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富山マラソンの完走証。 35キロから落ちすぎたね。 #ランニング #ジョギング #マラソン #週末ランナー #市民ランナー #ランニング日記 #ランニング記録 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナーさんと繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #富山マラソン #富山マラソン2024 #走れたことに感謝 pic.x.com/W1t3qlU4Jf
昼ラン🏃♀️ 日差しは強めだけど、気持ち良い気候◎ 良い数字で止まった笑 今日は浮間公園まで。知らずに行ったけど風車がありました🌷 #ランニング #ランニング記録 pic.x.com/YJdW1AcFjy
無事にゴール出来ました‼️ 無事にサブ3.5を達成‼️ #ランニング #ジョギング #マラソン #週末ランナー #市民ランナー #ランニング日記 #ランニング記録 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナーさんと繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #富山マラソン #富山マラソン2024 #走れたことに感謝 pic.x.com/ubNJ2xHnke
ジムの後、ランニングへ おかやまマラソンに向けてラストのランニング🏃♂️ 最後は18kmで調整。 後は本番に向けて体調管理ですね☺️ 来週、楽しみです‼️ #ランニング #ランニング記録 #おかやまマラソン2024 pic.x.com/BgM3MEcFrc
朝ラン・ジョグ90分🌤️ 天気が回復してよかったです☺️ ハーフマラソンを終えてから一週間。思うところあり、朝のランニングで走る時間を減らしました。運動も仕事もプライベートも、いろいろ見直す期間 #朝ラン #ランニング #ランニング記録 pic.x.com/dgs4itvTJA
今月はとうとう100キロを切ってしまいました…調べたらここまで走ってないのは2020年5月ぶりでした。 これでフル走るとか…不安しかない😱 完走目標で頑張ります〜 #ランニング記録 pic.x.com/67LhNAmrJl
おはようございます 今日はサポーター無しで走って、6キロはほぼ問題なく走れました…ペース遅いからかもしれないけど サポーターしてると変な力入るからかしんどいし、来月のフルはサポーター無しで行きたいけど、サポーターの補助無しに42キロ持つのか、という不安🤔 #ランニング記録 pic.x.com/BWO5UqlHbe
私は負荷がかかるとフリーズするタイプだからとにかく動いてみる事にした💪30分5kmジョグ 今月全然走れなかったから体もついていかなさそうだったけど筋トレはしてたから心機能だけが問題でした😂 ストレスに負けるな、旦那に負けるなって走ってた😇 #ダイエット記録 #ランニング記録 pic.x.com/VF4cXsLzfA
仕事終わりラン!午前中の雨が上がり、気持ち良く走れました! #ランニング初心者 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング #ランニング記録 #ランニング仲間募集 #ランニング好き #run #running #runstagram #runner #runforlife pic.x.com/W56Zj5i1io
10月30日(水)より 来たる龍馬マラソン2025に向けてトレーニング記録していきます ゆるい感じで継続していきます🏃♀️ #ランニング記録 #筋トレ #龍馬マラソン2025 #ガーミン pic.x.com/vPWyre6lgv
仕事終わりに ランニング〜🏃♂️ 今日はサービス← 残業して 走り始めが 遅くなったから真っ暗な 河川敷を走るのはやめて 都会の方に走りに 行ってきました〜 都会は障害物 🚲🚗³🚶♀️…が多くて 走りにくいの🥺 #ランニング #ランニング記録 #くまさんとたわむれてみた pic.x.com/2slKtpJ2KP
10/30 #ランニング記録 GARMINコーチの指示はスプリント🏃🏼💨 佐久陸で走って来た。誰もいなくて貸切🙌 結果ボロボロだけど久しぶりに全力で走って気持ち良かった!!午後は仕事〜 #ランニング初心者 #ランニング pic.x.com/pphgT0Ypyf
朝ラン・ジョグ120分☁️ 外を走れるだけでうれしい☺️ 明日はまた雨でしょうからね。3日連続トレッドミルはさすがに飽きそうなので、今日は外走れてよかったー。マラソン大会も楽しかったけど、やっぱり一人で走るほうが好きかも #朝ラン #ランニング #ランニング記録 pic.x.com/k9QiIE1Z4G
ほったらかしにしてたnote 今回の走行記録を残してみました。 何と基本的にAIに作らせて後で自分で編集し直す時代です😎 昨日大会で今日ダラダラしている方、読んでください笑 AIに作文手伝ってもらった→横浜マラソンでサブ3.5達成した話|i am me #note #ランニング記録 note.com/studioindoor/n…
ラーメンを 食べに行くためだけに いつもより多く ランニングしてみた〜🏃♂️ ちかれた🙄 #ランニング #ランニング記録 #枚方大橋 #寛平マラソン開催地だよん pic.x.com/WfHmFqjRa4
#ランニング記録 10月27日(日) 41週連続🔥 週一ペースでしか走る気が起こらない。。。 やる気ゼロ、むしろマイナス🐢 #ランニング #ランニング仲間募集中 #サブ4への道 #running pic.x.com/NfudhF74FI
にしのみや武庫川ハーフ、走ってきました。…が、過去イチぼろぼろ😅ハーフなのに給水のたびに歩いちゃったし、ぼろぼろ過ぎてゴール後時計止めるのも忘れてました。 前腿の痛みは出なかったけど、最近走ってないツケですぐ息が上がってしまうし😓来月のフル、走れるのか…? #ランニング記録 pic.x.com/6G4Umtlcmv
昨日の昼ラン🏃♀️ポッキーラン 久しぶりに隅田川まで行ってきた 曇天で走るにはちょうど良い気候だったなーこの季節が長く続いて欲しい…😥 今日はお仕事 #ランニング #ランニング記録 pic.x.com/6i7eAd2sYO
#カロス #ランニング記録 朝4時26分に起床して最初にやる事はバイタルチェック。 リカバリー92% 安静時心拍数42 睡眠時間5h49m HRV 157ms やや高い pic.x.com/oNLMqdb7nu
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