【断酒再開】 おはようございます😵‍💫日付変わる前に帰宅できたけど、軽度の二日酔い。。 さて、朝起きてみたら 晴れの日も雨の日も寒い日も暑い日も愚直に積み立てていたスリーエムちゃんが吹いてた🌋 ありがとう🥰 $MMM 良い週末を〜👋 #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/bW2UPIBpKs

断酒をすると朝に強くなります。飲酒時は朝の目覚ましの音が鳴っても体を動かす事が出来ず、なんて自分は不幸なんだと呪いの言葉を呟きながら起きていました。断酒した今では目覚ましが鳴る五分前くらいに一日の計画をしながら目を覚ませてます　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

朝トレ出発時の風景🏃💨 🗓2024.7.27 仕事の疲れで朝んぽはお休み 日光浴だけしました 『 #おはようございます』 プラセボ効果も時には必要！人を騙すのは良くないけど 自分を上手に騙して自然治癒力を高めよう·̩͙꒰ঌ ໒꒱·̩͙ 🌼いい思い込みは心を軽くしてくれる🌼 #ソバーキュリアス #健康生活 pic.twitter.com/67eViAoDVH

おはようございます♪断酒56日目終わりました。今日は休みですが断酒を続けていきます！ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #卒酒 #ソバーキュリアス

断酒をするとごはんを美味しくいただく事ができます。以前はこの時期5㍑のビールとクーラーで胃腸は疲れ、油濃い物を食べるとすぐ吐いてしまうので楽しんで食事出来ない時期が続きました。食べ過ぎはよくないですが今は楽しんで食事出来てます　#twitter断酒部　 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

酒浸りの真っ暗闇から出よう。 ノンアルコールビール片手に出よう。 外の世界には…… 想像を超えた未来が待ってる。 あなたにもできる。 #ソバーキュリアス #Twitter断酒部 #ノンアルコールビール pic.twitter.com/5vug885qha

朝トレ出発時の風景🏃💨 🗓2024.7.26(金) ⏰5:15🌡24度⛅️(涼) 『 #おはようございます』 🌱今日のᴾᴼᴵᴺᵀ☝🏻 ̖́- セニトロンは幸せホルモン！！最高！ 朝んぼは幸せな1日の始まり (10時までの太陽に浴びよう- ̗̀ ☺︎ ̖́-) 🌼心と体が軽くなって穏やかに🌼 #ソバーキュリアス #健康生活 pic.twitter.com/NSS0NLYgW3

おはようございます♪断酒55日目終わりました。あっという間に週末ですが誘惑に負けず行きましょう！ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #卒酒 #ソバーキュリアス #ダイエット

断酒30日目 沖縄滞在中🌈この山超えます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #断酒 pic.twitter.com/qEFzMIIjRv

断酒をすると気持ちの浮き沈みがマシになります。飲酒時は良い事があった日も悪い事があった日もそれを肴に酒を飲み、翌日以降体の調子をどんどん悪くし情緒不安定になっていきました。断酒した今では良くも悪くもマイペースに生活出来てます　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　　#アルコール依存症

朝トレ出発時の風景🏃💨 🗓2024.7.25(木) ⏰5:25🌡24度☀️(涼) 『 #おはようございます』 謎にアカウントが動かせなくなって 入り直すのに数日かかりました🥺 バグ? とりあえず復活出来たのでよかったです 健康日記はこれからも続くw さあ！今日も楽しむぞ！！ #ソバーキュリアス #健康生活 pic.twitter.com/5OzXKoYIJe

おはようございます♪断酒54日目終わりました。今日も暑くなりそうですけど誘惑に負けず行きましょう。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #卒酒 #ソバーキュリアス #ダイエット

断酒をすると肌の調子が良くなります。飲酒時はアルコールの分解と共に肌の水分も持っていってしまうのと、何もケアすること無く寝てしまうのもあってかいつも肌はガサガサでした。今は一晩寝るだけでクマやカサつきなども回復してくれます　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

おはようございます♪断酒53日目終わりました。昨夜は遠出してちょっと疲れが残ってますがウォーキング🚶‍♀️してきます。 #Twitter断酒部 #断酒 #卒酒 #禁酒 #ダイエット #ソバーキュリアス #お酒はドラッグ

ソバーキュリアスを応援してくれて、いつもありがとうございます。感謝しております。 シャンディガフをシャンディガ風、と言うセンス大好きでした（笑） コミュニティが大切🙆🏻‍♂️ ほんと、どこまでいっても、ヒトですね🙏 #ソバーキュリアス #友が茂るように pic.twitter.com/KRYFhPp5MS

炭酸水買ってぐびぐび飲もうと思ったのに。。ぬるい。。。。。。｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ #ソバーキュリアス　#Twitter断酒部

子供の寝かしつけしながら、爆睡してしまい、夜中連絡取れなくなって。 朝から連絡しまくり（笑） ソバーキュリアスだと、子供も匂いが気にならないので、よく寝てくれます😂 ソバーキュリアス1年8ヶ月進行中🙏 #ソバーキュリアス #あえてお酒を飲まないライフスタイル

断酒をすると家族との関係がうまくいきます。飲酒時は毎晩の様にブラックアウトするまで飲んでいたのもあってか起床後に家族の顔色を伺うことが情けない事に日課になっていました。断酒後は後ろめたさゼロで朝の挨拶を交わして1日を始めれてます　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

おはようございます♪断酒52日目終わりました。今日は遠出するので早々ウォーキング🚶‍♀️と筋トレ💪済ませてシャワー浴びてまったりしてます。暑い後の誘惑に惑わされず頑張っていきます♪ #Twitter断酒部 #卒酒 #断酒 #ソバーキュリアス #ダイエット #お酒はドラッグ

【断酒8日目】 おはようございます😃 早々にベッドインしたけど、3時過ぎに目覚めてギフさんの動画を見てしまった、、 投資よりも物乞いの才能あるよね😂基本的に反面教師だけど、後半ちょっとだけいいこと言ってたな。 火曜日も頑張りましょう‼️ #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/uuiQLgOmTB

朝4時には目が覚める👀 鳥たちもそろそろ起き始めたから朝からマッサージandストレッチ完了！ お弁当先に作ってからウォーキング行こうかな！ #ソバーキュリアス　#夏休み pic.twitter.com/MoWxpC9Yhg

さあ、録画した大相撲をみながらお疲れ炭酸水〜　#ソバーキュリアス　#Twitter断酒部 pic.twitter.com/hQOFqwNoRv

事務所に来た保険営業の女性のアンケート調査。 「お酒は飲まれますか？」 「飲みません」 「以前は飲んでいたんですか？」 「やめました」 「意識高いんですね」 「……」 違う。意識が高いからじゃない。酒で失われた時間を取り戻しているんだ。 #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/AEb64Sq1kn

断酒をすると胃腸の調子が良くなります。飲酒時はこの時期毎日キンキンに冷えたビールを5㍑飲んでいたのもあって食欲は常に無く梅干しや昆布などの味がしないと吐いてしまい、お腹もいつも下し気味でした。断酒後は美味しく何でも食べれています　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

【断酒7日目】 おはようございます😃 さすがに丸2日間遊びすぎた😵‍💫 早起きしてバス釣り〜帰って自宅でBBQ〜車中泊〜早朝からキス釣り〜銭湯〜キスを捌いて天ぷらに 昨晩は20時前にベットインしましたが、まだまた身体は重いです… 今週も頑張りましょう‼️ #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/5doknUQPAL

おはようございます♪断酒51日目終わりました。後少しで2か月経ちますので頑張っていきます♪ #Twitter断酒部 #断酒　 #卒酒 #ソバーキュリアス #ダイエット #お酒はドラッグ

断酒をすると体が柔らかくなります。飲酒時はこの時期クーラーと扇風機を起きているときも寝ている時も浴び続けていたため特に首周りがガチガチになりました。断酒後は血流が良くなったのか弱いクーラでも涼しく感じますし痛みも無くなりました　#twitter断酒部 #アルコール依存症　#ソバーキュリアス

【断酒6日目】 おはようございます😃 今日も今日とて🎣 早速、妻がキスを1匹😅 良い日曜日を！ #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/qiq7i9tpi6

おはようございます♪断酒50日目終わりました。早いものであっという間に50日経ちました。この調子で続けていきます！ #Twitter断酒部 #断酒 #卒酒 #ソバーキュリアス #お酒はドラッグ #ダイエット

【断酒5日目】 おはようございます😃 今日は朝から🎣現在２匹。 なんと妻が人生初のバスを釣り上げました！小さいけど喜んでいた😄 皆さんも良い休日を〜 #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/XQp5cvsJCX

断酒をすると身体中から傷跡が減ります。飲酒時は毎晩飲んでブラックアウトしていたため、特に外に飲みに行った日は手足や顔にかなり派手な怪我をしていました。断酒した今では朝起きたときに怪我のチェックをしなくてよいのでかなり気が楽です　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

おはようございます♪断酒49日目終わりました。今日は休みなのでウォーキング🚶‍♀️してこれから筋トレ💪やります。 #Twitter断酒部 #断酒 #卒酒 #ソバーキュリアス #ダイエット #お酒はドラッグ

バドワイザーのノンアル #ノンアルコール 　#ソバーキュリアス pic.twitter.com/6cXOb9UDxY

返信先:@whiteshaman0408ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ！ 私もほぼ一緒だ！ 後ろは暑いから刈り上げですが💦 おはようございます(*´˘`*) #Twitterモジャ頭部 #ソバーキュリアス

断酒をすると一人でいても孤独に耐えられます。どんな成功者でも誰でも必ず1日の中で孤独を感じる瞬間があるものです。飲酒時はそれに耐えられず、飲み屋にそれを求めたくさん無駄使いしました。断酒した今では一人の時間も大切に過ごせています　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

おはようございます♪断酒48日目終わりました。涼しいうちにウォーキング🚶‍♀️してきます。 #Twitter断酒部 #断酒 #卒酒 #ソバーキュリアス #お酒はドラッグ #ダイエット

#ソバーキュリアス とか #スマートドリンク とか いろいろ言われてるし いい傾向だなと思う。 なのに、なぜテレビでは 芸能人が飲みながらトークする番組があんなに目につくんだろう。 テレビの客層は酒好きなのか？ 自分は飲まないが飲んでる人を見る(聞く)のは好きなのか？ 不思議だな。

断酒をすると汗のコントロールが出来るようになります。飲酒時は二日酔いを解消するために水分を朝から多めにとっていたのもあって、通勤電車の中ですでに汗びっしょりかいてました。断酒後は汗ばむ程度ですみ周囲の目も気にならなくなりました　#twitter断酒部 #ソバーキュリアス　#アルコール依存症

【断酒3日目】 おはようございます😵‍💫昨晩から謎のお腹ギュルギュル中、、。 為替が大きく動きましたね！さらに原油、エネルギー株の上昇✌️自分のシナリオ通りに動くと嬉しいですね😃 さて、次はいつドル転しよ🤤 木曜日も頑張りましょう‼️ #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/CPomkTwmXI