自動更新

並べ替え:新着順

ベストツイート
メニューを開く

隠岐の島ウルトラマラソンへの道! 雨ニモマケズ朝活は5時31分スタート 7時11分ゴール。 #走る古本屋 #隠岐の島ウルトラマラソン #尼崎城ラジオ体操隊 #ランニング記録 #ランニング好きな人と繋がりたい instagram.com/p/CQCb-aGp6xB/…

中西隆次 図研:走る古本屋 @takatugukaori

メニューを開く

6/13(日)pm. ①補強(20分) ②40分jog 10.21km (ave.4‘17“/km) ③200m(登り坂)×5  r=200m(下り坂jog) 1人でポイント練する気にはなれんやった😅 というわけで軽くjogしてから坂ダッシュ!! 昨日食べた1週間の楽しみも載せときます🙇‍♀️🙇‍♂️ #ランニング記録 #大学生 #vlog pic.twitter.com/zBbEeP3JwI

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

休みの日は ホリデーランニング~🏃 四つ葉のクローバー 見つけたよ👀✨ 帰宅したら珍しく お迎えしてくれました~🐈✨ #いまそら #ランニング #ランニング記録 pic.twitter.com/jfFObhnskm

メニューを開く

ランおわ🏃‍♀️ 仕事早く終わったから勢いで 地元に帰ってランニング👣 疲労と筋肉痛すごいはずなのに 足よく動いた〜👀 地元ランに勝るものなし👏 朝に夜によく走った〜満足 #ランニング女子 #ランニング記録 #筋トレ女子 #ベストボディ pic.twitter.com/VuFZOJEyG7

紗々@ボディメイク中… @tf163szk

メニューを開く

6/12(土)pm. ①60分jog 15.30km (ave.3’56”/km) ②流し×3 今日は蒸し暑かった🤣 クソ汗かいたわ〜w 後半上げていけたけど、ラスト2キロくらいはいつもより余裕なさげな感じでした...😓 今日は健子診断ありました👍 身長181cm,体重61kg 去年と変化なしw #ランニング記録 #朝ラン #大学生 #vlog

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

20210612 東山⇄世田谷公園中目黒 ♬ PERSIA”現代芸術I” 暑かったが音楽は涼しめ #ランニング記録 pic.twitter.com/Brt3mmztnk

Makoto Yoshida @55makoto

メニューを開く

朝ランおわり 走りやすい気温で気持ちよく走れた〜 足の重さも減ってていい感じ👏 ちょっと違うコースにしてみたら タイム感覚🌀 朝はやっぱり走り慣れた道が👌 バナナプロテイン飲もう🍌 #ランニング女子 #ランニング記録 #筋トレ女子 #ベストボディ pic.twitter.com/roNJXHgTes

紗々@ボディメイク中… @tf163szk

メニューを開く

仕事終わりに 河川敷ランニング〜 今日は曇り空でしたが やっぱり汗だくに〜💦 なんかおったわ🐌 #いまそら #ランニング #ランニング記録 pic.twitter.com/dVnvVmiVLU

メニューを開く

6/11(金)am. LSD(50分) 10.09km (ave.5’10”/km) 今日は珍しく朝ラン!😳 寝起き10分でjog開始w 超絶眠気の中なんとか外に出れましたw この前から身体が疲れてる感じなので今日はゆっくりjog🤣 今日は早めに寝て疲労回復に努めます👍☺️ #ランニング記録 #朝ラン #大学生 #vlog #疲労抜きjog pic.twitter.com/iFGt8BnGRO

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

朝ランニングにトライしてみた☀️🐔🏃🏻‍♀️寝起きが悪いもので起床する時の葛藤はなかなかだったけど、走り出してみたら爽快!自分のやりたいことを発散できたから仕事を前向きにスタートできるでい😎 #ランニング記録 pic.twitter.com/gtj4rSkdGX

アラサーバンカー★ @MyQuesera

メニューを開く

おはようございます☀ 気分良く走ってきました。 今はこのぐらいが呼吸も乱れず一番楽なペースですね。 昨日おやすみしたから気分は日曜…早く乗り越えてしまいたいです😅 #ランニング記録 #朝ラン #ランニング女子 #ダイエット pic.twitter.com/b2v7NI4bxo

yuki🏃‍♂️ @yuki_running5

メニューを開く

くまお/鬱が行くとこまで行ったので走り始めました🏃‍♂️ @kumao0813

メニューを開く

ランおわ🏃‍♀️ 今日は二部連👏 朝調子良くなかったから夜なら!と 思って走り出たけど結局イマイチ🌀 しかも途中で腹痛に襲われる ダブルパーンチ〜 今日は不満残るランだった〜 こんな時もあるけど次だ次😤 #ランニング女子 #ランニング記録 #筋トレ女子 #ベストボディ pic.twitter.com/JtrV0gbGuX

紗々@ボディメイク中… @tf163szk

メニューを開く

6/10(木)pm. ①補強(20分) ②60分jog 15.31km (ave.4’10”/km) ③流し×3 身体がだるい😓 この前のセット練のダメージからか動きが悪い😅 走るのが少し億劫な日でしたww 明日はLSDで身体休めます👍 今週はやりすぎてる😳 #ランニング記録 #大学生 #vlog pic.twitter.com/KFXsKC9xcA

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

20210610 東山⇄世田谷公園中目黒 ♫ AK-69 “The Race” #ランニング記録 pic.twitter.com/7Tbe3v0Osh

Makoto Yoshida @55makoto

メニューを開く

朝ランおわり🏃‍♀️ 足重い状態が続いてたけど強行突破〜 好きな音楽聴いて楽しむことを優先! 気持ちを高めたら身体の状態も 終わり際には回復👏 とってもいい朝ランだった〜 #ランニング女子 #ランニング記録 #筋トレ女子 #ベストボディ pic.twitter.com/Iv3Q9evBbA

紗々@ボディメイク中… @tf163szk

メニューを開く

6/9(水)pm. ①補強(20分) ②40分jog [10.24km] (ave.4’11”/km) まだポイント練の筋疲労が抜けきってない感じ... 無理ない感じで、後半少しあげて気持ち良く終わりました🤣 ハムストが4‘20“/km切ると少しきつい感じです😓 明日は人生初のバイト面接😳 なんか緊張する😅 #大学生 #ランニング記録 pic.twitter.com/soInlurMsI

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

いまの時間の風の心地良さょ。。 最近の空色好きだなぁー #イマソラ #ランニング記録 pic.twitter.com/UTt1oupZkT

ピコ @pikokoron

メニューを開く

20210609 東山⇄世田谷公園中目黒恵比寿代官山 日光浴女子のせいで不必要に心拍数上がってしまう ♫ AK-69”The Race”, DJ RYOW “Still Dreamin’” ヒップホップ聴きながら走るとカラダが浮く感じがして良い #ランニング記録 pic.twitter.com/kA03By8C8K

Makoto Yoshida @55makoto

メニューを開く

仕事終わりに 河川敷ランニング~ 今日はそらが あんまし焼けなかったな。 いい汗かきました。 #いまそら #河川敷から見える夕焼け #ランニング #ランニング記録 pic.twitter.com/PT6FGE9BpG

メニューを開く

20210607 東山→世田谷公園→中目黒6.7km 身体ダルくても音楽聴くと走る気になる。ホント音楽に助けられてる感じ ♫ DJ RYOW “Still Dreamin’” #ランニング記録 pic.twitter.com/w5rz9AhOR7

Makoto Yoshida @55makoto

メニューを開く

朝ラン10km 前回は沢山の人にいいねとお褒めの言葉をいただき、本当にありがとうございました! 体重が2kg増えててネット調べでは筋肉が修復するのに体内に水分を溜め込んでいるとのこと。戻るまでゆっくりランします! #ラン月 #ランニング #ランニング記録 #朝ラン pic.twitter.com/bcBu3PYVnb

ランRUN @runQx41

メニューを開く

筋トレからの外ランおわり。 水筒のパッキンが壊れて 背中ビシャビシャラン。泣 ブランコでひとり落ち込む図。ぇ #ランニング記録 #running pic.twitter.com/1NMmdZga2e

メニューを開く

ランニング記録。移動距離は30km弱。さすがに疲れました(笑) 写真は全く関係ないけどうちの本棚。もうちょっと整理したいなぁ。 #ランニング記録 #本棚 #人の本棚が気になる pic.twitter.com/gUpGklgSH6

かりょう @karyou87

メニューを開く

6/7(月)pm. 90分jog [20.15km] (ave.4’29”/km) 今日は昨日とのセット練‼︎ 脚が張りすぎててきつかった〜😓 リラックスして出力抑えめでエコなフォームが意識できたかと思います!! 明日は休養日🤣 楽しむぞー🤩🤩🤩 #ランニング記録 #大学生 #マラソンランナー #20km走 #セット練習 pic.twitter.com/r30SyiAmrv

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

ランニング記録。まだ折り返し地点だが(笑) 再開発された鞍ヶ池公園にランニングがてらきてみました。スノーピークのショップとレストラン、グランピング施設があるんですねぇ。 2種のソースが付いた生パスタでエネルギーの補給。 #ランニング記録 #スノーピーク #鞍ヶ池公園 pic.twitter.com/ssVi8j9M7M

かりょう @karyou87

メニューを開く

ランおわ 一人暮らししたら絶対自分の足で 行きたいと思っていた場所まで🏃‍♀️ 楽しみすぎてペース好調だった〜 夜の観光地も悪くない👏 目的地決めると余計に頑張れる👣 地元に負けずの良さ発見できた👀 #ランニング女子 #ランニング記録 #筋トレ女子 #ベストボディ pic.twitter.com/Uyrbj7B8dS

紗々@ボディメイク中… @tf163szk

メニューを開く

6/6(日)pm. (400m+200m×2)×3セット [r=200mwalk セット間:7分] 設定.400m:65”,200m:32” ・結果 ①64”3,32”6,32”6 ②65”6,32”5,31”6 ③66”3,33”4,33”2 中距離練習苦手〜🤣 普通にきつかったww 明日距離走して、セット練にする予定です!!できるかわからんけど😓 #ランニング記録 #大学生 #vlog pic.twitter.com/5BW7voRwey

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

今日はランニング からのラーメンへ~ 久しぶりの塩元帥 「天然塩ラーメン」 美味しく いただきました~😋🍜✨ ランニングしたから カロリー0と思ってます🥺💕 #いまそら #ランニング #ランニング記録 #ラーメン pic.twitter.com/8RmRS5TLmy

メニューを開く

20210606 皇居ラン6.1km小雨が気持ちいい💦 ♫ DJ RYOW “DREAMS AND NIGHTMARES “ DJ RYOWの音楽聴きながら走るとフシギとカラダが軽く感じるんだよな #ランニング記録 #皇居ラン pic.twitter.com/fBqRabm64h

Makoto Yoshida @55makoto

メニューを開く

朝活終了!久々のラントレだったので軽めにしたけどへとへと、、継続あるのみ! #ランニング #ランニング記録 pic.twitter.com/kaLbUs7dBa

のんた@投資をはじめた人事マン @tantan66947377

メニューを開く

本日ビルドアップ走 代々木公園外周1.9km弱×2周毎に4'55-4'50-4'45-4'40/kmの予定が4'40になってすぐにしんどくなってゼーハー&フォームガチャガチャ キリの良い12kmでやめといた😂 しかし暑かった… 今日の練習により暑熱適応指数が47→60%に上昇!暑さ慣れしたい #ランニング記録 #ランニング女子 pic.twitter.com/uhrTguAo0d

食べたいが痩せたい @LsHD0r5BagqW8lS

メニューを開く

ランおわ本日2回目 今日2回目にしては快調🏃‍♀️ 夜だから安全第一!と思って 歩道が続く道を選択したけど 数十メートル間隔である信号🚥に 毎回引っかかる始末😇 おかけでタイムはいまいちだったかな〜 #ランニング女子 #ランニング記録 #筋トレ女子 #ベストボディ pic.twitter.com/dQ2Qwb2xLQ

紗々@ボディメイク中… @tf163szk

メニューを開く

今日は河川敷から見える 夕焼けがめっちゃ綺麗でした。 癒された〜☺️💕 #いまそら #夕焼け #ランニング #ランニング記録 pic.twitter.com/WI9aKqcl3m

メニューを開く

みっとパパさん@mittopapa2_2_2 にインスパイアされ坂道ラン!(TATTAが途中で落ちてて標高データがないんですが6~11kmが結構アップダウンが激しいんです…) なんとか15km走りきったけどまだまだ力不足だなー😢 だけどこれで今週の目標25kmは達成!月間100kmいくぞ! #ランニング記録 pic.twitter.com/YeVACLfZDt

まつしょう @matsu_show_jy

メニューを開く

5/5(土)pm. ①補強(20分) ②40分jog [10.41km] (ave.3‘51“/km) ③流し×5本 今日は少し速めのjog‼︎ キロ4目安で走ってたら後半自然と上がってた🤣 余裕持ってこのペースで行けたから自信ついたわ〜👍 去年より成長してる‼︎ このペース帯がなんか走ってて落ち着く😳 #ランニング記録 #大学生 pic.twitter.com/bW2d7ukykJ

ツネさんのランニング日誌 @tunerun_diary32

メニューを開く

20210605 東山→池尻大橋道玄坂中目黒代官山7.4km 代官山の坂もスイスイのこれ欲しい! ♫ DJ RYOW “DREAMS AND NIGHTMARES “ #ランニング記録 pic.twitter.com/fgHfKAQ0bn

Makoto Yoshida @55makoto

もっと見る

トレンド22:26更新

  1. 1

    ITビジネス

    IDOL

    • ジャヒー様はくじけない!
    • Dynamite
    • 湊あくあ
    • Not today
    • BTS LIVE
    • ジャヒー様
  2. 2

    スポーツ

    朝倉未来

    • クレベル
    • 三角絞め
    • クレベルコイケ
    • RIZIN
    • タップしない
    • ボンサイ柔術
    • 三角締め
    • 失神KO
    • 東京ドーム
    • サトシ
    • 失神負け
    • レフェリー
    • コイケ
    • 総合格闘技
    • 朝倉
    • 朝倉未来失神
    • ヘラヘラ三銃士
    • 朝倉兄弟
    • レフリー
    • 朝倉未来負けた
  3. 3

    アニメ・ゲーム

    クリスマスイブ

    • 夏油傑
    • インターネット
    • Eve
  4. 4

    アニメ・ゲーム

    劇場版 呪術廻戦 0

    • 呪術廻戦0
    • じゅじゅフェス2021
    • じゅじゅ
    • じゅじゅフェス
    • 内山昂輝
    • 呪術廻戦
  5. 5

    エンタメ

    ジミンちゃん

    • ジミン
    • バンタン
    • グク
    • マッシュ
    • クオズ
  6. 6

    動物

    アカピッピミシミシガメ

    • ミシシッピアカミミガメ
    • グリル厄介
    • 鉄腕ダッシュ
    • ミドリガメ
    • アカミミガメ
    • アカピッピ
  7. 7

    ファッション

    JUNGKOOK

    • ジョングク
    • Fendi
    • his
  8. 8

    スポーツ

    HIROYA

    • 那須川天心
    • 所英男
    • ヒロヤ
    • 総合格闘技
    • シバター
    • のむシリカ
    • 魔裟斗
    • 大崎孔稀
    • 1対3
    • 那須川
    • 武尊
    • 大﨑孔稀
    • ワセリン
  9. 9

    エンタメ

    すとぷり

    • IQ
  10. 10

    アニメ・ゲーム

    ドランシア

    • アーゼウス
    • VFD
    • 制限改訂
    • 十二獣
    • 遊戯王
    • ユニオン

20位まで見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

北海道東北関東中部近畿中国四国九州
全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ