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ケニーズホーム傾聴電話 ☎ 080-3867-9200 24時間無料 電話受付を24時間します 出れない場合は遅くなっても必ず折り返します 相談者様の心の辛さ悲しさに寄り添う傾聴電話です 安心して何でも自由にお話し下さい #電話相談 #傾聴 #自死 #自死遺族 #孤独感 #うつ #うつ病 #心のお父さん #ADHD

keni(ケニー)@自死遺族~ケニーズホーム傾聴電話 @keni_respectyou

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く ん に さ れ る 時 、 ク リ 舐 め ら れ る の 大 好 き !👀😇❣ #不安障害 #うつ #彼氏募集中関東

むみ🥳✨ @ClaireA57889310

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太陽の光は凄い力を持ってますよね。浴びない手はないですね。ただ、鬱で辛い時はカーテンを開ける事が出来ませんでした💧だからカーテンの隙間から手だけを出して日光浴したりしてました💦そんな方法でも良いので意識的に陽に当たる事はやって欲しいと思います❗️ #おは戦31028om #うつ #hsp

うつ病に治された男🩹いなだ@taotien

うつでしんどい朝はカーテンを開けて太陽の光を取りこむといいです。なぜならセロトニンが分泌されるからです。セロトニンにはストレスホルモンを抑える力があり、心のバランスを整える作用があります。セロトニンの働きが活発だと心が安らぎ活動できるようになれます。要は太陽の光って大事なんです。

ゆうみ @ごきげんな毎日は最高✨ @sunkae56

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おはようございます☀️ 睡眠5時間 朝の気分はまあまあ(0) 今日は午後からIT系の展示会で情報収集してきます。直帰なので少し楽しみです(笑) あせらず、あわてず、 できることをひとつずつ。 ゆるりといきます。 今日はどんな日になるかな。 #うつ #復職 #なるようになる

なるようになる@復職しました @_naruyouninaru7

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他人との比較は良くないとされがちですが、比較してはじめて自分の位置が見える事もありますね。その時にどう捉えるかがとても大切で羨ましさから愚痴や不満を言っても仕方ない。前向きに捉えて進む事ができるかが重要ですね。 #おは戦31028om #hsp #うつ

としこ🎃@toshiko_enrich

比較することで気付けることもある。Twitterを始めたとき、すごい人たちに圧倒され、自分が凄くみじめに思えた。だけど、自分自身を謎に高く見積もっていたことに気付くこともできた。比べることで今の立ち位置を知ることができる。そのあとダメさに目を向けるのではなく、やれることをやる姿勢が大切

ゆうみ @ごきげんな毎日は最高✨ @sunkae56

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わたるさん。挫折や失敗に前向きな意味合いをつけるって生きる上で必須かも知れませんね。生きてれば必ず辛い事もある。その時にどう捉えるかで未来は変わると思うんです。辛い過去も全て自分の糧にできるか、とっても大切なことですね😊 #おは戦31028om #hsp #うつ

わたる|前向きリーマン@wataru_prj

衝撃。「挫折や失敗に出会えたら幸せ」の考え方。2020年のある研究論文は、挫折に意味を付加すると成長が促進されることを示した。そんな私は「幼少期に転校6回で毎回孤独」「部活動で骨折し6ヶ月離脱」「入社1年目の海外赴任で英語が通じず閉口」毎回前向きに意味付けし、今ではプロフの実績。幸せ。

ゆうみ @ごきげんな毎日は最高✨ @sunkae56

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文句や愚痴からは良いこと何も生まれないですね。「今の自分は昨日までの自分が作った」その通りですね!だから未来の姿も自分で作れる!って事は思い描く自分になれるって事ですもんね♡ワクワクします♪🤗 #おは戦31028om #hsp #うつ

バーテンダー@あっきー@tkyy1125225

素直って最強 まっすぐに前を向ける人は強い。ひねくれた考えは何もうまない。文句や愚痴を言っても何も変わらない。脳は自分と他人の言葉の区別がつかない。それは自らが引き起こしてる可能性もあるんだよ。結果は自分で作るもの。昨日までの自分が今を作ったの。安心して。未来は自分で作れるからね

ゆうみ @ごきげんな毎日は最高✨ @sunkae56

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最近気づいたのですが、精神疾患は認識の問題のような気がします。周りがみてもポジティブなのにネガティブに捉えてしまう。これをポジティブに捉えられるようになれば、いや、それが難しいですね…。#うつ #欝 #鬱 #うつ病 #うつ治療 #うつ病で共倒れにならないために

妻が鬱になりました @wife_depression

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H す る と や っ ぱ 次 の 日 の 肌 質 め っ ち ゃ 良 く な る w🍊😁🌼 #病み垢さんと友達になりたい #病み垢 #うつ

こうみ😙✨ @YvetteGodwin4

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お な ニ ー ば っ か だ と 人 生 損 し ち ゃ う よ ?☺🍩😍 #病み垢 #病み垢男子 #うつ

やすは💫😸 @WebbTheresa5

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友 達 が バ イ ト 先 の 店 長 と ヤ ッ た と か 言 っ て た w🥞😉 #病み垢さんとお友達になりたい #睡眠障害 #うつ

ましろ✨❄ @VernaKe83102370

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妻の職場が体調不良に理解があって、「体調が…」と連絡したところ、忙しくないからちょっと休みなよ、とのこと。ありがたいです。ただ、休んだら休んだで家の中で忙しくしそうですし、休んだことに罪悪感を持ちそうです…。#うつ #欝 #鬱 #うつ病 #うつ治療 #うつ病で共倒れにならないために

妻が鬱になりました @wife_depression

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ご っ く ん し た ら 肌 ツ ヤ 良 く な っ た 気 が す る🍒🍊🥱 #病み垢さんと繋がりたい #病み垢さんとつながりたい #うつ

にじ✨🌰 @Tasha36500420

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おはようございます。 読みたくて仕方ないので朝一で来ました。 宴開始。 #うつ #満喫 #五等分の花嫁 pic.twitter.com/6aKmsn38Vo

うつと生きていく @ututoikiru

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おはよ~ 今日は仕事だよん 行きたくないなぁ でも、いてきます #おは戦31028om🌴 #うつ #うつ病 #HSP #病み垢

ちゅぴぱ!@猛禽類♥️です!…でも…うつだから主食はデパス @chupipa2021

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H す る と き は い っ ぱ チ ュ ー し て く れ な い と ヤ ダ よ !🙉😌💨 #うつ #依存されたい #病み垢さんおいで

みどり❄🍜 @TondaWalmesley

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楽しそうな人には近づきたくなるし、楽しんでる人はとても魅力的でよね♪引き寄せようとするんじゃなくて自分が楽しんでれば自然と集まってくる🤗ワクワクする目標を決めてその道のりを楽しんで進めば素敵な人達との出会いが必ずありますね✨自分が楽しんでるかが重要です🤗 #おは戦31028om #HSP #うつ

ゆうみ @ごきげんな毎日は最高✨ @sunkae56

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おはようございます‼️ 娘は修学旅行のため6時に中学校集合です‼️早っ‼️送って来たので帰りまーす。 #うつ

tomosey1122 @tomosey1122

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H し て る と き 盛 り 上 が り す ぎ る と 中 に 出 し て ほ し く な る🍩🌛 #繋がりたい #アニメ好きな人と繋がりたい #うつ

ゆうきぃ🤗🤤 @MonaRobeson

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「すみません」を 「ありがとう」に変えよう それだけで 空気がだいぶ良くなります☺️ 父へ母へ、奥さんへ、子供へ、友達へ きょうは何回 「ありがとう」が言えるかな? #うつ #ありがとうに変える #すみませんをやめよう

ミツ@Kindle作家(14冊目出版中!) @mitsu_kindle

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『【唖然】「うつ」になる確率が1.6倍の季節が…この月…!!』マジ卍速報|majimanjisokuhou.com/article/484095… #うつ #季節

マジ卍速報 @majimanji_soku

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ぽ る ち お ? と か い う の し て み た い🐥🖐🥂 #過食 #適応障害 #うつ

はすの🌰😉 @VeraWil85824092

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男 子 っ て 下 の 毛 処 理 し な い 方 が 好 き な 人 多 い よ ね 、 、 、 あ れ な ん な の ?💕🦊😍 #病み垢さんとお友達になりたい #うつ #依存したい

まいぽ🍮🍙 @Ulrike38185010

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#うつ うーん 落ち着かない

KEYWA 😻 @KEYWA_S

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合 宿 免 許 で ヤ ッ ち ゃ た 思 い 出 あ る あ る w w❣🍮 #依存したい #裏アカ男子と繋がりたい #うつ

しょこら🥞🌸 @MurielThorndike

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た ま に 生 で し た く な る 気 分 に な る …😂💎 #いいねで気になった人お迎え #うつ #勉強垢さんと一緒に頑張りたい

さいみ🥳🦊 @BlumeMignon

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2 4 時 間 ず っ と つ な げ っ ぱ な し で H し て み た い な🌼😸 #病み垢さんと友達になりたい #うつ #安定さん募集

まりん😚🥱 @CaraMarlowe

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初 め て ク リ で イ ッ た 時 、 感 動 し た な ぁ🌰🌷😉 #うつ #裏アカさんとつながりたい #友達募集中関東

ゆの💫💟 @BrookYedda

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同 じ サ ー ク ル の 男 子 と ヤ ッ ち ゃ お う か な🤣🔰🍜 #メンヘラ女子 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #うつ

ましろ✨❄ @VernaKe83102370

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男 子 っ て や っ ぱ 中 に 出 す と 気 持 ち い の ー ?🐱👅 #高校生 #裏垢JD #うつ

ゆうこ😝💞 @ChildeFranklin

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ラ ー メ ン 食 べ た 直 後 に キ ス し て く る の マ ジ 禁 止 w🌟🥱😽 #うつ #病み垢と繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい

ちなみ☺🥂 @XavierClara6

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今のままじゃイヤだ。理不尽な世の中。うちは大企業と公務員だけどもう自民党はゴメン!期日前投票に行こうね! #選挙にいこう #期日前投票 #発達障害 #起立性調節障害 #認知症 #うつ #アパート経営 #うちの家族

りんりん1225 @qy0VDVvby2rLoBb

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み ん な は 最 高 何 回 戦 し た と き あ る 〜 ? ?🌺😚🙈 #病み垢 #病み垢界隈 #うつ

なみか😎😁 @WillieB40448324

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中 に 出 し て く れ た っ て い い ん だ よ ?🌻👧 #うつ #不安障害 #ヤンデレ

はるの🔔☺ @TracyViolet3

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最 近 H し て る だ け で 幸 せ か も し ん な い w あ ぁ ー👋💖 #病み垢界隈 #うつ #パニック障害

やえこ🥱🐹 @ToynbeeKelly

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肌 ツ ル ツ ル っ て 褒 め ら れ た ぁ ( 笑 )😝🥞😊 #病み垢さんとお友達になりたい #適応障害 #うつ

アオイ🥱🐣 @UptonRichardson

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心が病んでる人は睡眠が十分取れてない人が多いです。 朝にみそ汁を飲んで朝日を10分くらい浴びると良いです。 夜に眠くなるホルモンが分泌されるらしいのでオススメです。 #メンタル #メンタルヘルス #不眠 #不眠症 #寝れない #うつ #うつ病 #自律神経失調症

メンタル侍 @Su94eDEouNFPZT1

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今見てくれている人に向けた ✞🌛ほめカード🌜✞ #HSP #AC #うつ #無条件の愛 #褒め言葉 pic.twitter.com/3IYyBsclFb

かこねぇ🌺心楽ちん人生へGO🌋感情解放ナビゲーター🌿笑い療法🌟心理カウンセラーHSSHSP @hsshspKako

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小人が焼け死んでいます…> fukuharahiroshi.com/udpblog/?p=114 #うつ

うつ病脱出つぶやき。 @goodsleep_no1

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バカバカしい話をしようと思います。> fukuharahiroshi.com/udpblog/?p=72 #うつ

福原@まったり家で1人でしごと&気功師 @fukuharahiroshi

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