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2024年7月21日 #週末ランニング #週末ランナー #朝ラン 今日も朝から猛暑☀️ #暑さとの闘い まさに #メンタルトレーニング ですね。 #横浜ノースドックラン2024 #いぶすき菜の花マラソン2025 #ダイエット中 #ホノルルマラソン2024 #夏バテ #横浜 pic.twitter.com/ctl7M5x3ts
2024年7月20日 #週末ランニング #週末ランナー #朝ラン 梅雨明けして、朝から猛暑☀️ 距離もスピードも抑えつつ、朝ラン実施しました。 #横浜ノースドックラン2024 #いぶすき菜の花マラソン2025 #ダイエット中 #ホノルルマラソン2024 #夏バテ #横浜 pic.twitter.com/N2uiDgW5i4
2024年7月13日 #週末ランニング #週末ランナー #朝ラン 昨日の雨の影響か、少し涼しい朝でした。 最近、夏バテ気味ですが、体にムチを入れて走りました。 #横浜ノースドックラン2024 #いぶすき菜の花マラソン2025 #ダイエット中 #ホノルルマラソン2024 #夏バテ #横浜 #藤棚商店街 pic.twitter.com/JaCM4DauXY
2024年7月7日 #週末ランニング #週末ランナー #朝ラン 今朝も暑かった。ノースリーブシャツで走りました。 #横浜ノースドックラン2024 #いぶすき菜の花マラソン2025 #ダイエット中 #ホノルルマラソン2024 #熱中症警戒アラート pic.twitter.com/GpFJGLa9fg
ようやく7月初ラン🏃♂️ が、暑さがヤバい💦 ペース落としても回復しない。 早く走り終えるしかない。 でもペースは上がらない。 夜ランは転びそうで苦手だけど そろそろ考えないと…ですね。 #ランニング #週末ランナー pic.twitter.com/gJUvXC52WX
2024年7月6日 #週末ランニング #週末ランナー #朝ラン 早朝ランにも関わらず暑い🥵 いつも以上にゆっくり走りました。 夏場はスポーツセンターのランニングマシンで走ろうかな🥵🥵 #横浜ノースドックラン2024 #いぶすき菜の花マラソン2025 #ダイエット中 #ホノルルマラソン2024 #熱中症警戒アラート pic.twitter.com/n0txo7Yl84
月間走行距離 2024年6月は143km🏃♂️ 掲げた目標100km達成できた✨👏 週末に休まず走れたし ロングを2回入れられたことで 距離も伸ばせた💨 100km超を当たり前にするぞ💪 #ランニング #月間走行距離 #週末ランナー pic.twitter.com/EPsShUxfSv
2024年6月30日 #週末ランニング #週末ランナー #朝ラン 6月ラストラン 朝から猛暑。汗が止まらない💦 熱中症対策して走ります。 #横浜ノースドックラン2024 #いぶすき菜の花マラソン2025 #TATTA #LSD #ダイエット中 #ホノルルマラソン2024 #熱中症 pic.twitter.com/PTkignKeIU
2024年6月29日 #週末ランニング #週末ランナー #朝ラン 久々に20km走しました。 疲れましたが、自力の無さを自覚出来たので走って良かったです。 #横浜ノースドックラン2024 #いぶすき菜の花マラソン2025 #TATTA #LSD #ダイエット中 #ホノルルマラソン2024 pic.twitter.com/pLFCkJRHhY