睡眠は睡眠時間とともに熟睡が大切です。 いびきをかいてる人は眠りが浅いです。気道が舌で狭くなっているので音が出るのです。それが「いびき」です。熟睡できてませんよ #STトータルセッション #メンタルヘルス #睡眠　#熟睡 #HSP #いびき

芸能界 における #メンタルヘルス ケアの広がりを求める署名活動を致しております。ご賛同頂けるようでございましたら、ご協力の程、何卒宜しくお願い申し上げます。 #三浦春馬 さん #芦名星 さん #竹内結子 さん #祈りとともに　change.org/p/%E4%B8%80%E8…

ピグマリオン効果 教育領域でこのクラスはできるクラスだと信じていると成績があがる現象があります。 人の意識は伝わっていきます #STトータルセッション #メンタルヘルス #HSP

うつヌケを通して実感したこと 他人を変えることは、自分を変えるよりもハードルは高い。 #うつ #うつ病 #うつヌケ #メンタルセラピー #メンタルヘルス

たまに集合時間より15分ほど遅れて来る人がいる。 これはある意味ラッキー。 暇潰しできるもの(こと)をいくつか用意しておくことをおすすめしたい。 #遅刻 #メンタルヘルス #空白の時間 #うつヌケ

カウンセリング初回30分無料、2回目以降30分2000円。些細なことでも何かモヤモヤすることございましたら、お気軽にご相談ください #メンタルヘルス #カウンセリング

メンタルケアアプリを運営するemolは、国内メンタルヘルステックカオスマップ2021年版を公開した。 2020年版と比較すると、一般向けのサービス ... リンク：mentalhealth.everychoice.info/2021/01/19/781… タ　グ：#メンタルヘルス

お悩み相談＠心理士vtuber【※凸待ち #131】 youtu.be/Nthzx4L3yDg @YouTubeより #心理学 #メンタルヘルス pic.twitter.com/WERPVpi7pz

【数字で見る】教職員のメンタルヘルス〜校種別編〜 #教員 #教員辞めたい #メンタルヘルス pic.twitter.com/Ao1WopPt54

なんでうつになったのか自分を責めなくていいんだよ。些細なバランスの崩れによって誰もが知らず知らずのうちになる。生まれつき以外の場合。 #メンタルヘルス　#うつ

疲れをためない、無理しない、頑張らない。いつでも逃げれる気力をのこしておいてあげる。頑張らない頑張らない。 #メンタルヘルス　#うつ

うつ病はどんな人でもなりうる脳機能の低下。ストレスや疲れが身体に蓄積＋悪天気などで一気にうつの世界へ吸い込まれる。 #メンタルヘルス　#うつ

本調査で中心的な役割を担った、キングス・カレッジ・ロンドンのメンタルヘルスの教授ニール・グリーンバーグは、重症患者が絶え間なく運び込ま ... リンク：mentalhealth.everychoice.info/2021/01/19/pts… タ　グ：#メンタルヘルス

また身体が動かなくなってる 自律神経失調症再発しそうなぐらい何に対しても興味が薄れていくし頭痛い 勝手に涙出る #病み垢さんと繋がりたい #病み垢さんとつながりたい #メンヘラ女子 #メンタルヘルス #メンヘラさんとつながりたい #自撮り界隈さんと繋がりたい

仕事なんかで地獄に落ちる必要なんてない 少し前に書いた記事です。 #セルフケア #自殺予防 #メンタルヘルス note.com/tukitonami/n/n…

🆕Youtube更新 ・自分の服薬している薬について youtube.com/watch?v=s5vYjK… 自分の服薬している薬を公開しています。 勝手に断薬して体調崩した時あったな・・。 #うつ病 #毒親 #メンタルヘルス #精神疾患を持つ方と繋がりたい #病気と前向きに向き合ってる方と繋がりたい

アメブロを投稿しました。 『明日1/20(水)のミーティングについて』#自助グループ #仙台 #メンタルヘルス #依存性 #EA #アメブロ ameblo.jp/easendaig/entr…

久々の弟からのリリース！ 是非ご参考に。 youtu.be/0XyqKlJP5kc #講演家　#精神科　#メンタルヘルス　#鴨頭嘉人　#樺沢紫苑　#衛藤信之　#プロボウラー　#ボウリング　#安藤智宏　#あふろさCHANNEL　#自律神経失調症　#過緊張性発声障害　#痙攣性発声障害 #抗不安薬　#抗うつ薬 pic.twitter.com/aWO4F34zNK

言いたいことを、我慢しても損なだけ 間違ってることを言ってるのに お客様だから 経営者、上司だから なんとなく見過ごしてしまう と、相手はマウント取ってきますよ。 そんな人と良い仕事なんかできる訳ありません。 あなたがおかしい と言ってあげましょう #メンタルヘルス　#建設

わからないと意思表示することは、良いこと なんで、 こんな簡単なことわからないんだ？ という、 怒る人いますよね。 簡単だったら自分でやってくださいと言ったら、感情的になってたけど。 まず何がわからないのか認識を確認するところから始まると、私は思いますけどね #メンタルヘルス #建設

よく耳にする #マインドフルネス とは？ 定義は様々ですが「今、ここに在ること」 起源は仏教🛕 コロナ渦の今だから知りたい🐣 ヨガインストラクターのYOKO氏が、分かりやすく歴史も含めて解説しています🦎 特選街webから #暮らし 　#ヘルスケア　#メンタルヘルス 　#ヨガ tokusengai.com/_ct/17420755

はてなブログに投稿しました #はてなブログ #はてなブログ #ブログ #ブログ更新 #更新 #メンタルヘルス #HSP #躁鬱 #強迫 #双極性障害 #うつ #眉毛 #整形 #海外風 #セレーナゴメス 【変身】眉毛改造計画② - みみのがんばるぶろぐ mimimofu1212.hatenablog.com/entry/2021/01/…

「産後うつ病」はマタニティブルーとは異なります。 日常生活が困難なほど抑うつが長期化することもあるため、早めの相談・受診と治療、そしてしっかりと休める体制が必要になります。 詳しくはこちらの記事をご覧ください uraraka-soudan.com/column/146 #メンタルヘルス

YouTubeアップしました！ ぜひご覧ください♡ 血糖値と心の関係 〜過食症の原因にも！〜 youtu.be/GLWvxtCghcM #YouTube #血糖値 #心 #メンタルヘルス #メンタルケア #過食症 #過食 #過食克服 #健康 #美容 #心と体の健康

介護事業向けのeラーニング研修事業を手がける日本教育クリエイト ... リンク：mentalhealth.everychoice.info/2021/01/19/382… タ　グ：#メンタルヘルス #Eラーニング研修事業 #メンタル不調 #介護事業向け #日本教育クリエイト #未然 #村瀬麻衣課長 #

コロナ脳を相手にして疲弊している人へ。 向かう先はそこじゃなかった。 コロナは茶番だと気づいてる人のメンタルが楽になることをお話ししています。 別アカに更新載せてます。 #コロナは茶番 #コロナ脳 #コロナは嘘 #気づき #メンタルヘルス #メンタル #Radiotalk radiotalk.jp/talk/461541

「目標を下げてもいい」 高い目標を掲げて そこに向かって試行錯誤する これは大切なことですが 絶対的な真理ではなく 間違った戦略になり得ます 心身の不調を感じた時には 一度目標を下げ 余裕が生まれてから 目標を再設定しましょう #心理学 #メンタルヘルス pic.twitter.com/RIcbjFOfG1

ピルをもらいました #はてなブログ #ブログ #ブログ更新 #更新 #メンタルヘルス #HSP #強迫 #双極性障害 #うつ #ピル #低用量ピル #ヤーズ #PMS #生理 低用量ピルの話。【4話】〜処方〜 - みみのが… mimimofu1212.hatenablog.com/entry/2020/09/…

初日の試験は「#言語（ポルトガル語と外国語）」「#人文科学」「#作文」で、作文 ... リンク：mentalhealth.everychoice.info/2021/01/19/142… タ　グ：#メンタルヘルス #テーマ #ポルトガル語 #メンタルヘルス #人文科学 #作文 #初日 #問題 #外国語

コロナで　#メンタルヘルス に悩む方も急拡大していることが世界的にも社会問題になっています。 フィジカルよりも高い治療効果を実証しているイギリスのデジタル・メンタルヘルスの会社に投資をさせていただきました。 iesohealth.com/en-gb

主な事業はヘルスケアアプリ「#カロミル」の開発・運営ですが、大学や企業、医 ... リンク：mentalhealth.everychoice.info/2021/01/19/142… タ　グ：#メンタルヘルス #カロミル #ヘルスケアアプリ #事業 #企業 #健康管理 #共同研究 #医療研究機関 #大

人は他人に生かされてるの。 人は自分に生かされてるの。 だから 他人も自分も大事にするの。　#自分を大事に　#メンタルヘルス　#心の健康　#lgbtq

人には気にしない しあわせはいつも じぶんのこころがきめるから、 楽しみながら進みましょ〜^ ^ #セルフケア #メンタルヘルス pic.twitter.com/MSNOY3RjgO

こころの相談室Vivre mieux（ビーブルミュー）は『より良く生きる』をコンセプトの新しい形のカウンセリング【ホリスピ®カウンセリング】を行っております。どんな小さな事でもお気軽にご相談下さいvivre-mieux.jp #メンタルヘルス #人生相談 #悩み相談

メンタル疾患のある方や、 HSPとか内向的とか、 「あー自分弱いなぁ」と思ったことがある方に是非聴いてほしい。 キリンジ「ナイーブな人々」 夜に聴くと泣いちゃうから要注意です。 youtu.be/7M1NLLlsCLA #HSP #内向型 #鬱病 #メンタルヘルス　#キリンジ #kirinji

Withコロナを勝ち抜くティーペックのストレスチェックサービス kyodonewsprwire.jp/release/202101… #メンタルヘルス #ストレスチェック #ティーペック #カウンセリング #オンライン研修

コロナ禍が女性を苦しめる😣 解雇・困窮・DVとしわ寄せで苦境に さらなる状況の悪化も懸念されるとの記事👩 サンケイビズから こんな時こそ政治による救済制度に期待したいですね🐧 弱者への視点を忘れずに🌸ソフィも応援します #ヘルスケア　#メンタルヘルス　#臨床心理士 sankeibiz.jp/econome/news/2…

日本学校メンタルヘルス学会の第２４回大会（オンライン）の出席を申し込みました。発達障害とコロナ対策、ネット依存とゲーム障害など、関心あるテーマが盛りだくさんです。#発達障害 #ゲーム障害 #ネット依存 #メンタルヘルス psilocybe.co.jp/2021/jasmh/ pic.twitter.com/fWgSZswgLS

からだに炎症を起こす食べ物Best3は油、酸化防止剤、加工食品。 からだに炎症を起こす食べ物を多く食べていると、からだの疲れがたまってしまう。 炎症を起こす物より、からだに良い物を食べよう。 #自分磨き　#丁寧な暮らし　#メンタルヘルス　 hoshinob.com/food/healthy