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ベストポスト
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#beatyesterday #garmin 走って朝風呂、そして母校野球部の準決勝をテレビ観戦。 #ランニングデザイナー pic.twitter.com/xdLERtR5U4

高瀬誠一、@SeiichiTakase

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2024/7/27 土曜日ジョギング🏃 天気 晴れ⛅ 気温 28℃ 湿度 78%  #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/pNKrpuazsV

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6時台とは全然違う… ワラーチ楽しい #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/ZMrytknx7j

Takey @8/18ChibaM@takey_s4

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#beatyesterday #garmin む〜予報ぢゃ降らなかったのに… とりあえずジョグして〜晴れてきたのでお山に出発です〜 pic.twitter.com/ivEeBTIl2h

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今日はEペースで3km→500m✕5本のインターバル走→Eペース2.5km 帰宅後、妻に「雨降ってたの?」と言われるくらいの滝汗 早く夏終わってくれ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/CVAGLbtFrf

ふー太郎@山形まるごとマラソン@futarou108

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朝ラン。4キロと8キロで給水。4キロはうめソルティ、8キロはキリンのスポーツプロフェッショナル。スポーツ用の日焼け止め塗って走るが、どこまで耐えてるか。まだそこまで焼けてない。#garmin #beatyesterday pic.twitter.com/QsrC0VJy3d

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朝ラン 100回ぐらい悩んで走る決断をしたけど、6時過ぎてたからもう暑すぎ🥵250mlポカリ携行したけど、全然足りない😭フラフラになりながら帰宅✌ 今日はよく走ってる池のところで祭りがあるらしい✨️ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/pqbB5Cukab

チアノーゼ(12.8奈良マラソン)@tiano_zeman

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30分RUN→1時間半WALK 朝飯前に、我ながらちょっとどうかしてるw でも、好きなプレイリスト聴きながらだとどこまでも歩いていけるんですよねこれが。 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/rqTc47xm6w

🍊つばさ🍊@tsubasa_tkmr

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今日の朝ラン 久々に30km走ろうと思って、昨日の反省で500mlペットボトル2本携行して走りましたが、また心が折れてハーフでフィニッシュしました 太陽が登り始めたらもう駄目だ… 暑さって恐ろしい #朝ラン #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/H0eug9UihZ

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おおー、このアプリがこんなポストできるw #蓮ノ空筋トレ部 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/Wc5ObvQapC

アキバ@sakanakiba

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2024.7.27(金)朝ラン🏃 6時過ぎるとかなり暑いね😅5時台とこんなにも違うの?って今日走って思ったよ(^。^;)今日は、子供とギオンスタジアムに行ってSC相模原の試合を観に行く。天気大丈夫かな? #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/Roo7mY1zPG

サル男@@sal_holly310

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おはようございます‼️ 今朝も気持ち良い🎵朝リハビリウォーキング終了。今朝はキロ10分以内を目標に歩いた。目標達成❗ #脊柱管狭窄症 #ウォーキング #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/YCiYn12zG7

シュウ@shuu_run

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今日もラン了🫡 滝汗すっきり💧 整ったぁ✌️😆✨ #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー pic.twitter.com/y9FGr9MHdU

じゅんじゅにお~る🇫🇷⚓👟@10/27横浜マラソン@jay_suzuki

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ランニング記録🏃‍♂️ 朝さまよいラン♫ 名古屋来てます 迷子になりましたw 名古屋城9時から開城で入れなかったw #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/Frq4MgK9Bt

うっちゃん@sdoctor3

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久々に朝ラン💨 先週家族で八ヶ岳の白駒池行ったら、朝8時前で満車で引き返した😭 夏の八ヶ岳なめてたなー #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/b7vCCUQwew

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Garmin Connectで ロードサイクリング アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…

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休日はもう少し走りたいけどアレが怖いので軽めに🏃🏻 #beatyesterday #garmin #大阪ラン #ランプラ pic.twitter.com/bH3XSkIVEH

宇和島太郎@uwajiman64

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おはようございます! 今日は涼しくて走りやすいですね! 楽しく一日過ごせますように #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/d1eedU3WIC

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あさらん。 今日はモンスターやめてみました。 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/jAaIYpaA6W

TONERUN🍺🏃‍♂️@TONERUN2

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#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #休日出勤 晩酌のホッピーと焼鳥を目標に、仕事行ってきます笑 休みたいよー pic.twitter.com/0It5aFid9C

ムラキヨ@Murakiyo2

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7日目 けっこう疲労が溜まっていたの歩きにした。昨夜は湯船に浸かれていなかったので睡眠時間が短かった。あと身体のハリを感じる 景色を眺めながら歩いた◎ #朝ラン #朝ウォーク #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/z0aWAOvWp3

うおささん@mizunoko346

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おはよー なんと!昨日はあすけんで初の💯!大人になっても満点で褒められるって嬉しいわぁ #あすけん #チーム石本 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/FyDC39c0Mz

香✽ゆるっと綺麗に走る👣@yururun853

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7/26は 14371歩、テニスサークル2時間で559 kcal。7/27 の計測は血圧 127/81、BMI 20.0、体脂肪率 8.3%、皮下脂肪 5.8%、内臓脂肪 9.0、筋肉率 86.0%、推定骨重2.9kg、基礎代謝 1522 kcal。 #BeatYesterday 昨日の自分に打ち克て connect.garmin.com/modern/activit…

StayHigh_Tennis@StayHigh_Tennis

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13km jog😉 夜でも30℃か…💦 この時期、走り出す前に必ず行うこと⚠️それは、水場の確認💧 公園の水道水🚰等、給水できる場所を必ず確認する🤓 首周りを濡らすだけでも暑熱対策になる🥤 あんまり水場でバシャバシャし過ぎると不審がられるので、ほどほどに😆 #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/L3YA53CEYZ

猿橋 力夫 Rikio Saruhashi@RikioSaruhashi

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昨日は夜ラン🏃🌃 ゆっくりペースを心掛けましたが、暑さで心拍が上昇し休憩と徒歩をはさみました💀 まだまだです アイススラリーがすぐホットになりました☺ #ランニング #夜ラン #リアクトインフィニティラン4 #リポビタンアイススラリー #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/4PpG3TlNjY

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Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…

うまいおすし@parsan16gou

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あと4時間でパリオリンピック開幕 居ても立ってもいられず 取り敢えず走ってきました! ワクワクが止まらない 【7/26】 マラソントレ413回目 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/f5bl0fAILc

ガトーショコラ👌@toguma_613

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#beatyesterday #garmin 皇居ランってやつやってみたく、やってみました笑 坂まあまあありますね 金曜の夜にやることか?という話はありますが、なかなか朝とか夕方が暑過ぎるので いつどこで走る問題がなかなか解決せず。 初の夏ランニングを試行錯誤中。 次は夜の豊洲ぐるり公園やってみよう。 pic.twitter.com/4WIdL4LBOK

いなぐ@inag

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#beatyesterday #garmin 今日はバックランジ後にタバタ式ダッシュ、のちウォーキング。 ノンアルで頑張りました。 行きましょう!!🦖🦖 pic.twitter.com/6LcsWnBpqc

井上健 @ RAKUTO×立川アスレティックFC 🔥減量中@tachikawa_fuchu

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今日の朝ラン。朝は走って、昼はサラダで夜に備えました!定期相葉会💚はしなす会💚💙丈くんもいるよ💙的な笑 久しぶりすぎて話したいこといっぱいであっという間だったよ! #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/TKP7KzepjU

Riiit@RittUi

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#beatyesterday #garmin ジム行ってきたでござる FBUS とステップインフックの練習した! pic.twitter.com/eRTz8NW7jh

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雨が降る前に少しだけ🏃‍♀ 明日の山行&キャンプに向けて 準備万端です🤗 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/0u9yX044oi

みーちゃん@chaomimi1

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