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明るくなってきて、朝の空も綺麗な表情。朝ラン6kmしました。マスクして走るの、慣れてきたつもりでしたが、最近また息苦しさを少し意識する様になっています。メンタルかな?#朝ラン #ランニング好き #宝塚 #阪神競馬場 #朝日 pic.twitter.com/eNhhEZrtY6

テル @tereenu

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岡山マラソン落選。実はペアでの申し込みで、女性とではなく、男性(同い年おじさん2人)とのペアだったから、当たったらどうしようと変な心配してましたが、杞憂でした。残念、レースいつ出られるのかな? #岡山マラソン #落選 #ランニング好き pic.twitter.com/mHXv560Ihh

テル @tereenu

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朝ラン6km。TVで小林亜星さんの訃報を聞き、魔法使いサリーに熱中していた頃を思い出した。#朝ラン #宝塚ラン #ランニング好き #小林亜星 #魔法使いサリー pic.twitter.com/bhT4tO4vu7

テル @tereenu

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本日久々のロング走 思ったより速度も出せず、何が原因か…。間違いなく走り込み不足と栄養・水分枯渇、さらに雨による体温低下かなと考察。単純に久々の長い距離走りきっただけ⚪︎かなと笑。ラン後の疲労はすごいけど、明日の弁当作りながら晩酌やね。 今後も月曜日は長めに走ろう #ランニング好き pic.twitter.com/zsHmaLe2iJ

SHOW〜走る・書く薬剤師〜 @SHJ_runyaku55

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先日はロードランで3つのサロモンブランドの アイテムを試して来ました! - ランニング情報配達 "ランエンタ" #キリアン #ランニング好きと繋がりたい #ランニング好き #ランニング #ランニングマン #サロモンシューズがやばい r-yell.hatenablog.com/entry/2021/06/…

ランニング情報配達"ランエンタ" @runent_runlife

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大宮⇒春日部 15kmラン🏃💨 温泉入ってからの🍺は最高!! #ランニング好き #春日部温泉 #春日部共栄 pic.twitter.com/h9gZU0XDL6

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今日は葛藤に打ち克ちました。朝ラン6km。走ったら気持ちいいのだが、汗が止まらない。昨晩の残り湯も暖かく、こうなると冬の水風呂が恋しくなる。#朝ラン #宝塚ラン #ランニング好き pic.twitter.com/jXrMN65rQm

テル @tereenu

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2021.06.10 今日の朝ラン。 1日1日が早いですねー! 最近は身体がなんか軽い(^^) お腹周りの脂肪は落ちませんが... 筋肉が付いてる実感はあり! #朝活 #ランニング好き #ランニング好きな人と繋がり #イマソラ #キリトリセカイ #写真好きな人と繋がりがたい pic.twitter.com/LeS93hlrGB

あき@運動好きな管理栄養士 @akibako85

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今朝は暑さに負け、ランオフです。昨日、大阪市西区新町の〝WINE&BEER頂〟でランチに。チキン南蛮、野菜3種盛り、スープと、しっかり楽しめます。締めにティラミス。お近くの方はどうぞ。#ランチ #新町 #チキン南蛮 #頂 #ランニング好き pic.twitter.com/vQ7dlDW2V9

テル @tereenu

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今日の阪神競馬場も優雅な姿を見せています。夏が苦手な私は、そろそろ夏バテが始まります。この辛さの為、ランするかオフか、で毎朝戦います。本日はWIN。#朝ラン #ランニング好き #阪神競馬場 #宝塚ラン pic.twitter.com/fzvFREsTTA

テル @tereenu

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今日のランニング終了! 最近土日しか走れていないからかペースが落ちている… #裏アカ男子 #ランニング好き #トレーニング好き pic.twitter.com/RPUya6k7tb

クッキングパイン @3z6fv1whF0asQcl

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邪念を流そうと朝ラン20kmオーバー。曇りから晴れてきて気持ちよく走れました。禊も終えて、何だか今日のG1は当たる気がしてきましたが、結果穴勝負して惨敗。まだ煩悩が抜けきっていないみたい。#朝ラン #河川敷ラン #武庫川 #ランニング好き pic.twitter.com/R4ygpPKP8p

テル @tereenu

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昨晩、デザートワインなど嗜み格好つけて競馬予想したら、買う間際にぐらつき軸馬変えて、大きいの逃してしまった。むしゃくしゃを夕方ランでさっぱり。よし、安田記念がんばろー!#ランニング好き #宝塚ラン #競馬好き #明日は安田記念 pic.twitter.com/jAmuRPpHnI

テル @tereenu

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朝ラン6km。今日はGPS正常に作動しました。午後からは雨らしいけど、阪神競馬場の背後から朝日が。#朝ラン #ランニング好き #宝塚ラン #阪神競馬場 pic.twitter.com/SN6EAqU6zU

テル @tereenu

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曇りの中、阪神競馬場前、朝ラン6km。GPSおかしくて、とてつもない記録が出ましたが、多分間違いだろうと思います。キロ2分台って?フィニッシュ直前のペースが4分33秒だったので、6.15kmを28分53秒くらいで走ったと推測します。#朝ラン #ランニング好き #宝塚ラン #阪神競馬場 pic.twitter.com/khTJxHZi5O

テル @tereenu

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5月月間走行距離は57㎞走り、ウォーキングは100㎞超えました❗️ 足が痛かった為、痛みが治るまではウォーキングを続け、足を充分慣らす事が出来、早く走れるよう回復して参ります✨ 6月はしっかり走れるよう準備していきます🏃‍♂️ #月間走行距離 #ランニング好き pic.twitter.com/tisxvz83vw

志喜屋 誠(Shikiya Makoto) @LhAQTrYWf4WCWq6

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今日はちょっと頑張りました🏃‍♂️ 脚ガクブルです🤣 生涯現役で走り続けたい☺️ #ランニング好き #生涯現役 #息子に負けない #アスリート pic.twitter.com/6i40Q2kZfI

菊池 裕樹(ランニング王子) @runkskikuchi

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どこも開いていないので、10年ぶりくらいにIKEAに行ったら、結構良かった。カフェテリアでは、11時までドリンクバー無料。そして食べ物ももそこそこいける。奥様は嬉々として小物を次々と買っていた。夕方ランは8km。#IKEA #ランニング好き #宝塚ラン pic.twitter.com/XXtXxujZT6

テル @tereenu

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Onのクラウドフロー で もう少しタイムを縮めて その先にある自分を見たくありませんか? それを可能にするシューズです。 商品はヨドバシドットコム(yodobashi.com)でもお買い求め頂けます。 #クラウドフロー #ランニング女子 #ランニング男子 #ランニング好き #ランニングシューズ #On pic.twitter.com/6Ru2UePJP8

アートスポーツ・アートスポーツBaby&Kids リンクス梅田店 @Artsports_Links

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2021.05.25 8:00 今日の朝ラン。 筋肉痛でちょっと身体が重いなーって思いながらもしっかり走りました! スクワット、腕立てもやったので満足です😁 #朝活 #朝ラン #ランニング #ランニング好き #写真好きな人と繫がりたい #イマソラ #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界ᅠ pic.twitter.com/xyQmUb7yGY

あき@運動好きな管理栄養士 @akibako85

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天気良し、武庫川河川敷17km弱run。マスクシリーズ、今回は去年自作した手縫いのマスクで。実はリバーシブルです。生地だけは高級フランス製の綿ですが、それの端切れです。#河川敷ラン #ランニング好き #武庫川 #自作マスク pic.twitter.com/0pXjEmx9L6

テル @tereenu

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