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故障からの回復途上でなかなかスピードを出せない状態ですが、ジョグは故障前とほぼ同じようにできる状態まで回復しました。 スピードは中学1年生の自分よりも遅いペースしかまだ出せませんが、そんな状態でも #Garminpic.twitter.com/RpjbXaHR6g

川内 優輝 Yuki Kawauchi@kawauchi2019

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最近 #Garmin ウォッチ固まるんだよなぁ~

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45K 1回目🏃 スタートから45Kかぁ…と思いながらだと本当に長くマラソンはメンタルスポーツだなとか考えながら気付けば30K 補給はウィダーインゼリー1本勝負38kでガス欠😱補給舐めてた💦 残り7Kはトボトボ走行でクリア 普段昼間から🍺は飲まないけど今日は何の躊躇も無く手がのびてました🤗 #garmin pic.twitter.com/nZekkDN3on

Sin @丹後ウルトラ100K→盛岡シティマラソン@Sin514014076535

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Garmin先生が休めと言うので、 ナイキフリーで抑えめラン♪✌️ 暑いので水分がぶ飲みでいきましょう🚰 本日も頑張って参りまっっ🫡 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー pic.twitter.com/nkKEgCAAya

じゅんじゅにお~る🇫🇷🏃‍♀⚓@10/27横浜マラソン@jay_suzuki

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急に暑くなってきたので、身体が追いついてない感Max。キロ5ペースより遅くてもキツかった。暑さに慣れるまでは我慢です。#garmin #beatyesterday pic.twitter.com/YQhJ0Tfame

Tomomasa@7/27ミニろく?@tomo_tter

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今日の朝ランは16.81キロラン🏃 メインは10キロの4′15″/kmペース走👍 湿度が高く滝のような汗をかきましたが心肺も苦しくなく走りきれました😁 #朝ラン #ランニング #running #ガーミン #garmin pic.twitter.com/upA2csNFYM

うな重の重は重なってるからや!@slugger1605

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2024/06/02 今日のお題は「10km + 1km」 アップ2キロ、10km + 1km、ダウン1キロと何とかお題をクリアしました。 暑くて途中で止めたくなる気持ちが出ましたが、何とか最後まで走り切れて良かったです♬ #ランニング #GARMIN #らんすたぐらむ #ラン好きな人とつながりたい pic.twitter.com/R9BnrOMMeg

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とうもろこしを食べて元気を取り戻してケトルベルトレーニング🌽 #garmin #とうもろこし #朝ごはん #ケトルベル #筋トレ #増量中 pic.twitter.com/EFn3LgqOFY

木下ともえ/管理栄養士&太らないレシピ動画クリエイター&トライアスリート@moe_nagoya

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今日の自宅トレーニング、ストレッチのみ。 旅行前からの右肩痛が改善しないのと、今年初の猛暑日だった影響が重なったためか、昨晩のボディバッテリー回復が不十分。 エアコンだけに頼らない猛暑対策に本気で取り組まないと... #Garmin #Bodybattery pic.twitter.com/7ZRkpTGTQs

Haruhiko Nagata@HalChiro

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#朝ラン#街の風景。始める事よりも続ける事の方が難しい。10年経ってしみじみ思う今日この頃。今日も頑張りましょう! #倉吉まちなかラン #昨日までの自分を超えよう #beatyesterday #garmin #foreathlete745 pic.twitter.com/URThHb5jGW

(株)中井脩/倉吉店@nakaishu0858

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6/25☁ 朝ラン5km 今朝収穫した野菜🌽・ミニ🍅・🥒 オクラは茹でると色がこんな感じ✍ 味は旨し❗お醤油と鰹節で😋ササット🥗 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/pMOojImyGz

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おはようございます⛅ 6時半起床6時間半睡眠 鶴見川沿い6キロラン めちゃくちゃ暑かった バテました‥ 本日も頑張って参りましょう! #ランニング #Garmin #習慣 #朝活 #朝ラン pic.twitter.com/bvfGhvuSru

きむら わたる@kimotitaisetu

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お早うございます。 #朝ラン 45分8km 👟フリーラン 仕事前マクドナルドで一服するんですが、別部署の若手女性社員が彼氏(私服着てるから社外?)とカウンターに並んでた。 気付いてないフリの配慮はしてあげる訳ですが、女性社員が私に気づき、あり得ない位私に背を向け続けるのがいとおかし😇 #garmin pic.twitter.com/LMsyb8YdLC

YOKO-KAZU@_YOKO_KAZU

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朝ラン 昨日ランオフしたので、今日は快適だった。平均心拍数は143。明日はポイント練習するぞ!😠自分を高めていけっ!😡 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/90lSAuCDxf

チアノーゼ@tiano_zeman

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Garminのドレイ生活21日目はまたリカバリー走!?だったのですが、WU時のパフォーマンスコンディションが“4”と悪くない数字だったので、水曜日におすすめされていた閾値走(3x8分@ 255W)を前倒しでケッコー🔥 ガーミンセンセーからもお褒めの言葉をもらったのでOK🙆←写真なし #Garmin #定ヒル pic.twitter.com/uGAffswZ64

ワンワンだふる♡プリきュア@tamaki_bearbell

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今日のしごおわランは60分ちょいラン🏃後半上げたからキツかった😅今日の晩酌は酸っぱかったな…普通のでいいや🍺現在132キロ!!#garmin #beatyesterday pic.twitter.com/epeqQvBfBw

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おはトレッドミル完了!外走ろうと思ったら小雨だったのでトレッドミルへ変更。 #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/H4mFsPGWwa

マーチン@Martin_run

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いつもより少し長めのランニングでした。 何人かのランナーさんとすれ違いましたが、3人くらいすれ違いに挨拶をしてくれました☺️ ちょっとしたことですが、嬉しいですね。 それにしても、今朝は湿度が高く沢山汗をかきました💦 runtrip.jp/journal/1446262 #ランニング #running #garmin pic.twitter.com/wL9vvX6fxf

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今朝はかなり蒸していて汗びっしょり💦すっかり消耗した😵‍💫おかげで朝食が美味しいわ😋明日は超回復日。 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/mQfOXTE38F

しんのすけ@Shinnosuke_65

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朝ラン8km 🏃‍♂️☁️ 今朝もたのしく走れました。 ありがとうございます♪ みなさんも良い一日をお過ごしください😄 #running #garmin pic.twitter.com/IQxMbMCnPh

6月のジュン(ⓇⓄⓀⓊⒿⓊⓃ)@junejun123

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曇り空で蒸し暑い朝です タイミングよく外国人観光客が来る前で、非常にスムーズに歩けます 気温も湿度も高いので汗が流れます ハンミョウを見かけました写真は撮れませんでした 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/SCK7bOzhw0

ひでゆき 頑張れ核融合🔥@wilddclub97

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#beatyesterday #garmin む〜5:30✖️3でしたが…4,5月膝痛でサボったせいか結構キツかった〜つうかリカバリーがない方が惰性で走れた気がするwww pic.twitter.com/JwzKPZAog1

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ショックなこと① 増えはしないものの現状維持維持だった体重が激減↓ #GARMIN #体重 #体脂肪率 #増量中 pic.twitter.com/bKUaDoCm4w

木下ともえ/管理栄養士&太らないレシピ動画クリエイター&トライアスリート@moe_nagoya

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朝ステッパー@ 20分🏃💨 自宅で軽めに有酸素運動🔥 ステッパー始めてから3週間以上経過したけど体重が少しずつ落ちてる。週末のジョギングと組み合わさって相乗効果かな🙆 #ステッパー #朝ステッパー #踏み台昇降 #GARMIN #ガーミン pic.twitter.com/T8i0KgASzc

ふりかけ💉💉@hurikake_1204

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今日は足が重く全然ペースが上がりませんでした😅サロマが不安…。 さて、サロマの本番シューズは去年と同じくグライドライド3に決めました!エボライドスピード2も軽くて良いのですが、やはり長距離ならこっちです! #garmin #朝ラン #エルフィンロード #グライドライド3 #Glideride3 pic.twitter.com/mqfzqPKD8l

teppei@teppei_p

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今月の月間走行距離、150kmも怪しくなってきた💦 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/9Wcm1LESKh

はらですぎ@hara_desugi

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おはようございます。今日も朝ランから。#beatyesterday #garmin #朝ラン pic.twitter.com/s4B0fRas3d

ほりかわ@hori0527

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おはようございます。 Garmin先生の提案は「休め」だったけど、いつも通り走ります。 #running #ランニング #Oakley #garmin #BeatYesterday #朝ラン #NewBalance #FreshFoamX #1080v13 pic.twitter.com/A7M2ZAqSnl

Doinaka-Motors@tarochan1063

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特に食生活変えてないのに 太ってく病 ペース気にせず60分走 #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/AQu55Xpmy2

えびてん@ebitenmountain

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おはようございます。 今朝は,海側のホームコースを走る10.0kmのジョギングでした。 梅雨の合間らしい どんよりとした空です。 今日も宜しくお願いします。 #ランプラ,#ランニング,#西条ラン,#GARMIN pic.twitter.com/gnYjcEUJE7

やせぽき@murakami_cc

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今日の朝ラン 昨日は休養日でしたが今日は体が重い キロ5分40秒でしたが、けっこう疲れました 明日の10km走(5分ペース)いけるかなぁ #朝ラン #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/W3titjqIDT

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6/25 #朝ラン #朝活 曇り 今日は週中ポイント練習でしっかり追い込めました 今日のポイント ・骨盤前傾 ・腰高フォーム ・腸腰筋と大臀筋 #マラソン #ランニング #トレーニング #2024年 #GARMIN pic.twitter.com/lIubeRSv3W

まさやん@Masayan_YuYu

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今朝もちょっと走れた🏃‍♀ 週末食べすぎた分を減らしたい けど中々減らず身体が重たい😂 #ランニング #朝ラン #ランニング女子 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/4MWfIsfNMo

せり@10/27大井川フル🏃‍♀11/24富士山河口湖1周@seri_sz

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久しぶりの朝ラン😄ポッドキャストで聞いてた辛抱さんのラジオ。アメリカ大統領選の話。またでてきた海野氏。Tさんのこと、重罪犯罪人と連発😮‍💨 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/LX9Q7vuS9y

なしゆか@しばらく予定なし@nashiyukachan

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おはようございます。 朝ラン🏃‍♂️ 朝から暑い〜 この季節がきたなぁって感じ そろそろ水持ちながら走らないとだなぁ #朝ラン #朝活 #ランニング #running #garmin pic.twitter.com/xocobk7OeF

アオキビズ@aokibizcom

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観光しながら動画撮りつつ大いに道に迷い楽しかった!w #garmin pic.twitter.com/XXBjmctFtS

たむちゃん𓅪@tamupi1203

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