しごおわらん！雨が降った後で、蒸し暑かった〜🙀 #ランニング初心者 #ランニング #ランニング記録 #ランニングダイエット #ナイキランニング #ランニング仲間募集 #ランニング好き #run #running #runstagram #runner #runforlife pic.x.com/w2AxNtayh7

Rundayで燃やして、美味しく食べて、もっと元気に！ 10月もランニングダイエット2000kcal燃焼ミッション開催中！ 2000kcal燃やしたら、韓国で大人気のオートミールシェイク3食セットが当たるチャンス！ #rundayjapan #ランニングダイエット をつけて、あなたのランニング姿を投稿してね！ pic.x.com/Ihim3yfo9u

この秋、乳腺の良性腫瘍の切除手術を控えてます。このところ化膿性乳腺炎も併発。あまり走れてない…体重も爆増⤴️ 9月27日(金) 体重→78.0kg 体脂肪率→45.2% 大阪マラソンまでに最低65kgまで落とす！何なら60kgまで！初のフルマラソン、完走が目標です✨ #大阪マラソン #ランニングダイエット

今までのラン歴3年⁉️それまでスイマー🏊コロナで泳げなくなって、みるみる増す体重が怖くて苦手なランニング始めました🏃‍♀️ 今まで最長20kmラン。10kmは1:10:00位。エクストリームウォークで100kmウォーキングは22時間😅 #大阪マラソン #ランニングダイエット

仕事終わりラン！今日は、蒸し暑くて汗でウェアが重くなっちゃった😂 #ランニング初心者 #ランニング #ランニング記録 #ランニングダイエット #ナイキランニング #ランニング仲間募集 #ランニング好き #run #running #runstagram #runner #runforlife pic.x.com/ndvyjnnd1j

仕事終わりラン！涼しくて走りやすかったー！ #ランニング初心者 #ランニング #ランニング記録 #ランニングダイエット #ナイキランニング #ランニング仲間募集 #ランニング好き #run #running #runstagram #runner #runforlife pic.x.com/bbzzl21vxj

久々のラン！かなり涼しくなったけど、汗がもうどうにも止まらなかった😅 #ランニング初心者 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング #ランニング記録 #ランニングダイエット #ナイキランニング #ランニング仲間募集 #ランニング好き #run pic.x.com/zme0n0ggan

#ガリ活 の方は 停滞期に入ったかと思いきやday100gくらいにはなってたので 順調のよう 体感的に 自転車よりランの方が落ちる 着地衝撃がある分 指し示す消費カロリー以上のなにかが体の中で起きてるのかなと思ってる #自転車ダイエット #ランニングダイエット pic.x.com/5sei90xnfx