ショットガンの空薬莢を拾った (ヽ´ω`) ワイの事、仕留めないでくれよな... #朝ジョグ pic.twitter.com/tGaAI5jqbR

#朝活 #朝ジョグ #NRC #NikeRunClub #GARMIN ゴールデンウィーク 家族旅行で渡韓した時に #엔싸인 #nSSign デザインで #NAMANEカード 作りました 交通カードとしても使えるし （T-money） PAYでも払えるし PAY↔️ T-money アプリで 資金移動も出来るし 便利だった👍 コンビニで現金チャージが🉐 pic.twitter.com/1YWpCO72W3

Goood morning !! 🇯🇵 ・ 無いものをねだりより、いま有るものに目を向ける ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 pic.twitter.com/D32IBSPQac

今日は気温上がりそう☀️ #東八 #朝ジョグ pic.twitter.com/VTWo3aWoaV

朝ジョグ🏃‍♂️ 気持ちよく🥴 #朝ジョグ pic.twitter.com/0KHS4GmS4l

復調の兆し(๑✧ꈊ✧๑)ｷﾗｰﾝ✧ 🦵痛くなるの相談して、歩き方を気をつけた1週間です。 かなり軽減されました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ #朝活 #朝ジョグ さて今日も頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ pic.twitter.com/wGbGBB4PeA

#朝ジョグ 4.4km/26分 9度で久しぶりの一桁。手袋装着。昼からは気温はぐっと上がるらしい。

久々に晴れた！すでに汗が… 🗻チラッと👀 #東八 #朝ジョグ pic.twitter.com/b1elJGOvnG

Goood morning !! 🇯🇵 ・ サザビーリーグに出した事業アイデアは二次面談へ進むことに。さてどうなることやら ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 #鎌倉の海 pic.twitter.com/9I4TjGvl1i

朝ジョグ🏃‍♂️ 八木山方面からの伊達政宗公像まで。 今朝は寒く、長袖に長パンツで。 身体もあまり温まらずでした。 #朝ジョグ pic.twitter.com/78iPvkpXMZ

涼しい朝。 #ファビ植物 さんに教えてもらったマロニエの花 ブーケが無人市場に今日もあった♡ 深大寺はもう風鈴が🎐 #朝ジョグ pic.twitter.com/1toIyHMCPE

Goood morning !! 🇯🇵 ・ 海のある暮らしは10年目 ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 #鎌倉の海 pic.twitter.com/9GnNNb4dKY

朝ラン☁️🏃🏻‍♂️完了😆 #朝ラン　#朝ジョグ　#10キロ　#10km

5/8(水)朝 8キロのジョグ 寝坊したので予定より距離を短縮… #トレーニング記録 #ラン記録 #朝ジョグ #YONEX #yonexrunning pic.twitter.com/zsIUuGLx1F

汗ダクダクの季節がやってきました💦 #朝活 #朝ジョグ #おはようございます

#朝ジョグ 4.8km/30分 目覚ましかけ忘れ寝坊したががんばった。 17度。そろそろ温度が上がってきそうな予感。

シャクナゲ 湿気ムンムン #深大寺 #朝ジョグ pic.twitter.com/3DzGvz3hti

Goood morning !! 🇯🇵 ・ 今朝はサーファー多し ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 #鎌倉の海 pic.twitter.com/vYkMu5MPtN

5/7(火)朝 12キロのジョグ 今日は左足の着地点が若干右にズレてて重心おかしかった気がする。直そうとしても重心の最適解が見つからずそのまま12キロ…😢 #トレーニング記録 #ラン記録 #朝ジョグ #YONEX #yonexrunning pic.twitter.com/iutgTq3AZD

まだ雨は降ってないけど 空気がじっとりな朝 #深大寺 #朝ジョグ pic.twitter.com/aDXI2Dy9Nq

Goood morning !! 🇯🇵 ・ 涼しくて風も気持ちがいい。今日は雨みたいね ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 #鎌倉の海 pic.twitter.com/npQ0h3sBXb

朝ジョグ🏃‍♂️ 身体重い 風強い 自販機で210円分詰まる とマイナスばかりでしたが、マイナスの膿を吐き出したと思えばヨシ！ #朝ジョグ pic.twitter.com/l0PYi7hIJq

今年初めて4日連続走った〜 さすがに身体が重い😑 #朝ジョグ pic.twitter.com/bf7nhERKb6

おはようございます☀ 今朝も朝食前に行ってきました🏃💦 お腹の脂肪よ、お願いだから燃焼🔥しておくれ… 本日で連休も終わり。 通常生活へ戻る準備をしましょうかね… #ジョギング #朝ジョグ #デブジョグ #jogging pic.twitter.com/N781Tjy9T3

2024/05/06 ラン おはようございます☀ 今朝は17℃！ 連休最終日に、やっと走りました💨 #朝勝 #朝活 #朝ラン #朝ジョグ #ランニング pic.twitter.com/SSZRIhWy9K

カラス🐦‍⬛って大きいのね。 今朝は風が涼しい🌿 #神代植物公園 #朝ジョグ pic.twitter.com/VFWfOw9Kd0

#朝ジョグ 3.5km/20分 歩きも含めて35分ほど。 20度。天気は崩れそうだ。

返信先:@besshotetsuyaおはよー月曜日モーニン👋 サウジアラビア遠征お疲れ様でした 美味しいものありましたか？ #ohayomorning #jwave #朝ぱち #朝ジョグ pic.twitter.com/A4NOXtZ1oW

Goood morning !! 🇯🇵 ・ 今週も張り切っていきましょう！ ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 #鎌倉の海 pic.twitter.com/711RcSYuMT

今朝も近所のラン仲間との朝ランに。6kmほど。昨日の疲れもあり、今日はほどほどに。 ジョグ日和の朝でした。 #ランニング #ジョギング #ラン #ジョグ #朝ラン #朝ジョグ pic.twitter.com/uptRW4rpmy

早朝 #ジョギング。まだ往路の段階でピシャッという音と共に何かが落ちてきた感が。避けれたと思い込んでしばらく #ランニング していたけど、念のため確認すると、Tシャツ、短パン、シューズ全滅。＞＜ 鳥糞の被害なんて初めて。笑えない。しばらくは木の下を走りたくないよ。＞＜ #朝ラン #朝ジョグ

久しぶりに3日連続でやれたわ🏃🏻‍♂️ さて、お出かけの準備しよ 今日のお品書き ・2回目のWE R! ・4回目のゴミ捨て場の決戦鑑賞🏐 ・ラーメン食べたい🍜 の3本でーす☝️ #朝ジョグ pic.twitter.com/H8J0Ytj6ci

Goood morning !! 🇯🇵 ・ 酒まみれのゴールデンウイーク #二日酔い ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 #鎌倉の海 #富士山 pic.twitter.com/0g42A1p12m

#GW は明るい時間に #LSD でのんびり走ると決めているのだけど、#日焼け止め をきちんと使用しているにも関わらずどんどん焼けていて、ウォッチの跡やら靴下との境目やらはっきり分かる。もうこれ以上は勘弁だな～。>< #ジョギング #朝ジョグ #昼ジョグ #夜ジョグ #ランニング #朝ラン #昼ラン #夜ラン

おはようございます☀️ 今朝もゆっくりと、朝食前のデブジョグ💦 昼間は暑そうですが、朝は風が心地よいですな。 #ジョギング #朝ジョグ #デブジョグ #jogging pic.twitter.com/NyMScQWtN0

ランニングモラルハザード ( ●´ω｀● ) #朝ジョグ #デ部 pic.twitter.com/uv9WKHQNqi

朝ラン☀️🏃🏻‍♂️完了😆 #朝ラン　#朝ジョグ　#10キロ　#10km

今日も地域の皆さんと挨拶を交わし 植物や自然の音に耳を澄ませ 目に映る景色を堪能し 改めて 私の住む甲斐市は優しさに溢れているなぁと感じる朝です🫶🏻✨ #甲斐市Love #富士山 #朝ジョグ 今日も良い１日を🫶🏻✨ pic.twitter.com/jXG53t0Ngg

Goood morning !! 🇯🇵 ・ 今日も元気で走っていられる自分は幸せ者だ ・ #朝ジョグ #morningjog #朝ラン #morningrun #kamakura #逗子マリーナ #リビエラ逗子マリーナ #逗子 #葉山 #鎌倉 #材木座 #由比ガ浜 #湘南 #鎌倉の海 pic.twitter.com/gttDR2HE75