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もーにん! 地域猫チャトランに初めてご飯あげました🍭 半分くらい食べてくれて良かった😽 痛恨のエラーでスマホ忘れて写真無し😹 いよいよ8月スタートですね✨✨ 半端ない暑さの毎日ですが、みにゃ様、 楽しい夏を過ごしましょう😊 #こはさんぽ #朝ラン #朝ウォーク pic.twitter.com/GLeKArtWzZ
#朝ウォーク 継続中。いつの間にか10日目や( ✌︎'ω')✌︎今朝はちょいとばかり集合が早くてのぉ。その分早く起きて時間確保。毎日の #地味筋トレ も17日目。手書きカレンダーに丸つける方式でカウント。アナログ感良き!3ヶ月続けるおー。慌ただしい日々になっても睡眠時間は最優先で確保しようと。 pic.twitter.com/Yt2AcOYCyY
今朝のウォーキング途中に 出会ったヒマワリ🌻 立派でした〜 今日も暑かったですね そろそろ限界…😴 クーラーのきいた部屋で眠る幸せ。 おやすみなさい⭐ #sunflower #walking #朝ウォーク #weekend #ウォーキング pic.twitter.com/Yh8SMxS7Nt
お昼まで予定がない日 元気だったら 早めに朝ウォークに出て がっつり汗をかく🚿のが 理想的のルーティン… 今朝もがんばってきました☀️ あつーーーい! #walking #朝ウォーク #朝活 #weekend #goodmorning #ウォーキング #あちあち pic.twitter.com/nFeEnpXQqg
7日目 けっこう疲労が溜まっていたの歩きにした。昨夜は湯船に浸かれていなかったので睡眠時間が短かった。あと身体のハリを感じる 景色を眺めながら歩いた◎ #朝ラン #朝ウォーク #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/z0aWAOvWp3