チキンラーメン🐥🍜 体力気力 また通院途中 救急車さんはいやだな。。 🌇🌅。。今日もまた陽が暮れます 負ループ 闇堕ちせずに。。生きよう 😈😈^ ̫^✉❤︎↝𓆩 ❤︎ 𓆪 そろそろ フォロバとか取り組みたいです( ¯꒳​¯ )ᐝ しかし 目標も行方不明中です🐱^ ̫^ #メンタルヘルス #病み垢 #病み垢 pic.x.com/ki3TzM30BT

💎6/18(水)12:00-17:00 👩‍💼6/19(木)12:00-17:00 note♡➡note.com/cocotomo_offic… 😃予約📞＆📩➡cocotomo-phone.com #話し相手 #愚痴聞き #電話相談 #悩み相談 #不倫 #傾聴 #人生 #不安 #ストレス #メンタルヘルス #障害 #パワハラ #後遺症 #毒親 #孤独 #友だち #うつ #鬱 #婚活 #PTSD #友達 pic.x.com/FTXJIyIvsu

返信先:@c9HfkuZTVfSACZsこんにちは♪お味噌、緑のお野菜、さつま芋で夏バテ防げる一汁一菜ですね。 お野菜だけでなく、納豆で良質なたんぱく質プラスが素晴らしい♪私もおネギ七味あれば迷わず添えます♪#メンタルヘルス #夏バテ防止 #熱中症対策

自分を褒めるのって、意外と大事。小さなことでも「よくやった！」って自分に声をかけると心がじわっと温まるよ。 noteも書いています。 note.com/satozi #心を整える #がんばりすぎない暮らし #自己肯定 #自己成長 #メンタルヘルス

佐藤茂則先生 ウイズダムスクールにて絶賛配信中!! new-wisdom-school.net/contents/412?f… #メンタルヘルス #マインドフルネス #生きるとは何か pic.x.com/0dkJo8mMa9

周りにも元気と言われるし自分も元気だと思ってて、なかなか復職の許可が降りなくて休職長引いて最後ほぼ泣き落としみたいな感じでなんとか復帰したけど、主治医は仕事復帰した後の事も想定してなかなかGOサイン出さなかったのかなぁと思って‥今日の状態を考えたらプロだな、と。 #メンタルヘルス

人間の進化とテクノロジーの関わりを考察。心と体の統合へのアプローチがわかります。 #アマゾン #テクノロジー #メンタルヘルス #進化 #人間 amazon.co.jp/dp/B07XQ81LP9?…

INFINITY情報局 ニュース：体温と鬱の関係を研究が解明！冷えが心に与える影響とは？ #鬱 #体温 #メンタルヘルス 詳しくはこちら↓↓↓ gamefi.co.jp/2025/06/17/is-… pic.x.com/T4PGIG3JU4

健康は生活習慣から始まる！遺伝だけではありません。 🍏 食事、運動、ストレス管理、睡眠、メンタルヘルスにフォーカスして、自己防衛を始めましょう。 小さな一歩が大きな変化をもたらします！ #健康 #フィットネス #ダイエット #筋トレ #睡眠 #習慣 #メンタルヘルス #ウェルネス #運動

『退職代行モームリ』が流行る閉塞感強いこのご時世、メンタルボロボロの会社員のための『休職代行モーヤスム』や『復職代行モーイケル』は商機あるんじゃないかな⁉️ それが現行の法律等で可能なのかは知らんけど💦 #休職 #復職 #メンタルヘルス

心と体の不調を感じたら、まずは体のケアから。心身を整えるための実践的なアドバイス集。 #アマゾン #健康 #メンタルヘルス #心身健康 #セルフケア #健康本 amazon.co.jp/dp/4776213753?…

大事な相談　ＡＩより人に : 読売新聞オンライン yomiuri.co.jp/local/kansai/f… #メンタルヘルス #あとで読む

タカの昼の経験談 「病気になって申し訳ない」は違う。 壊したくて壊れたんじゃない。 むしろ、ここまで持ちこたえてくれた体に、「ありがとう」と言っていい。 社会や会社が配慮しないなら、 まず自分だけでも、自分に優しくしようぜ。闘い方はいくらでもある。 #メンタルヘルス #働き方改革

カウンセリングオフィス-Hypnohope-では、オンラインカウンセリングを行っています。 hypnohope.base.shop #心理学 #カウンセリング #カウンセラー #臨床心理士 #公認心理師 #メンタルヘルス #HypnoHope pic.x.com/weLSQrRYgw

僕が精神疾患を持つ方を応援したくなる理由は 真面目に努力する方が多いから。 頑張りすぎた結果、キャパオーバーして精神病を患う方が多いんだろうなーって考えています #メンタルヘルス

🧠【AI×メンタルヘルス支援に補助金】 経産省が“認知機能×AI”事業を支援📊 企業導入にも補助あり！ 🔗meti.go.jp/information/pu… #メンタルヘルス #健康経営 #補助金

”声色”でメンタルヘルスを測定する「Care Cube」の実証実験を開始～次世代スマートヘルスサービスの導入で企業の健康経営をサポート～ - 株式会社サウンド＆ヴィジョンテクノロジーズのプレスリリース value-press.com/pressrelease/3… たしかに、声でメンタル不調に気づくことはある #メンタルヘルス

「運動」「質の良い睡眠」「友人」の３つはメンタルの不調から私たちを守ってくれる要素だと言われる☆趣味性が強い物もあるので運動もあるし飲み会もあります ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #友人 #何かをする #うつ病 #スマホ依存症

うつの原因にもなるSNS疲れ☆SNSの使いすぎは不幸になる!?SNSはあくまで「道具」なので何か情報が欲しい時に検索したり承認を求めすぎないようにうまく使おう ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #承認欲求 #やらされ感 #うつ病 #スマホ依存症

スマホばかり見ている生活を辞めて外に出ませんか？SNSの普及は暮らしやビジネスの可能性を広げましたがメンタルヘルスに悪影響だとする研究結果も報告されています ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #心の健康 #悪影響 #うつ病 #スマホ依存症

🌱忙しい日々にちょっと一息🌱 🌱今日は自分を労わる火曜日。 深呼吸して窓の外を見てみよう☘️ 忙しさの中でも、この瞬間を味わう余裕を持とう🍃 心配事は明日の自分に委ねて、今は温かいお茶でほっと一息☕️ #セルフケア #マインドフルネス #メンタルヘルス #癒し時間

うつ病になるのは「サボる人」じゃない。 サボれない人だ。 これは科学的にも明らかになってます。 強迫的に努力してしまう人、真面目すぎる人ほど、うつ病になりやすい。 ↓図解でわかりやすく解説します👇 #メンタルヘルス #心理学 pic.x.com/47T6VGuOor x.com/badassceo/stat…

【折れない心の作り方】 誰でも心が折れそうになることはあります😔 ただ、折れる前に自分で何とかすることはできます👍 就職の備えとして、しなやかに生きるための考え方、物事の見方を考えてみましょう❣ 6/19(木)10:00-11:00@オンライン又は来所 #就活 #小田原 #サポステ #メンタルヘルス pic.x.com/cfRxu1QrJN

あなたのメンタル状態を辛口にチェック！現状把握、改善への第一歩に。 #アマゾン #メンタルチェック #自己診断 #メンタルヘルス amazon.co.jp/dp/B07FXPLJ8G?…

うつ病は脳の病気 #メンタルヘルス #イラスト #うつ病 #うつ病あるある pic.x.com/uffjoDZQAy

今日の世田谷の #熱中症 情報は「危険」です🌞 屋外での活動はなるべく控える 急激な気温の上昇は #自律神経 の乱れにつながります 無理をしないで冷房を効果的に使いましょう #イマソラ #世田谷 #火曜日 #熱中症対策 #メンタルヘルス #風景写真 pic.x.com/jAIVVvrdxB

メンタルヘルスケアの落とし穴：6月病とは？予防と対応策とEAP活用｜産業医視点から解説（株式会社吉川労働衛生コンサルタント産業医三重事務所） ↓ yoshikawa-rouconsangyoui-mieoffice.com/2025/06/17/jun… #6月病 #EAP #メンタルヘルス #多職種連携 #産業医

飯田橋で見つける！格安パーソナルトレーニングを最大活用する方法 #飯田橋格安トレーニングパーソナル #飯田橋 #格安 #トレーニング #パーソナル #子連れOK #早朝 #日中 #主婦 #姿勢改善 #メンタルヘルス #整体 #水道橋 #後楽園 #神楽坂 naturebody-plus.jp/column/02dc08d…

カニエは、メディアや仕事のプレッシャーでストレスが溜まりやすい。ストレスは髪や肌に悪影響を与えるから、リラックスする時間やメンタルケアが大事だね。 #カニエウェスト #ストレス #メンタルヘルス　pic.x.com/EZdsdhlvH6

おは鵜ございます🐦‍⬛🌞 今日の予定は施設のち筋トレ(肩・背中・腹筋)余裕があれば有酸素運動です鵜〜 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好き #減量期 #ボディメイク #メンタルヘルス #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい

【議論メシ編集部noteを更新致しました!】 『「メンタルヘルス不調への治療法と特徴」とは』 『自己判断で治療をやめると、症状が悪化することがある』 note.com/yoshidaaya0109… 　良かったらどうぞ! #メンタルヘルス #note

職場の空気がピリついてるとき、 自分を守るために気をつけてること、3つ。 1️⃣ 余計なことは聞かない、言わない 2️⃣ 一人になれる時間を作る 3️⃣ 深呼吸して気持ちをリセット ちょっとした工夫で、心が軽くなるよ。 #職場の空気 #ストレス管理 #自己防衛 #心のケア #メンタルヘルス

職場の空気がピリピリしてると、 息をするのさえ気を使ってしまうよね。 でも、自分の心だけは守りたい。 無理せず、少しずつ自分を大切にしていこう。 #職場の空気 #生きづらさ #心のケア #メンタルヘルス #ストレス

うつの回復期は、まだ不安が残るけど、 少しずつ心が軽くなってきた。 「自分を取り戻す」って、こういうことなんだと思う。 ゆっくりでもいいから、前に進んでる。 #うつ病回復期 #当事者の声 #心の回復 #小さな一歩 #メンタルヘルス

うつの急性期は、何もできなくてあたりまえ。 食べられなくても、眠れなくても、何もしなくても、 それでもあなたは「今を生きてる」だけで十分。 #うつ病急性期 #生きることが精一杯 #心の休息 #当事者の声 #メンタルヘルス

「何も変わらない」ってずっと思ってた。 でも、自分が動かなきゃ変わるわけなかった。 小さくてもいい。動いたぶんだけ景色は変わる。 #当事者の声 #生きづらさ #小さな一歩 #心の回復 #メンタルヘルス

先が見えないとき、不安で押しつぶされそうになるよね。 でも「今日は今日を生きただけでえらい」って、何度も自分に言い聞かせてる。 #生きるのがつらい時に #当事者の声 #心の回復 #メンタルヘルス

「もう薬をやめたい」って思ったとき、 自己判断で急にやめるのはほんとに危険。 私は主治医と何度も話し合って、心と体の声を聴きながら少しずつ進めたよ。 #当事者の声 #服薬について #メンタルヘルス #心の回復 #生きづらさと向き合う

お薬は、つらさを和らげてくれる大事なもの。 でも、それだけじゃ心の奥までは届かないこともある。 本当の回復には、「気持ちに寄り添う時間」も必要だった。 #当事者の声 #心の回復 #メンタルヘルス #心理セラピー #生きづらさと向き合う