占い #ヨガ #瞑想 creema.jp/item/18045161/… @Creema_jpより