不安な時はポジティブ思考！ って自己啓発的にならずに、 不安ってことは集中力が上がっている状態なんだ！ 捉え方をチェンジさせ根拠を出していくことによって不安な気持ちが活かされると私は思います。 #不安 #悩み #メンタルヘルス x.com/29btlsymyeshoc…

📆今年も開催 本年は更にパワーアップ💪 2024年度「#働く人のためのメンタルヘルス対策ワークショップ＆相談会」 /／ #那覇市内事業所限定 #参加無料 \＼ この機会をお見逃しなく😊 ▷那覇市HP city.naha.okinawa.jp/nahahokenjyo/k… #メンタルヘルス #那覇市 #コミュニケーション pic.twitter.com/NbbKjNk1Ut

お昼休み、ちょっとだけ歩いてみない？外の新鮮な空気を吸って、気分をリフレッシュしよう。午後も自分らしく過ごしてね。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/jBWz4m1F1q

癒え待ちの月-イエマチノツキ- 更新しました。 ライブ再開を目指します。 blog.livedoor.jp/iemachinotsuki… #メンタルヘルス #月下陽香 #HSP #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #視力障害 #シンガーソングライター

ブログ 『癒え待ちの月-イエマチノツキ-』 更新しました。 右眼が見えなくなるなって 今日から11ヶ月目突入。 自分に負けず生きてゆけますように。 #ブログ #シンガーソングライター #摂食障害 #インナーチャイルド #アダルトチルドレン #視力障害 #視野障害 #メンタルヘルス blog.livedoor.jp/iemachinotsuki…

緊張するな〜って思った時に 無理矢理ポジティブイメージ！ って思えば思う程、逆効果。 なので、緊張するって事は今神経が過敏になって集中力が上がっている状態❗️ 思うと緊張が緩和されます。 #緊張 #メンタルヘルス #不安

みなさんこんにちは！ #ストレス に関連する #頭痛 についての理解を深めることは、#メンタルヘルス 対策の一環として会社にとっても重要と考えられます。 本記事では、頭痛について解説し、会社・ #人事担当者 がどのように対策がとれるか解説します🏥 bit.ly/3Wr9V5g #中途採用

エネルギー交換の手法 1. 自己観察 2. ブレスワーク（深呼吸） 3. メディテーション 4. エネルギープロテクション。 これらを通じて、エネルギー交換を理解し、ネガティブな人間関係を癒す。 #エネルギー交換 #メンタルヘルス ⇒mtlnk.net/j_s%253A%252F%… 　pic.twitter.com/tJJLwhbnIU

早速ご回答いただいた皆様、ありがとうございます！ 引き続き、こちらアンケートにご協力をお願いいたします🙇‍♀️ 結果につきましては、公式Instagramの投稿に活用させていただく予定です🌱 #企業公式相互フォロー #メンタルヘルス #ハラスメント x.com/co_sapomen/sta…

知っていますか？ 妊活中のメンタルケアの大切さ。 ・ストレス解消法 ・前向きな気持ちの保ち方 ・自分を大切にする方法 心のケアも妊活成功の鍵です。 経験豊富なカウンセラーがサポートします。 DMでご相談ください。 #メンタルヘルス #妊活 #セルフケア

「若者の孤独死」がトピックに。 若年世代の死因第一位は自殺で、精神疾患の好発年齢でもある。 厚労省にはぜひ三者間の関連を調べて欲しい。 #精神科 #双極性障害 #統合失調症 #うつ #うつ病 #摂食障害 #メンタル #メンタルヘルス #双極症 #発達障害

未来社会では新たなストレス対策にポジティビティが重要！企業や学校での瞑想やマインドフルネスが成功。詳細はこちら⬇️ ai-media-world.com/articles/0951c… #未来社会 #ポジティビティ #メンタルヘルス #幸福感 #デジタル化

生きづらい人の愚痴アプリ爆誕💥 発達障害で生きづらい方🥺 心の病で生きづらい方🥺 LGBTで生きづらい方🥺 などなど… みーんな吐き出して 少しでも楽になろう🎉😊 生きづらい人の愚痴アプリ👅 つらたん for iPhone / Android tsuratan.jp #発達障害 #メンタルヘルス #LGBT pic.twitter.com/8IhYSSqtBa

【公開講座】8月1日14:00～17:00 #メンタルヘルス メンタルヘルス研修 ～心の強さを育てる方法～ 仕事においてストレスは避けられないものです。ストレスに負けない強い心と柔軟な思考を身につけ、パフォーマンスを向上させていきましょう。 ▶️お申込み・詳細はコチラbmc-net.jp/seminar/faceto… pic.twitter.com/EZ7JOeW0V1

メンタルのバランスが悪い。 まず身の回りを少しでも整える。 深呼吸する。 単純作業をしてみる。 深呼吸する。 思考停止を責めない。 深呼吸する。 ちょっと笑えたら1日成功やん！って思う✨ 今日はこれでいく。 #メンタルヘルス

おはようございます🌤 昨日、知人の結婚式で帝国ホテルへ行ってきました 🎉 エントランスの素敵な #ひまわり をご紹介 🌻🌻🌻 今日が一番暑いとか 🥵 無理をしないで #体調管理 #月曜日 #熱中症警戒アラート #自律神経 #メンタルヘルス #写真 #こまめな休憩 pic.twitter.com/Ip2haHRmWY

なにも知らないやつにあれこれ言われる筋合いは無い #メンタルヘルス

📢参加者募集中 誰もが誰かの #ゲートキーパー ! 決して特別な人ではありません。どなたでもご参加ください。 #自殺対策　#メンタルヘルス #ゲートキーパー養成講座 〔入門編〕 日時：７月２５日（木）20:00～20:45 場所：オンライン（Zoom） 担当：菊池達樹 詳細・申込：gkt240725.peatix.com

月曜日は特にしんどいですが、自分に出来ることだけやりましょう。 #メンタルヘルス

YouTube更新しました 悩み多き問題「不倫と浮気」 youtu.be/UGqWvxFC3-0?si… #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #アダルトチルドレン　#愛着障害 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥 #依存症　#ギャンブル依存 #薬物依存 #うつ病 #抑うつ #摂食障害　#引きこもり #不登校 pic.twitter.com/TgJU8tNHAX

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ストレスフリーな状態は、心身のリラックスを促進します。深呼吸や静かな音楽が効果的です。#ストレスフリー #リラックス #メンタルヘルス

おはよう！朝一番に好きな音楽を聴いてみて。音楽は気分を明るくして、一日のスタートをより良くしてくれるよ。今日も素敵な一日を！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/9Sc6jZ5tRz

今日は もう おうちで する事 と 整理整頓 励みます 想い出があって 中々 ガラクタに 見えるものも断捨離も 進まぬ〜 鶏胸肉 好き過ぎます 🎐🎐🎐 衛生的に自炊への路。。🍳🍳 #メンタルヘルス pic.twitter.com/IqzvnygIE4

【今日の色贈り】 接客業の皆様、 おはようございます✨ 頑張るあなたに、この色を。 今日は…クリア。 週の始まり月曜日、気持ちを切り替えて適度に頑張ろう。息するだけで暑さでグッタリな時期、無理は危険。体力に余力を残しながら、過ごそうね。 #カラーセラピー #色彩心理 #メンタルヘルス pic.twitter.com/PNwg5pkcvu

力は、あなたの弱さの中から生まれるのです。 byジークムント・フロイト 👍昨日の自分よりも生きやすく👍 #メンタルヘルス #ヘルスケア #今日の言葉 #名言

「運動」「質の良い睡眠」「友人」の３つはメンタルの不調から私たちを守ってくれる要素だと言われる☆趣味性が強い物もあるので運動もあるし飲み会もあります ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #友人 #何かをする #うつ病 #スマホ依存症

うつの原因にもなるSNS疲れ☆SNSの使いすぎは不幸になる!?SNSはあくまで「道具」なので何か情報が欲しい時に検索したり承認を求めすぎないようにうまく使おう ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #承認欲求 #やらされ感 #うつ病 #スマホ依存症

スマホばかり見ている生活を辞めて外に出ませんか？SNSの普及は暮らしやビジネスの可能性を広げましたがメンタルヘルスに悪影響だとする研究結果も報告されています ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #心の健康 #悪影響 #うつ病 #スマホ依存症

あと、松本さんの手を離れて自分でなんとかしようとして、苦戦中の唯一のポテンヒット「あなたに逢いたくて」 #うつ病 #鬱病 #躁鬱病 #双極性障害 #発達障害 #ADHD #注意欠陥多動性障害 #メンタルヘルス #昭和 #暴力 #侮蔑

睡眠音楽のYouTubeチャンネル「心音舎 音楽療法BGM研究室」へURLからどうぞ。 youtube.com/watch?v=GmwGXs… #睡眠 #不眠症 #メンタルヘルス #瞑想 #チルアウト pic.twitter.com/ZOO6f6Rhge

睡眠音楽のYouTubeチャンネル「音楽療法BGM研究所」へURLからどうぞ。 youtube.com/watch?v=MyR80y… #睡眠 #不眠症 #メンタルヘルス #瞑想 #禅 pic.twitter.com/XhoR69AUQv

複雑な心境とこれからの行動｜haruto（作業療法士×会社員×うつ病寛解） @haruto_shelf #うつ病 #うつ病日記 #病み垢 #復職 #メンタルケア #メンタルヘルス #仕事辞めたい note.com/kizuki_haruto/… #note

本日のホメ療法 ・新聞読んだ📰 ・ツイートした🐔 ・散歩した🚶‍♂️ ・買い物した🛍️ ・料理した🍜 ・配信した🎮🚃 ・撮影した📸 ・歯磨きした🪥 ・筋トレした💪 ・入浴した🧼 明日は早起きです👀 それではおやすみなさい😴 #ホメ療法 #心理学 #メンタルヘルス

睡眠用YouTube音楽動画「Sleep Music Stream "BGM for waiting room of customers" Biological Clock Harmony Music」 不眠症やメンタルヘルスの問題のための安らぎの音楽。 youtube.com/watch?v=oFByt1… #ASMR #睡眠音楽 #睡眠動画 #メンタルヘルス #不眠

今日もお疲れ様でした！2024年7月21日に行われた「いきけん座談会」の様子を詳しく報告します。参加者の日常生活のシェアや薬疹の対処法についての意見交換など。 ikiken.org/zadankai/ikike… #いきけん #座談会 #メンタルヘルス #日常生活 #薬疹 #コミュニティ pic.twitter.com/YaYo63Q3c9

バッチ博士のフラワーレメディを用いたこころのセラピーを行っています💐 ネガティブな感情を手放すのに、努力や意志の力は必要ありません 自分の感情に合ったお花のエッセンスを飲むだけで、穏やかにこころの平穏を取り戻せます😌 #自然療法 #オーガニック #メンタルヘルス pic.twitter.com/et7AcDhj77

涼をお届け！ 北海道旅で撮影😊 #自然の癒 #自然 #ネイチャーヒーリング #風の道 #リトリート #メンタルヘルス #自然セラピー #マインドフルネス #北海道 #スマイル #雪 #涼 pic.twitter.com/BKup6vb1Je

涼をお届け！ 北海道旅で撮影😊 #自然の癒 #自然 #ネイチャーヒーリング #風の道 #リトリート #メンタルヘルス #自然セラピー #マインドフルネス #北海道 #スマイル #雪 #涼 pic.twitter.com/qbK9vwHNWU