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あっという間に月曜が終わり。明日もいい睡眠でいい仕事に備えましょう🛌 睡眠用bgm聞いて熟睡し良い仕事をしまそ🤠 リピート再生機能を有効にした後、小さい音量にしてその小さい音を聞き取る感じで、深く呼吸をして寝ましょう👀 #疲労回復 #睡眠用bgm #不眠症 youtu.be/l4SeU4AgzVs?si…

たうろん→睡眠用bgm投稿中&約10084音掲載の素朴な効果音中心のフリー音楽素材サイト運営中🤠@tauron10

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今日は集中力が酷く低下しているので、映画やドラマ、アニメみても頭に入ってこない。 #鬱病 #精神疾患 #不眠症 #引きこもり

ちたらー@Monk_NoCommon

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こんにちは😊 本日も更新しました✨ お問い合わせお待ちしております🙇‍♀️ #お薬もぐもぐ #不眠症 t.me/+O6Zd8sPAoQw3M…

にゃ〜す♡@mogrin_222

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早く気が付かないと手遅れになるやつ。 #鬱病 #精神疾患 #不眠症 #引きこもり

りそら|うつ病×HSP@resoral

うつ病になった当初「いつか"誰か"が救いに来てくれる」と思ってた。でも、いつまで経ってもその誰かは来なかった。最近やっとその"誰か"は『自分自身』であり、最後に頼れるのは『自分』しかいないと気付いた。だからいまは最悪の場合に自分を頼るためにも、普段から『自分を大切にする』ことにしてる

ちたらー@Monk_NoCommon

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めっちゃよく寝た。回復した。でもダメだ。全てがめんどくさい。何もしたくない。動きたくない。 #うつ病 #不眠症 #セルフネグレクト #学習性無力感

おりじん@origint7

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3/19睡眠状況(投薬あり ドラール デエビゴ リスペリドン) 4:20就寝 8:15中途覚醒 10:00中途覚醒 12:30起床 久しぶりに4時間寝れてhappy # #うつ #中途覚醒 #不眠症 #自律神経失調症 #統合失調症

いつき@絶不眠@mayathan207

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食べてすぐ横になる🐷。ひたすら眠い…🥱(=_=;) 夜中眠れてないから今眠いんだよね💦💨 #不眠症 #早朝覚醒 #眠い

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『頼りにしていた霊能者さんが…』 #アメブロ ameblo.jp/senjunohikari/… あなたは頼りにしている霊能者さんはいますか?アメブロ読んでみて下さい😊 #スピリチュアル #占い #神様 #霊能者 #不眠 #不眠症 #人間関係の悩み #神社 #神社仏閣 #神社巡 #千手観音 #不動明王 #御朱印 #鑑定 #霊視鑑定 #神様

千手観音様の光 ~叶恵~@senjunohikari88

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おーぢ|生きにくい人|tera-ri@yoshie_7537

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3月18日(月) 🍀︎ちゃんと作業所に行った✨ 🍀︎集中して出来た✨ 🍀︎希死念慮と幻聴に襲われた🥲💦 🍀︎お風呂倒した🛁*。 🍀自傷行為をしなかった🔪🩸💊 🍀今日も生きた💮💯🙆 #日記 #褒め療法 #知的障害 #ASD傾向 #不眠症 #鬱病 #統合失調症 pic.twitter.com/5q36OrjwgJ

➸ⓐⓨⓐ♡@kazu_love0525

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#睡眠薬 #不眠症 寝付きが悪い 眠れない PR mttag.com/s/EuF_k8TSjyE

アフターピル、ピル、勃起薬、性病治療薬など処方箋なしで買える所をご紹介@ai_ed_123

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「ありがとう」が健康につながる?感謝を示すことによって不眠症が治ったのだとか☆睡眠不足はタバコよりも身体に悪いうえ、貧乏につながりますから、このメリットは見過ごせませんね ckprivate.net/event/contents… #大切 #ありがとう #感謝を示す #不眠症 #タバコ #身体に悪い

イイね相互フォロバシェア希望推し応援してね横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント@dm_goku

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【フーミン🐝】 全国の不眠症🛌の皆様 最終兵器 🍯眠れるハチミツ🍯 「マッドハニー」 第2️⃣話 ネパール🇳🇵🏔️にて 編集💻 75%おわりました🧎🏻🧎🏻 オラに元気をわけてくれたら 今日 3/19 中に メックチャンネル youtube.com/@mekpiisua から 公開するよ😃👍🏻 🛌 #寝れない #不眠症 #睡眠障害 pic.twitter.com/GEHtEkF4CN

𝕸𝕖𝕜 🅿𝕚𝕚𝕤𝕦𝕒🦋@MekPiisua

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やの鍼灸治療院 小田急相模原 美容鍼 腰痛@yanoharikyu

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最近、20時間起きてる!? 特に仕事とかじゃなく、 いわゆる不眠症… 連続8時間睡眠取れる人が羨ましいぞ! #寝たい #不眠症

みぃちゃん@るんみぃのおもちゃばこ@milun00

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YouTuberの「ごろりん」です! ゲーム配信からごろごろする時に見たくなるような動画をアップしています。 ▼チャンネルはこちらから▼ youtube.com/channel/UCb50f… #寝る前 #眠れない #ごろりん #瞑想 #不眠症 #寝れない #瞑想音楽 #ストレス

ごろりん@YouTube@X3IUdjw18Cg6RzG

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昨夜の睡眠 8時間半くらいぐっすり寝れました。良かったです。今日も仕事です。頑張ります。今朝の最低気温-0.6℃でした。車に雪さらっと積もってました。#睡眠 #睡眠時間 #不眠症 #仕事 #うつ病 #

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今日は娘🏫の行事、緊張してるのか、2時起き、、、👼💣 家事🧺🧹🍚してから、🛋️横になって休んでたけど、、リポビタン飲んだ💦 また後で、きっと2本目飲むと思う、、💣 #早朝覚醒 #不眠症 #睡眠障害 #不安 #緊張 #寝れない #自律神経失調症 #更年期障害

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返信先:@chiwawa_sasaki村人の我も眠れないナウ #BoMai村 #BOMAIMURA #不眠症 #坊舞村

はやP(BOMAIMURAの民)@Sonmin_HayaP

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おはようございます。 眠りが浅くて夢ばっか見た🌃。 耳栓して寝ても、音があると眠れないんだよなぁ。。。 #不眠症 #早朝覚醒

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今日も中途覚醒 最近、1錠で3時間しか眠れん この後、眠れるかな #ストレス #不眠症 #睡眠障害

あやちゃん@kE8bGfIvkj27400

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今日も23時過ぎに寝付いて今目覚めた かなわんな~ 朝まで寝れる人が羨ましい… 起きたついでにポストするワタシも悪いのだが… #不眠症 #強直性脊椎炎

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おはようございます🌤️ 休みですが、覚醒の始まりです😂 今日ゎ午前中に 夜勤🌃🏢専属のバイトの面接です。 緊張&不安が。。。 けどやるしかないですよね 頑張ってきます✨ #うつ病 #不眠症 #覚醒 #掛け持ち

くま。(名前変更)@arinkokazurin

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ぜんぜん 眠れない。 脳内 めっちゃ、覚醒してる‼️ 寝たい‼️ #不眠症 #気分障害 #うつ病

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甘いの食べ過ぎたからか痒くて寝れない😭 食べてる時は幸せだったw🥲 #ダイエット #過食 #不眠症   #痒い

hashibiro🦤@3kokia53

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今日はおてまみなしで残念 私に心的外傷を追わせて人間不信に陥らせた諸悪の根元が公にフルネームで活動することができる日本の法っておかしいよね #人間不信 #ストーカー被害 #脅迫 #PTSD #不眠症 #ASD

あやちゃん@kE8bGfIvkj27400

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ねむダルい感じあるのに、眠れない。 集中できないし、考えられない。 疲れているし、感情がわからない。 ひたすらボーっとしてる。 きっと心は傷んでる。 時間がもったいないな。 勉強したいのにな。 #不眠症

秋色紅茶@autumn_tea_2020

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さあさあ、スナック菓子もおはぎも食べたわよ 歯をみがいて寝るよ 今日から眠剤が増えたよ これ以上食べる前に寝ろ! アル中父母、騒がないでくれ! 眠りたいんだよ! #摂食障害 #過食 #不眠症 #アルコール依存症の家族

荒野/あれの@dceurg07zC34044

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このところ あーアイツとアイツとアイツ死なねーかなー って思いにとらわれがち アイツらのハラスメントやばかったなー 死なねーかなー のループ #ADHD #大人のADHD #不眠症 #うつ #主夫 #子育て #毒親 #発達障害 #色弱 #宗教 #ぜんそく

コンキツネ@qonfox

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返信先:@andwell_being今日も応募させていただきます👍✨ よろしくお願いします🥰 #サウナ #cbdオイル #プレゼント #Amazon #睡眠 #不眠症 #cbdサプリ #cbdoil

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【オーラライト23の天然石ブレスレット!】 ストレスや悩みから解放し、心身ともにリラックス、また安眠できるよう導いてくれると言われています。 #オーラライト23 #パワーストーンブレスレット #天然石ブレスレット #ストレス #不眠症 #Kanata天然石工房 creema.jp/item/16558878/@Creema_jp

日経先物情報@Nikkei_futures

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\Amazonギフト券 500円🎯/ 1️⃣@andwell_being フォロー 2️⃣投稿をいいね&リツイート 3️⃣抽選で1名様 🎯当選者へDM ⏰3/19 23:59 【できるだけオーガニック🌱】 高濃度 42% CBN配合CBDオイル #サウナ #cbdオイル #プレゼント #Amazon #睡眠 #不眠症 #cbdサプリ #cbdoil item.rakuten.co.jp/branddepot/cbd…

&well being@andwell_being

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今高速バス乗ってるけど、頭痛めまいの方移動しんどくないですか!? 自分で動くより動かされるのが(>_<) #慢性頭痛 #めまい #移動 #不眠症

慢性頭痛持ちみょみょたん@LuckyMyoMyotan

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