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焼き肉の夢を解読！夢占いで心と未来を読み解く #夢占い #焼き肉 #夢の意味 #心理学 #自己理解 #日常生活のヒント #スピリチュアル #人間関係 #メンタルヘルス #象徴分析 study-method.xyz/709

【今日の色贈り】 接客業の皆様、 おはようございます✨ 頑張るあなたに、この色を。 今日は…ターコイズ。 我慢も、度が過ぎると危険だよ⚠️何事もバランスが大切。適度に我慢し、適度に緩め、無理せず難題を乗り切ろう💪猛暑が続く日々、気を付けて⚠️ #カラーセラピー #色彩心理 #メンタルヘルス pic.twitter.com/bXuNVV1Nbz

【パリ五輪を120%楽しむ！】時差マイナス7時間を味方につける魔法のウェルビーイング術 #note #未来のためにできること note.com/premier12/n/na… #ウェルビーイング #パリ五輪2024 #時差対策 #健康生活 #睡眠の質 #体内時計 #オリンピック観戦 #メンタルヘルス #自己管理 #パリ時間 pic.twitter.com/9fCzm56tU2

井の中の蛙大海を知らず。されど空の青さを知る。 by近藤勇 👍昨日の自分よりも生きやすく👍 #メンタルヘルス #ヘルスケア #今日の言葉 #名言

1日に4～5時間SNSでネガティブ感情や鬱、メンタルなどコミュ障などのリスクがあります☆いろいろな面で助かっていますが悪影響のこともあるので気を付けよう☆たくさんの人と話そう ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #現代人 #何かをする #うつ病 #スマホ依存症 pic.twitter.com/bxyShBlfUX

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「運動」「質の良い睡眠」「友人」の３つはメンタルの不調から私たちを守ってくれる要素だと言われる☆趣味性が強い物もあるので運動もあるし飲み会もあります ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #友人 #何かをする #うつ病 #スマホ依存症

スマホを見ている時間の多くをSNSに費やすことが多く、身近な他者やインフルエンサーなどをさかんに見ることで自分のメンタルをダウンさせているようだ☆スマホばかり見ていないで遊ぼう ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #危険性 #やらされ感 #うつ病 #スマホ依存症 pic.twitter.com/lGYMZ1VTQF

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うつの原因にもなるSNS疲れ☆SNSの使いすぎは不幸になる!?SNSはあくまで「道具」なので何か情報が欲しい時に検索したり承認を求めすぎないようにうまく使おう ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #承認欲求 #やらされ感 #うつ病 #スマホ依存症

SNSで評価されるために背伸びした投稿をしたり、他人の充実した生活を見てうらやんだり疲れませんか？利用時間を制限しただけで気分の落ち込みや孤独感が減り、メンタルが改善されています ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #利用時間 #悪影響 #うつ病 #スマホ依存症 pic.twitter.com/6ONMnDzd9c

スマホばかり見ている生活を辞めて外に出ませんか？SNSの普及は暮らしやビジネスの可能性を広げましたがメンタルヘルスに悪影響だとする研究結果も報告されています ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #心の健康 #悪影響 #うつ病 #スマホ依存症

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ゴルフの夢占い：リラックスから成功まで、心理的背景を解明 #夢占い #ゴルフ #心理学 #リラックス #成功 #社交性 #目標達成 #夢解釈 #夢分析 #ゴルフの夢 #夢日記 #自己啓発 #メンタルヘルス #人生のヒント #ゴルフスコア #ゴルフ場 #夢の意味 #夢のメッセージ study-method.xyz/677

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モイ！新メイン端末POCO F6PROからキャス配信中 -夜報 #メンタルヘルス twitcasting.tv/tohumental2017…

長時間睡眠用YouTube音楽動画「Long Time Sleep Music Stream "Mystical Soundscapes Aligning with the Rhythms of Social Circuits" Deep Breathing and Relaxation」 不眠症やメンタルヘルスの問題のための音楽。 youtube.com/watch?v=ElCEsH… #ASMR #睡眠音楽 #睡眠動画 #メンタルヘルス #不眠

290日目。 金曜日のオフィスは静か ラーニングやタスクがはかどる あまりにはかどりすぎて、 よろしくないマルチタスク状態 帰りに、髪を切りに行く そして、サウナへ この整い方は良さそうだけど、 できれば変えたい #ゲイ #メンタルヘルス #アダルトチルドレン #hsshsp

今日はメンタル状況について上司達と面談。 必要な人間だと嘘でも言ってくれた それだけで救われた。 自分がいつか上司になって同じ状況になったとき言えるように今は甘えながらでも日々過ごしたい。 仕事は行けます。頑張ります。 #メンタル　#パニック障害　#メンタルヘルス

【適応障害による休職→再発なく復職１年を経て分かったこと】 ・40歳を過ぎた男でも、静かに、思いっきり、泣いてもいい、ということ。 #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #サイドFIRE #睡眠障害 #JTC #40代 #ミニマリスト pic.twitter.com/XyULImfbw1

今日も一日お疲れ様。寝る前に少しだけ日記を書いてみて。今日の出来事や感謝したいことを綴ることで、心が穏やかになるよ。おやすみなさい！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/doZ6lgcsd1

ストレスは適度な運動で解消できます。心も体もリフレッシュしましょう。#ストレス解消 #運動の効果 #メンタルヘルス

・【問題解決のためにまず行うこと】 ・【月が美しいのは…】 ・【幸せのエッセンス40〜暑くても、いやしの時間を大切に〜】 #メンタルヘルス #2023年 #小さな幸せ 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼小さなボクの小さな幸せ blogmura.com/profiles/11148…

一日お疲れ様 よく頑張ってるね 誰もが持つ不安 それを乗り越える力が あなたにはある 僕もいつもそばにいる 今日もありがと🌸 #癒し #働く女性 #シンママ #フェムテック #メンタルヘルス #自分を変える #ワーママ #アラサー #アラフォー #エルキューブの癒し

【逆パワハラ】 youtu.be/4NsYq4rIc8g #時事 #離職 #マネジメント #逆パワハラ #パワハラ #ハラスメント #向き合い方 #心理的安全性 #メンタルヘルス #社員教育 #働きやすい職場 #組織 #風土 #仕事 #人間関係 #心理学 #コミュニケーション #上司と部下 #管理職

ブログを更新しました〜ฅ^•ω•^ฅ 本当に強い人ってのは、どんな人なんだろう。 【#559】悩みなんて無さそうに見えるけど… kotonohasarasa.livedoor.blog/archives/26216… #生きづらさ #メンタルヘルス #強さ #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

今日は #ふくしま桃の日 です🍑 桃は食物繊維やビタミンEが豊富です。 食物繊維を多く摂取する人はうつ状態になりにくいという研究結果があります。 ビタミンEには自律神経を整える効果があります。 福島産の桃はタイで大人気なんだそうです🇹🇭 #メンタルヘルス #タイ旅行 #フルーツ

#ジョブエンリッチメント（job enrichment）とは、職務の権限や責任の範囲を拡大したり、自己判断範囲を広げたりして、仕事の質を向上させるための業務構築のこと。 意義が分からない作業を上意下達で延々とやらされていたら、自己肯定感はだだ下がりしますね。しかも罵倒付きで…… #メンタルヘルス x.com/ttaitekish1nnt…

#ビッグイシュー販売 #溝の口 #防災 #メンタルヘルス 防災に感心のあるポン太は参加致します。 お時間ある方は参加してみてはいかがでしょうか。 x.com/kawasaki_pr/st…

午後のティータイム、お気に入りのハーブティーを楽しんでみて。リラックス効果があって、心も体もほっこりするよ。自分を大切にしてね。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/4QaICHM5IW

今日は風鈴作りのクラフトワークでした。 個性豊かで可愛い風鈴が出来ました(^^)✿ #就労 #福祉 #就労移行支援事業所 #グループワーク #障害福祉 #障害福祉サービス #かすかべカルディア #就労継続支援 #精神疾患 #メンタルヘルス pic.twitter.com/xNhlkUS2yR

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本日午後のプログラムはヨガ ✨️自律神経を整え✨️不安やストレスを解消し✨️自分を客観視でき✨️幸せホルモンを分泌させる働き✨️と、メンタルヘルスに効果があります。 #地域活動支援センター　#ヨガ　#横浜市　#青葉区　#メンタルヘルス　#自律神経　#ストレス　#精神　#うつ　#こどもの国 pic.twitter.com/4IntDAzvHY

中小企業の経営者のメンタルサポート 〜ピンチはチャンス、チャンスはピンチは本当か？〜 x.gd/U3vZm #中小企業 #経営者 #経営 #コンサル #コンサルタント #コンサルティング #コーチング #エグゼクティブコーチ #メンタル #メンタルヘルス #CEO

エネルギー交換の手法 1. 自己観察 2. ブレスワーク（深呼吸） 3. メディテーション 4. エネルギープロテクション。 これらを通じて、エネルギー交換を理解し、ネガティブな人間関係を癒す。 #エネルギー交換 #メンタルヘルス ⇒mtlnk.net/j_s%253A%252F%… 　pic.twitter.com/tJJLwhbnIU

フヨウの花を覗いてみると、、、(＾～＾) 身近な小さな自然も、見ようとすればオモシロイ #自然の癒 #自然 #ネイチャーヒーリング #風の道 #リトリート #メンタルヘルス #自然セラピー #マインドフルネス #フヨウ #蟻 #小さな世界 #身近な自然 #小さい pic.twitter.com/v4ADlSQByy

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