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本日は10キロ走の予定でしたが 両方の靴下の底が破れてしまい、足が痛くなったため8キロ走にチェンジ🏃 破れるまで走ったということでよしとします🫠 #夜ラン #ランニング pic.twitter.com/eXQcXl1mwW
今日の #夜ラン 乳酸閾値テスト 1ヶ月半振りの閾値テスト走🏃 薄底ノーカーボンのシューズがずっと欲しくて悩んでた所、新色が出たばかりのHYPER SPEED 3を衝動買い👟 えっ……!!? 想像より斜め上いく履き心地のシューズだった✨ これは…かなりいいぞぉ🤩 pic.twitter.com/MD4g3aaNBj
#garmin #beatyesterday #夜ラン 仕事終わりのゾロ目ラン。 電池残量もゾロ目。 佐倉まで疲労をためないで走ることができるだろうか。 疲労を抜きたい自分と刺激をいれたい自分がいるから難しい。 pic.twitter.com/IZbjlhl7zM
向かい風!もう少しやれそうだけど風にずっと逆らってるのも疲れるしなと思い、沈みゆく太陽を見ながら沈むまでどれくらい走れるかなって考えてた🤔 #夜ラン #ランニング #向かい風 pic.twitter.com/KyXPdnzmUZ
皆様、 おはようございます!! (Ü)੭)))︎☺︎❤︎︎❤︎︎❤︎(オヤスミナサイ*) 今日も心地良い1日をお過ごし下さい🫶 #夜ラン🏃🏼💨 🎧𓈒 𓂂𓏸→youtube上げました🎶 #MrFanTastiC #メガテラ・ゼロ さんバンド #ミスファン Mr.FanTastiC / Sweet sweet candy time /2024.3.16 nagoya… pic.twitter.com/9EU9ijotah
皆様、 おはようございます!! (Ü)੭)))︎☺︎❤︎︎❤︎︎❤︎(オヤスミナサイ*) 今日も心地良い1日をお過ごし下さい🫶 #夜ラン🏃🏼💨 🎧𓈒 𓂂𓏸→youtube上げました🎶 #MrFanTastiC #メガテラ・ゼロ さんバンド #ミスファン Mr.FanTastiC / Sweet sweet candy time /2024.3.16 nagoya spadeBOX… pic.twitter.com/DpzOYzjdQy
今日は約30分の #夜ラン ✨😆 強風の影響か、追い風の時はさすがにラップタイムも速い🤣 でもまぁ向かい風はやっぱ苦手💦 明日は久々に #通勤ラン やろうかな🙄 #ランニング pic.twitter.com/6PBwup8XuF
今日は夜ラン! エルフィンロード除雪完了の情報をゲットして勇んでペガサス40で向かうものの、エルフィンロード到達前の駅前の道の雪に阻まれる🤣 結局雪が溶けているわかっていた恵庭方面に引き返しました😁 #garmin #夜ラン #ペガサス40 pic.twitter.com/GfXMwoUNcm
しごおわ Garmin先生 本日、42分ベース走 @ 5’30 今年度の総括がおわた〜 疲れた! 気持ちよく走ってやったぜー 昨日はよく眠れたから心拍数も140前後で行けたし、いい感じ 明日を倒せば、休みの上、試合が観れる! 頑張ろう #夜ラン #ランニング pic.twitter.com/ce654BwuOB
夜ラン3勝ち4分け2負け😗 上手くいく試合あったけどハンター強い(´;ω;`) 傭兵肘当てもっと上手くなりたい(チェイスも頑張る(๑•̀ㅂ•́)و) #第五人格 #IdentityV #夜ラン pic.twitter.com/lXDmBCgoN9
#garmin #beatyesterday #朝ラン、#夜ラン 今日は2部練。 朝はXで知り合った人に誘って貰い佐倉で10km。 夜は疲労抜きで稲毛の海沿いで10km。 pic.twitter.com/jSPiBaO3OD
本日の夜ランは中強度ペース走。 ペースに対して力まずに気持ちよく走れたので、体力的な疲労はほとんどなさそうです👍 それにしても大分暖かくなりましたね。半ズボンと長袖ウェア1枚で普通に走れました。むしろ日中暑かったのでは? 明日レースに走られる方々、熱中症にはお気をつけて🥵 #夜ラン pic.twitter.com/yencA7WHaP
3月はヤバい、毎日コンスタントに走れてる人はすごいな😂 #ランニング #ランニング初心者 #ランニング記録 #ランニング好きな人と繋がりたい #朝ラン #夜ラン #ランニング記録 pic.twitter.com/7drMuEfpd9
2024/03/15 同僚の送別ランチで調子に乗りすぎてどうなることかと思ったが、意外と消化が進んだ模様。ということでランの方も予定メニューを無事消化。起伏緩めなら強気で攻められるようになってきた。今こそ帰宅ラン増やして脚力強化だ! #garmin #beatyesterday #ランニング #夜ラン #継続は力なり pic.twitter.com/ufH7ClucC4
本日はお仕事終わりからの〜夜ラ〜ン🏃♂️ 昼間は上着が要らないくらい暖かかったけど、夕方になると肌寒い〜 でも、2㎞程で汗が💦でスッキリ✨したので、ご褒美プロテイン頂きますます😆 #夜ラン #ビーレジェンド pic.twitter.com/OlxepqFUBw
奇跡の2日連続夜ラン 仕事のピークは早くも終わった? イマイチ読めない年度末 流し100mを5本で終えるつもりがおかわりして6本で終了 #夜ラン #ランニング pic.twitter.com/2mvdNdt4d3
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1日2食にしてそのうちの1食をこういうのにしたらスルッと痩せてその後全然太らないし腸も綺麗になってポジティブになりお肌もつるつる絶好調になる。一番お金をかけるべきは食材。ここの土台があってこそのスキンケアや美容医療。
ペンギンのいる貸切入っていいか女将さんに聞いたら若干困惑した顔で「空いてたらいいけどペンギンいるだけのただの浴室だよ?」と言われる だがそれでいい。
これがスタンダードだと思ってたのに 少数派どころか 特殊すぎた犬のオフロの入れ方 #参考にならない犬の入浴方法 #dog #shiba #犬 #柴犬 #丸柴 #柴犬のいる生活 youtu.be/iy9xVfBqU8w
ほら!同じこと思ってる人いる!! 今後俺が異常者みたいな目を向けるなよ!!
家に業者の人来て怖かったのか自分からリュックに入ってた笑
母から恐怖映像送られてきた、と思ったら しっかり犯人いた🐱
こんなん、ベンチって言わないよね。 何しにわざわざこんなもん作るの? 子どもや高齢の人はひっくり返って頭打つよ。 ホームレス対策?それでこんなもん作るわけ? どんだけ底意地悪いの。これでひっくり返って大変な事になったら責任取るんでしょうね?
昨年、リサイクルショップで100円で売られているのを見つけて素通りできなかったキッコーマン☀️🕊️🌳 フルグラ美味しい。
え?この人知ってるけどそんな古参だったの?
きのう風強すぎて花粉全部ぶっ飛ばしたっぽくてウケる
2024年3月29日(金)をもちまして、テレビ機能を終了させていただくこととなりました。これまで長年のご利用ありがとうございました。
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