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今朝の鵠沼。少し曇っています。風が爽やかな朝です。波はとても穏やかで、時折りいい感じに打ち寄せています。賑わっていますね。日曜日。2024年5月19日。 #鵠沼 #藤沢 #湘南 # #サーフィン #ジョギング #ランニング #surfing #running pic.twitter.com/rCS0CpeUXa

Hidejin88@hidejin88

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10km55:55☔@会社〜上総更級公園 福島出張の報告書作成のため日曜出勤💻 来週の土日も仕事が決まってるし、 次の休みはいつになるのやら🙄 👟インフィニティラン #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/ablIsCg0Rj

けんちゃん@kenta_wakanabe

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筋トレ完了✨ プッシュアップの回数にして合計44回💦 時間にして大体5分強なのにかなりしんどいー😰 腕の疲労もかなりきてるー😵 筋トレはこうでなくちゃー😆 たとえ時間が短くてもやった気になれる! #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #マラソン #ジョギング

OGAAKI@@ogaaaaki

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今日はこれ一本🏃✨ しっかりと来週の山中湖ロードレースに向けて仕上げてます💪 #朝ラン #ジョギング pic.twitter.com/6omxSn57Ou

GT.ATSU@GT3ATSU

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今日も30分にて軽めに 走りました またまだウォーキング並に 衰えているので 日々の積み重ねが大事🏃‍♂️ 平日は仕事とのバランスを みつつ走れる日は走ります😼 #ウォーキング #ジョギング #ランニング #ダイエット #ダイエット記録 #企業公式つぶやき部 pic.twitter.com/T7EODQMmYE

㈱エスエスエーサービス【公式】@SSA_Promo

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love:-)FujiColor/Monochrome & running@LoveFujicolor

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#ジョギング 3.2きろ 18分 時速10キロに落としたら連続3キロ走れた😆 汗がサウナ並に噴き出る😂 食後3時間空けばアルコール入れても調子が崩れない pic.twitter.com/5F6z0vOTZY

🍄 @mash.symbol@mash_ym_2021

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前回より距離は伸びたが、それでも、まだ本調子では無い。 先日の疲れが、思ったより残っていたのと昨夜の呑み過ぎた。 #ジョギング

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今日は5キロラン&流し3本! ゆっくり目でリカバリージョグ!最後の流し…なんかやたらと楽にスピード出せたんだよなぁ…上手く説明出来ないけど今までにない感覚みたいなのがあった… #マラソン #ジョギング #ランニング pic.twitter.com/HFhnBBsSL7

はるか(元)館長@masa198233

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ジョギング23走目 12分間走 パラパラと雨の中、いつものコース。 まだまだ休みたい日曜の夜。 やることが多すぎて、 取り貯めした、韓国ドラマやアニメが ぜんぜん見れてない。 疲れて寝ちゃって、 本日片づけるつもりだった 社内業務も。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジョギング pic.twitter.com/2Pjmv2oRkq

とらのお父さん@toranootosan

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雨降りそうだったけどほぼ降られずにサクッと走れた。風がなかったおかげでいい汗かけた。少しの風でもまだ冷えを感じるから風が吹かないのはありがたい。 #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/9HF6cr8D89

ゆたんぽ@yutanpo0905

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週末ハーフマラソン2回完了! #マラソン #ジョギング

Music Businessman(ミュージックビジネスマン ) - Kenta🇯🇵@harry_kenta

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エアロバイク 1時間 #37 距離 21.13 カロリー 316.7 今回も、汗を拭いながらでした😅 エアコン使うのは、流石に早すぎるから 扇風機使わないとかな〜 #エアロバイク #5キロ走 #ランニング #ジョギング

クク@TIr0I3yZfN8WgkE

エアロバイク 1時間 #36 距離 20.20 カロリー 305.4 気温が上がってきて ステップ(1時間)だと 汗かかなかったけど 結構汗かきながらで❗️ 夏になったら・・・ #エアロバイク #5キロ走 #ランニング #ジョギング

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5月18日 5キロ走 27.35 #11 先週11日に5キロ走したのに 日付変えてなかった😭 今週も風が強く、体調も万全ではなく😅 26分台が遠い・・・ 5:30 5:35 5:35 5:30 5:25 そろそろ26分台で走らないと〜 #5キロ走 #ランニング #ジョギング

クク@TIr0I3yZfN8WgkE

5月4日 8キロ走47.31 #10 今年3回目の8キロ走〜 風も強く、連休明けで体が重かった😅 スタート前から、8キロ走に変更 5:31 11.15 16.48 22.43 28.48 35:00 今年の春って、風強い日多いような✋ #5キロ走 #ランニング #ジョギング

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アメブロを投稿しました。 『週末はめずらしく2日続けて走った』 #アメブロ #ジョギング ameblo.jp/snow557557/ent…

ユキ@アマテラス@yuki_flat

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土日合計で45キロラン。 消費したカロリーはちゃんと摂取しないと。 熱々でうんまー😋 #マラソン #ジョギング #餃子の王将 #ビール pic.twitter.com/KbrKF9GT3n

ヒツジとヘビ@aries_serpent

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今日のAIさんによるメニューは『ランニング&流し』でした😊 なんだか体が重くキツかった。義務になると苦しいので、頑張りつつも安全第一でいこう )))👟👟 #ランニング #ジョギング #マラソン #朝ラン pic.twitter.com/rROMBwTo9R

シノさん@裏路地ランナー@BackStreet_Run

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朝は走って、夕方からはお祭り会場内には入らなかったけど周りで雰囲気味わって、楽しい週末でした☺️ お祭り行く時に会いたい人に逢えたり、帰りに偶然逢えた人がいたり、嬉しかったなぁ☺️ #ジョギング #ランニング pic.twitter.com/sVTdfdI4BU

s.golf&run@sk74677175

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5月19日(日) 23℃ 18時20〜 10.3kmジョグ(4:20/km)をしてきました 靴はasicsのジョルト4 体調が少し悪かったのですが、夕方になって多少良くなったので軽くジョグをしてきました。 途中、誰かから手を振られて、振り返したけど…あれは誰だったのだろう? #ランニング #ジョギング #マラソン pic.twitter.com/uJhUpnTzvi

愛甲竜士@aiko1500ryun

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#神崎発酵マラソン 10キロ  完走しましたー🏃‍♂️ ギラギラ☀️でなくて 良かった❣️ #ランニング #マラソン #ジョギング 向かって左から 娘3号 私 娘1号 着ているTシャツ👕 参加賞 藍染め 1枚1枚染めるそうです。 pic.twitter.com/Z5uBJd5rvm

オレンジ73@orangedorarinko

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【小6の息子、3kmマラソンで 12分43秒】 中学3年生 男子の平均が 13分17秒のようなんで速い方かな🏃 よく頑張りました👍 ※3位入賞したので次回大会は  無料で参加できるとのこと🥉 youtu.be/oqKYSuc0z6k #ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン #マラソン #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/j7csFQnf2i

久保山誉(健康経営コンサルタント / オンライン健康サポート / 出張ボディメイク / ダイエット)@homare5171

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昨日は久しぶりの🏌️ラウンド、今日は子供達の部活送迎&観戦で疲れが抜けてないので夕ラン7km🫠 明日から月末まで仕事で忙しい日々になりそうなのでラン時間の確保を予定しなければ🏃 #ランニング #running #ジョギング #jogging #マラソン pic.twitter.com/eJdsd3G0xT

りっち🇯🇵🏃💨@rich_0712

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先日の夜ラン中、反射材は付けていたんだけど、ライトを点けていない自転車とぶつかりそうになった。 なので、光るバンドを購入。これで夜ランも安心して走れるかな。 #夜ラン #ジョギング #ランニング pic.twitter.com/q5s9zFfnIa

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もうすぐでフォロワーさんが300人になります。 みなさま、いつもいいねやリポスト、コメントをありがとうございます😊 本当に嬉しく思っております! 今後も引き続き本気で進めていきますのでよろしくお願いいたします🏃✨ #BAREFOO #ワラーチ #健康 #アクティブサンダル #ジョギングpic.twitter.com/uZdtyMy0XJ

のぞみ(BAREFOO)@BAREFOO0804

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仕事と夜ラン終わりました🌇🏃 あまり走らない日曜日 短めのランでした! 良い天気だったので まだ明るいです🌞 悪天候の所もありますが 良い夜を〜🌛✨ #ジョギング #夜ラン pic.twitter.com/bqT7CcBaDS

南国のヒデ@HIDE_KUME1024

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息子氏に『体調悪いから ちょっと走ってくる』って言ったら『はっ?』って苦笑いされた。でも走ったら体調悪いの治ったかも。楽しく11キロ走れました。今日は猫さんたちには会えず。#ランニング #ジョギング pic.twitter.com/IsOaP1DieX

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今日の筋トレと有酸素運動。デッドはもうちょい重量増やせたな。ラーメン食べたのでしっかり1時間歩きました🚶 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #デッドリフト #有酸素運動 #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/DROLuEIKhl

なりうど(ダイエット中)@nariudo

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雨降ってきたので帰る 金曜歯医者ついでに有休取っちゃったんだよねー うまぴょいするかー #ウマ娘 #映画 #薔薇 #バラ #rose # #flowers #ジョギング #ランニング #jogging #running pic.twitter.com/70UB09BCE0

くつした@inulab

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ピンクがしっかり入ってるってことは程よく涼しかったってこと 去年がおかしかったんだ #マチルダ #薔薇 #バラ #rose # #flowers #ジョギング #ランニング #jogging #running pic.twitter.com/1cPELBNxTS

くつした@inulab

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【豊平川の風になろう!】 #北海道 札幌豊平川月例ランニング会 期日:7月7日(日) 会場:#豊平川南大橋下河川敷 種目:A 10km個人、B 5km個人、C 2km個人、D 2km親子 主催:新スポ連札幌ゆっくりーずRC ▼詳細 sapporo-yutsukurirc.o.oo7.jp #月例 #マラソン #ランニング #朝ラン #ジョギング pic.twitter.com/moIFcLSC2P

新日本スポーツ連盟(新スポ連)@sportsrenmei

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晴れの日の午前とかハニー系の香りがする時がある 幼女の香り #ボニカ82 #薔薇 #バラ #rose # #flowers #ジョギング #ランニング #jogging #running pic.twitter.com/bCdMcwdtyz

くつした@inulab

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これもでっかいツボミのまま玉ねぎみたくなっちゃうこと多いのに珍しい #ヒストリー #薔薇 #バラ #rose # #flowers #ジョギング #ランニング #jogging #running pic.twitter.com/YCX5SAMIy2

くつした@inulab

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