おはよう(ございません😔) フルニトラゼパム2mg×2錠 レキソタン2mg×1錠 アナフラニール×1錠 飲んでるけど毎晩起きちゃう( ˊ࿁ˋ ) ᐝ 前はアナフラニールじゃなくて デジレル飲んでたんだけど 夜尿症がひどくて( ˃﹏˂ ) ぐっすり寝た〜 って爽快感が恋しいং #うつ病 #不眠症 #中途覚醒 #眠りたい

モイ！iPhoneからキャス配信中 - まったり雑談 / #ゆっくりしてって #不眠症 #うつ病 お話ししましょう☺️ twitcasting.tv/gatuai20/movie…

眠れないので米国株を見てお勉強してます😊　#不眠症　#米国株　#投資初心者

「銀河街の悪夢」の歌詞の様な人生 送ってきたし、現に今もそうだし… だから歌うたびに泣きそうもしくは 本当に泣いてしまう。 薬のんで深い眠りに堕ちることが 出来たらいいのに…。 #セカオワ #銀河街の悪夢 #不眠症 #睡眠障害 #精神疾患 #精神障害

眠れないね〜 睡眠障害はきついもんですな #睡眠障害 #不眠症

あぁーーもう全然眠れん‼️(>_<) いよいよ、眠薬も導入剤も効かなくなってきた…😰 #不眠症

起きちゃった😅何をしようかな🤔 #中途覚醒 #不眠症

はぁ、、、 今日も眠れないよぉ #メンヘラ #不眠症 #精神疾患

SEKAI NO OWARI「銀河街の悪夢」という曲の歌詞が自分の人生とリンクしているので歌うたびに必ず泣きそう または本当に泣いてしまいます。 #銀河街の悪夢 #セカオワ #不眠症 #精神疾患 #精神障害

昼夜逆転してるから授業中死んでる笑笑あまりにも寝過ぎて先生から点数引いたろか？って脅されたわ笑笑 #不眠症 #高校生

そろそろ💊飲もうかなーー。でも 寝れなかったら困るし💦#不眠症

今日もお疲れ様でした。いま布団に入りました。ラジオ（月～土は #オールナイトニッポン ）📻聴きながら寝ます。おやすみなさい！ 今日、嫌な出来事があった方々、明日は良い日になりますように🍀 #うつ病 #発達障害 #HSP #強迫性障害 #hspさんと繋がりたい たまに #不眠症 #中途覚醒

よく動いたのに なんで眠れないの #希死念慮 #強風恐怖症 #不眠症 #肺水腫 #うつ病 #ADHD #HSP

事情あって寝れなかったので、眠剤追加！ これから寝ます〜 おやすみ〜( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ... #不眠症

今夜の眠れない方におすすめの自然音MIXは、ロッジでキャンプ気分のこちら ・カエル ・木製チェア 全て無料で聴けます💆‍♂️ apple.co/3lj4DUw 禁煙に成功した人の多くがメンタル改善、うつ病リスク低下と研究結果が出ているようです #寝れない #不眠症 #寝不足 #睡眠 #寝落ち #快眠 #癒し #瞑想 pic.twitter.com/CPvVY01oFu

悪夢見ないように対策 ・胸の圧迫 ・暴飲暴食を控える これはできそう！ ・これから花粉の時期になっても【アレグラ(ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ)】は飲まない。副作用に悪夢や睡眠障害が報告あり。 ・眠れなさそうな時は早めに薬に頼るのも検討する #不眠症 #悪夢

心が病んでる人は睡眠が十分取れてない人が多いです。 朝にみそ汁を飲んで朝日を10分くらい浴びると良いです。 夜に眠くなるホルモンが分泌されるらしいのでオススメです。 #メンタル #メンタルヘルス #不眠 #不眠症 #寝れない #うつ #うつ病 #自律神経失調症

眠れない😅 頑なに眠剤変えてくれない医者は苦手。 こちらも別に眠剤飲みたいわけじゃないが、不眠が続くと頭おかしくなっていくんだよ。 変えてくれないことにより、患者が眠剤ODすることもあると思う。 それって患者が100%悪いと言えるのか。 #不眠症

早い者勝ち！敷きパッド 麻混爽やか敷パッド シングル goo.gl/fQA3hH #不眠症 #快眠 #睡眠 #寝具 #もねむぅ ##寝具 #枕 #快眠

普通、常識がある 親が欲しかった #希死念慮 #強風恐怖症 #不眠症 #肺水腫 #うつ病 #ADHD #HSP

寝たくても寝付けられない辛い日が多かったんだけど、 聞いた事も見た事もなかったここの施術を受けるようになってから寝れない日がほとんどなくなったよ😲 ほんと不思議。な整体院。 眠れるようになったからお布団に入るのが至福の時間に変わった！ #不眠症 #寝る子は育つ office-yamamoto.jp

夜はいつも部屋の電気消して ベッドで横になってる 暗闇が落ち着く😌 #不眠症 #フルニトラゼパム #眠剤 pic.twitter.com/oO2VVXJu6p

▶️メンタル不調だと働けないのか？ 結論： #鬱病 #不眠症 #不安障害 #統合失調症 #自律神経失調症 などがあっても、働けます👌 大切なポイントは、 ・生活管理 ・生き方の転換 ・ストレスの管理 働く方法を教科書にしています⏬ #kizuki #就労 #HSP #発達障害 kizuki-care.net/category/worki…

ストレスの負荷デカすぎて、病状悪化 瞼の痙攣止まらない 手足の痺れ痙攣… 訪問看護来てる意味あるのか…？ 食欲もほぼ無し 睡眠薬と頓服飲んでも殆ど寝れない この先どうなるのか… そもそもこの先なんてあるのか？ #精神障害 #不眠症 #鬱 #この先ずっと闇

脳内さんさいじの実年齢JK❕ お友達ください。自発うぇるかむ。 #リスカ #アムカ #精神疾患 #精神科 #カフェイン中毒 #幻聴 #幻覚 #不眠症 #お友達ください #病み垢さんとつながりたい #病み垢女子 pic.twitter.com/V9cqAtWO7F

【1月22日予約状況】本日の予約受付中！肩痛、腰痛施術をお申込はお早めに！リンパと血流の効果で体調を良くする！thai-relaxbody.com/freepage_14_1.… #肩こり #首痛 #腰痛 #背中痛 #五十肩 #眼精疲労 #偏頭痛 #冷え性 #不眠症 #自律神経 #むくみ #便秘 #肌荒れ #便秘 #アトピー性皮膚炎 #アレルギー症状 pic.twitter.com/ZRwDCLazKz

【新記事を公開しました】 コロナ禍で不眠に悩む人が増えているそうです。原因や対策をまとめました。 実は身近な #不眠症 。原因や対応策、#睡眠薬 の正しい使い方など Doctors Me(ドクターズミー) #睡眠障害 #不眠 #過眠 #睡眠時無呼吸症候群 #うつ病 doctors-me.com/column/detail/…

🇯🇵アタマから日本を元気に🇯🇵 🔴新宿店 明日22日(土)、23日(日)、30日(土)、31日(日) の営業は10時からご予約承ります☆ ご予約はこちらから💁‍♀️ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003494… #ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #小顔 #不眠症 #肩こり #頭痛 #脳疲労 #眼精疲労

79.8キロ。79~80が鬼門だ。なかなか減らない。かといって飯減らすとイライラ( ˙-˙ 💢)するからストレスになって良くないと医者から言われてる。難しいなクソが。#躁うつ病 #狭心症 #不眠症 #寒すぎて汗をかかないのが悪い #渾身の言い訳 pic.twitter.com/JQxOmasFlD

今日も眠れない｡｡｡ お薬飲んだのにな 目は眠たいのに 頭が眠くないという感じ それに体がソワソワして落ち着かない #うつ病 #不眠症 #HSP #不安障害

普段よりも「より深く」眠るための方法③ 安眠に必要といわれる成分「メラトニン」の国内販売は禁止されていますが、iHerbなどで気軽に入手できます。 自然な眠りが得られますが、摂り過ぎは吸収する能力まで劣らせてしまうので注意。 #安眠 #快眠 #爆睡 #不眠 #不眠症 #ナイトミルク #メラトニン

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こういう眠いときに限って、睡眠薬飲んでも眠れないパターン。なぜか。 #鬱病 #不眠症

なんかすげー眠いと思ったら、昨日寝てなかったや。 #鬱病 #不眠症

現在11:00pm 今日は変な時間にトラウマが反応して心のモンスターが暴れはじめた😞こうなると寝るのが大変なのよね😩日の出までには寝れますように🙏 #不眠症

ここ数年私は不眠症で、影響で高血圧になり・・・ で、睡眠サプリを調べてたら、種類がありすぎてワケワカラン！ で、比較サイトを自分で作ったった。 題して「オトナの安眠」 nocturne-club.org/02/ 皆さん、拡散希望！ #不眠　#不眠症　#安眠サプリ

主治医に話したいことまとめて行ったのに、主治医いないし代理の医者じゃ経過全く把握してないから何もわからないから、私の話したかったことなにひとつ話せなかった。。 これからまた１ヶ月暗い闇の中生きていかなきゃいけないんだね #ナルコレプシー #過眠症 #不眠症 pic.twitter.com/n6ui0fdr0b