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GW最後の隙間ラン完了🙌 お休みは鋸山の方まで行ってました。 行楽日和なので、なかなかの賑わい。 海外の方も多く、円安を実感.... 今日のランニングは昨日の登山で足が重っ！てなりました😅 いよいよ忙しい日常に戻ってきますね。 #ランニング #ゆるラン pic.twitter.com/pCREQRUfOg
今回のゴールは 下関の唐戸市場。 こちらでは いろんなお店で握りを一貫ごとに販売。 ご当地ネタも気軽に味わえます🍣 ということで お寿司にビールで お疲れさまでした(*´꒳`)_🍻*”ｶﾝﾊﾟｰｲ!! #ゆるラン 📍唐戸市場 pic.twitter.com/jLhllt0TAc
タナベシュウト タナベシュウト Run Run ララララ Run Run ララララ タナベシュウト 汗をかけなかったり、 心拍数が異常値になったり、 途中時計を止めっぱなしにしたり、 多難でしたが… チャントのとおり走れたからすべてOK！で！✌️✨ Happy birthday!💐 #ゆるラン #田邉秀斗 #frontale pic.twitter.com/KjaVapCY75
ひと休み🏃🥤 みそフランクを食べたいー（#陸前高田ランド春 はとっくに終わっている） #絶好のランニング日和 #ゆるラン #UvanceとどろきスタジアムbyFujitsu #等々力陸上競技場 #frontale pic.twitter.com/SoRP89IFCC
関門トンネル人道に入る前に 斜め向かいにある 和布刈神社へ⛩️ この神社のおみくじは フグの形でかわいいのですϵ( 'Θ' )϶ﾌｸﾞﾌｸﾞ #ゆるラン 📍和布刈神社 pic.twitter.com/kGLSFMNDSc
門司港では 関門海峡の下をくぐって下関に渡れる 「関門トンネル人道」を目指します👣〜 海沿いコースは とっても気持ちいいです(*´·ω·)(·ω·`*)ﾈｰ!! #ゆるラン pic.twitter.com/gKPOVFuTxS
今日は 門司-門司港-下関ゆるラン👣〜 まずは 門司港まで来ました。 風速8-15m/秒の向かい風🌪️ 海風トレーニングなう。 #ゆるラン 📍門司港レトロ地区 pic.twitter.com/KqnYaEijkn
朝ラン皇居桜田門不入・入門1周ずつ80分LSD。79.09。 一昨日の筋トレでまだバキバキでJSDに。 陽差しは日を追って強くなるけどまだ涼しさが粘ってる。 #朝ラン #ゆるラン #腸腰筋の衰えに抗いたい #皇居ラン pic.twitter.com/gHv9zMVKiy
GWの隙間ラン🏃♀️ 今日は娘の試合の前にゆっくりサクッと行ってきました⚾️ 走ってる途中4月に近所に越してきたというランナーさんにどの辺り走ってますかといきなり声をかけられるなど。 確かに坂が多いエリアなのでルート難しい🙄ラン中に初めて人に声かけられて驚き。 #ランニング #ゆるラン pic.twitter.com/U2xbM8egd0
朝ラン皇居桜田門不入1周ジョグ走 31.04 ダラダラ筋トレ💪して9時半前からの走り出しだったけど 丁度良く吹く風がまだ涼しい！陽射しはあったけけれど柔らかみを帯びてなんとも言えず😀 外国人観光者がまた雰囲気を良くしてくれるね #朝ラン #ゆるラン #腸腰筋の衰えに抗いたい #皇居ラン pic.twitter.com/FFmtkg8smH
GWの隙間ラン完了！ お仕事は今日からお休み、5連休です。 うおー！と悩む時に走りまくっていたら少しずつ距離の平均が延びてきました笑 もう既に汗だくの季節ですね。 #ランニング #ゆるラン pic.twitter.com/2hSubdHB7j
貴重な晴れ間にダラダラと過ごしてしまった連休前半… とりあえずササッとゆるランで汗流し、これから実家の竹林整備行ってくる🏃☀ #由利本荘市 #ゆるラン #ぼっちラン pic.twitter.com/INhOlrCH5a
今日は、ゆるラン。 ゆっくり走るのは、正直得意ではなく、なんだかんだ5'30/kmより早くなってしまう。練習にメリハリ付けたい。 #running #ランニング #ゆるラン #朝ラン #Adidas #adizerosl #garmin #oakley #BeatYesterday pic.twitter.com/BZqX8Zb8cy
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