悲しい時ほど、自分の中の美しさに目を向けよう。 あなたの中にいる「本当のあなた」―― その美しい領域に。 #うつ #アダルトチルドレン

詩を書きました。 焦り 俺はうつ 一時(いっとき)の焦りで治療を中断したことがある やっぱり 治療中は焦ってしまう 自分だけ時間が止まってしまっているように感じる 現在(いま)は少しずつだけど焦りは取れてきてるよ #詩 #うつ #焦燥感 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

サイトに10月分月報をのせました。 sinwakai-clinic-sakai.net/r6nennpou.html ○ #藤田クリニック #受診者数 #心療内科 #精神科 #神経科 #うつ #不安 #不眠 #パニック #精神保健指定医 #精神科専門医 #神経内科専門医 #老年専門医 #認知症診療医 #老年精神学会専門医 #堺市 #大阪

クリニック詳細は　Web サイトで sinwakai-clinic-sakai.net/index.html sinwakai-clinic-sakai-sub.com ○ #心療内科 #うつ #不安 #不眠 #パニック #神経症 #精神保健指定医 #精神科専門医 #神経内科専門医 #津久野 #堺市西区 #阪和線 #鳳郵便局 #堺市立総合医療センター #泉北2号線 #老年病専門医

久しぶりに走ってスッキリした。 Posted to Hatena Blog 20241103 無職24日目 - 備忘録 kagiyo.hatenablog.jp/entry/2024/11/… #はてなブログ #無職 #うつ #鬱

あなたはいつも頑張っている。 神様は、それをよく知っているよ。 だからすねたりしないで。 #うつ #アダルトチルドレン

ある事でピルやめてから 辞め続けて妊活するか復活するか 考えていたけどやめる❣️ 自分のことだけ考える❣️今は自分1番❣️ 考えてすごくストレスになってた😞 #筋トレ女子 #うつ #鬱 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

今まで妊活のことばかり考えてた やめる！ 自分のことだけ考える！いまは自分に専念！ #ADHD #ASD #LD #うつ #鬱 #精神疾患 #大人の発達障害 #復職 #発達障害

詩を書きました。 疲れやすさ 俺はうつ 疲れやすさもある 意欲や集中力も低下しやすい だから 無理な仕事はしないようにする 免許や資格は現在(いま)は取らないようにする #詩 #うつ #易疲労感 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

何かしたいのに 何もできない 毎日これだけはしようと 決めてもできなくなる せめて1日一個ずつ… それでも続かない ほんと嫌になる うつ病だけの せいじゃない気がする 笑顔にもなれないこんな姿 誰にも見られたくない つらい？ しんどい？ …わからない #うつ #うつ病 #精神疾患

みんなに認められたい？ そんなことは考えなくていいんだ。 「本当の自分」に認められることだけを 考えればいいんだ。 エゴを取り除いた領域にいる 「本当の自分」に。 #うつ #アダルトチルドレン

薬学部時代の同級生に「生きたくても生きれない奴もいるんだよ！」って怒られたことあるけど、人生右肩上がりだけの奴に言われたくないわ。 どーせお前は生きたくても生きれない立場には立ったことはない。 何を知ってるんだこいつは。 はしゃぐな。 #薬剤師 #うつ

身体の健康は心の健康から…そんな風に思えるような一か月でした。 はてなブログに投稿しました #はてなブログ #うつ #鬱病 #精神疾患 身体の健康は心の健康から - 今日も迷走中！！～鬱と向き合うオジさんの記録～ ossanmeisocyu.hatenablog.com/entry/20241103…

俺だって自由にももちと恋愛したいし呑みたいし好きな事だって趣味だってしたいし変わらずルーティーンだってやり続けたいのに 自分のせいや母のせいにしたくないけど 訳わからなくなってくる。 何度限界を通り過ぎて来たか… #うつ #不安障害 #パニック #SOS

うつ病患者は、ある脳の神経回路が「2倍の大きさ」　最新研究(Forbes JAPAN)　#うつ #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/9b290…

今年に入ってから天候不順の時に体調を崩すようになりました。#精神疾患　#気象病　#うつ　#孤独感　#光療法ライト blog.livedoor.jp/igo_mental/arc…

自然に笑える瞬間あり。 写真でも久々に見た作ってない笑い。 嬉しい。 昨日トレ10分やった！ 今日は天気がいいね！ 心も晴れますように☀️ #筋トレ女子 #うつ #鬱 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

返信先:@tokimihosub私も、うつで調子があがらない時は、無理しないようにしています。 寝るのが一番ですが、仕事進まない焦りもあります。でもそーゆー時は決まって仕事できないっす(´；ω；｀) #うつ　#ポンコツ　#万年平社員 pic.x.com/dMhr27Cj1o

なんとも言えない この気持ちは、 喪失感？ 虚無感？ 焦燥感？ 孤独感？ 何も失っていないのに 心が淋しいと なく これ以上 何をのぞむのか… #うつ #精神疾患

季節の変わり目は、心身ともにしんどくなる人も増えてきます カウンセリングも効果的ですよ(#^.^#) どうぞご利用ください リモートや電話でも行っています ご予約はこちらから👇 laraport.jp/yoyaku/ #カウンセリングサービス #うつ #人間関係の悩み pic.x.com/PwIWacG9NU

不倫相談、男女で相談内容はほとんど考え方が違います 一緒になれるというならなぜ、1，2年でないのでしょう 3年以上曖昧、不安　依存　その寂しさ、悲しみ　話して みませんか　ドラマや小説ではなくあなたの幸せのために #うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 #あいみょん pic.x.com/5NbpclxW3F

初回無料メール相談いかがですか、寂しさOD、依存をなんとかしたい不倫、不眠、摂食障害 うつ ひきこもり離婚などストレスコーピングマインドフルネス まずは心の修理屋までpage.line.me/wqk1015q #うつ #カウンセリング#佐世保 #椎名林檎 #大森靖子 #あいみょん #ミオヤマザキ#マモ #シングルマザー pic.x.com/Dk5JvlUv56

精神障害者雇用ってやっぱ難しいのかな？ メンクリの先生に絶対やめた方がいいって言われたけど… 実際皆さんどうですか？ #精神障害者雇用 #うつ #リポスト希望

おはようござます☀️ 体調、メンタルともに、最悪。 希死念慮が止まらない。 イライラがすごい。 昨晩マイスリーを18錠飲んでしまったから、寝逃げもできない。 死にたい… #死別 #自死遺族 #うつ

辛いときは、映画の主人公になりきってみるといいよ。 実際、人生は映画と全く同じなんだ。 必ずハッピーエンドになる―― それが人生というものなんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

自然に触れること 光や風を感じることは、リカバリーに大切です。 自分の内面を考えるのをやめて、ただ日向ぼっこする。 そんな時間も大切です。 #就労移行 #うつ #不安 #発達障害 #知的障害 #HSP #企業公式相互フォロー pic.x.com/kLoK5qrFB5

みんな何かを抱えている。 あなただけが辛いんじゃない。 あなたは決してひとりぼっちじゃないよ。 #うつ #アダルトチルドレン

早期覚醒。起きてしまった 腰の違和感なくならず…すこーし痛い 今日はトレオフかなぁ おはようございます🌞 #うつ

#自律神経 #うつ #副交感神経 【 原因不明の 症状は ココから 始まる … 】 ← 神経の 毒ダムを 解放して 全身の 不調を 解消する 奇跡の方法 youtu.be/VEQQ4ujXJNE?si… @YouTubeより

今日も #ココナラ で 優しいお客さまにご相談頂き、 本当にありがたいことと感じます(´︶` ) また明日～。 おやすみなさい(´｀*) #悩み相談 #うつ #パニック #過呼吸 coconala.com/users/2303421

やることが終わらないから、主婦とか主夫という役割があるんだな、と実感する。 Posted to Hatena Blog 20241102 無職23日目 - 備忘録 kagiyo.hatenablog.jp/entry/2024/11/… #はてなブログ #無職 #うつ #鬱

もう、泣かないで。あなたはひとりぼっちじゃないんだから。 #うつ #アダルトチルドレン

#大人だからこそ忘れないでほしい45のこと #齋藤孝　読了 人間の成長に重要なこと ｢素直さ｣です #読書好きと繋がりたい #コミュ障 #職場の人間関係 #うつ #仕事術 #読書の秋 pic.x.com/wlITCh7HX6

【公認心理師解説】強迫性障害の症状と認知行動療法による治療法を紹介 mindbuddy.co.jp/column/cbt/obs… #うつ #不安障害 #強迫性障害 #認知行動療法

あの人は、何もしてくれない。 会社は、私を優遇してくれない。 家族は、協力してくれない。 ・・・こんな風に「くれない」とばかり思っていないかな？ 実はこの世界は「してくれている」ことだらけなんだ。 ちょっとだけ、視点を変えてみると、それがわかるよ。 #うつ #アダルトチルドレン

調子が悪いが、自分に○（まる）をつける。 ご飯食べたから○。 #うつ #うつ病

今回は「自分の障害や苦手な事について、職場の理解を得られるか不安」という方に向けて、自己理解、また勤務先との相互理解を深める為のツールをほどご紹介します。 障害への配慮、自己理解を助けるツール「#就労パスポート」 #就労移行 #うつ #不安 #発達障害 #知的障害 #HSP…

読み放題対象『後遺症対策: 打った人へ、シェディング対策にも』amazon.co.jp/gp/product/B0B… #整体 #気功 #中国武術 #護身術 #うつ #アトピー #肩こり #腰痛 #後遺症 #シェディング pic.x.com/CPoWQxsZXC

あなたはいつだって、誰かに応援されている。 たとえそう思えなくても、あなたを応援している存在は必ずいる。 この世に生まれてきているのが、何よりの証拠。 「大いなる何か」に望まれているから、あなたは生まれているんだ。 #うつ #アダルトチルドレン