おはようござます☀️ 体調、メンタルともに、最悪。 希死念慮が止まらない。 イライラがすごい。 昨晩マイスリーを18錠飲んでしまったから、寝逃げもできない。 死にたい… #死別 #自死遺族 #うつ

暫くXも覗かない日々が あったのに ここ最近毎日来てます。 息子を失って もう少しで5年。 失った当時の私は 5年も生きようと 思ってなかった。 何とかやり過ごした その年月を思うと ちょっと 胸がザワザワしています。 上手く説明出来ずごめんなさい。 #自死遺族

娘の合格通知が来た 主人の仏前に合格通知供えた 私一人でも、頑張ってるぞ 見てるか😭 一緒に喜びたかったよ なんでいないんだよ😭 #自死遺族 #死別

【#自死遺族】自殺した家族の死を乗り越えることができない…🔗tocana.jp/2015/05/post_6… 最期まで家族が向き合い安らかに見送れる安楽死と違い、突然の強い精神ショック・損壊死体・賠償金請求を突き付ける自殺は残酷 安楽死反対派はそんな自殺を推進する悪魔だ！#国は安楽死を認めてください #安楽死

今日も全力でしにたみから目をそらす努力をする 『ふつう』に生きてる人たちはそんな努力いらないんだろうな うらやましいな #双極性障害 #自死遺族

自死遺族、死別の方大丈夫ですか？ 　連休で大阪はひどい雨で余計に気分が落ちてます。 　無理しないでゆっくりいきましょう、お互いに。　 #自死遺族

職場の保育園で2歳児みてるけど娘が亡くなった時は、存在すらしていなかったんだな〜ともよく思う。 #自死遺族

娘が亡くなった時、人工呼吸してくれた一つ下の部屋から楽しそうな声がする。マンションだから自然に。 　娘が亡くなった時階下の部屋の方はまだ子供さん2人今結婚したばかりだったけど、今お孫さん3人になってる。約5年ってそんなに変化するんだな〜。 　誰も悪くないのに落ち込む。 #自死遺族

街歩いている人の中で母に背格好が似ている人をよく見かける。 母だと錯覚してしまい目で追って心の中で ｢お母さん！！！｣と話しかけてる自分がいる。 振り向いてくれてニコッと笑う、母を想像しては泣く。 #自死遺族

【今日は土曜日のつどい🤲】 自死で大切な方をうしなった思いを分かちあう「土曜日のつどい」を14時から開催します（地下鉄長堀橋駅徒歩約3分の施設です）。 詳細はこちらをご覧ください↓ spc-osaka.org/group/ 気をつけてお越しください。 お待ちしています。 #自死遺族 pic.x.com/VDhB1EvqTm

楽しく生きようよと言われた わかってる わかってる そうするように努めている でも事実は変わらない 死んだら生き返らない 自死したあの子の気持ちを想うことを せずに生きることはできない 刻印のように刻まれている絶望感を隠しながら楽しく生きること難しい #自死遺族

おはようござます☔️ 今日は朝イチで病院へ。 雨これから強くなってくるのかなぁ… 天候のせいか、メンタルぶれぶれ。 頓服入れたけど、効かないと思う…。 気持ち落ちてるけど、今日も生きる。 #死別 #自死遺族 #うつ

職場のストレスチェックで高ストレス状態となり医師面談に行ってきました。職場の人間関係仕事内容は困ってないのに面談するのかと思ってたのですが久々に旦那くんのことをアウトプットして心が軽くなるのを自覚しました。医師も警察と義家族の対応についてとても怒ってらっしゃいました。 #自死遺族

晴れた日には、娘を悲しませちゃいけない、前向きに頑張ろうってひとりでに体が動いてくれるのに、こういう雨の日は、体が重くてぼろぼろでぐにゃぐにゃで、起き上がれない。 #自死遺族

また今日も朝、目を開けたくない。あの子のいない世界に私はいつまで生きなくてはいけないのか。 夢で会う小さいあの子がいる世界と、いなくなった後の世界、どちらが現実なのか分からなくなる。 #自死遺族

わかったようなアドバイスは逆に傷つくのです。悪気ないのは伝わります。だからこそ、「そろそろ〇〇したら？」とか「〇〇することが供養になる」「亡くなった人もきっとこう思ってるよ」みたいに、知ったようなことを言われたら「そんなことあなたに言われたくない」と思ってしまう。#自死遺族

私にとって死には抗えない魅力がある。 特に自殺には。 「生」よりやさしい響きの「死」 死にたい　ゆるして #自死遺族

自分の為に自死しない。愛する、愛してくれている周りの人らの為にも自死しない。 自分の子供が自死しなくたって、子供の親友が自死すれば自分の子供の心はぶっ壊れるんだからね。 人生止まるよ。動けなくなるからね。 または、心を捨てて生きなきゃいけなくなる。 #自死遺族

子供の数が少ないのに、いじめ増加？不登校最多？ じゃあ自死問題、どうなるか想像つきますよね？ 自分の周りには起こらない、ではない。 自死遺族になった人らは皆、「自分の身の周りでは起こらない」と思って自死遺族になっているからね。 #自死遺族

母の命日に 宇多田ヒカルさんの 「花束を君に」を流してくれる Spotify 粋なことしてくれるやん #自死遺族

最愛の人を亡くした方の 後を追いたいと思う気持ちが 誰にも解らなくてもいい だけど、 辛くて悲しくて どれ程の想いで 頑張り尽くしてその方が 遺影の前に立っているのかを 解っていますか？ 弱音を吐いて 情けないなんて 誰が言えますか？ 言葉の暴力はもう辞めて下さい！ #自死遺族 pic.x.com/p8Eq7Gesrt

娘が幼稚園の時から書いてる日記、私、呑気に亡くなる直前まで娘との旅行やお出掛けを全部、お嫁にいくまでの思い出づくりになるとか書いてる。 　自殺未遂は救えたので亡くなるなんて思ってなかった。直前までライン電話して「晩御飯楽しみ〜」と娘も言ってたし。 　時間巻き戻したい。 #自死遺族

おはようござます☀️ 今日は、ある高校の式典に呼ばれてるので行ってきます💦 会場で校長先生と合流出来ればいいな… 朝から眠くて仕方ないのだけど、これはこれで想定内。 電車に乗るから、パニック起こさないように頓服ODした。 さぁ、今日も生きる‼️ #死別 #自死遺族 #うつ

睡眠導入剤で寝たのに夜中に目が覚めた。　　 　母親の命日だからか色々と思い出す。 　縊死で亡くなった母親の最後の姿、投身で亡くなった娘、ガスで亡くなった母親の姉である伯母の青白い遺体。祖母が娘2人とも自殺で先に亡くなり孫の私の前で泣き崩れていた姿。 　命本当に大事。 #自死遺族

罪なのは誰なのか 私は限界だった あれ以上はできなかった でも私の限界がそこだったことが罪 限界だったからって罪にならないわけじゃない 私の限界があの日だったことが罪 それなら どうしたら限界をなくせたのか 罪を犯さずに済んだのか 考えても仕方ない 犯した罪は消えない #自死遺族

開き直りとか、なるようになるって事でしかないのだけれど、 その言葉だけ聞いて「そうか！」と感じても、それは違うんだ。 意味が分かっていないと、言葉の効力がない。 経験が伴わないと理解にならない。 #自死遺族

色んな事が出来るようになって楽しめるようになって初めて、「あぁ、俺は死んでたんだな…若い時間を失ったんだな。」って分かったよ。 #自死遺族

服着替えるだけで、1日出来る事のキャパ終了。 体力無さ過ぎて、1年に片手で数えられる位しかお風呂にも入れなかった。 散歩出来る様になっても10年は「今日、トラックが突っ込んで来て運良く死ねますように。」にって思ってた。 #自死遺族

母は１年半以上前から自死の事を考えていたなんて…私には直前ぐらいしか口にしなかったから。 全然、母の変化に気付いてあげられなかった。悔しいし悲しいしその日は1人で声を出して泣いた。 お母さん、寄り添ってあげられなくて本当にごめんなさい。 #自死遺族

🎃👻HAPPY HALLOWEEN 🎃 👻 #京都駅　#大階段　#イルミネーション　#2024.10.7撮影 #自死遺族　耳が聞こえない　#YUMITOSHI pic.x.com/zcWjVNO02S

明日が、母親の命日なの　で色々思い出し、かなり情緒不安定なので暗い呟きが多いですがスルーしてください。 　母親の命日、見事に弟も妹も忘れている。貴方達生んでくれた人の命日ですよ。 #自死遺族

母親が自死した時は、若かったから幸せになりたいとか思ったけど、一人娘が自死したら、見事に物欲も、美味しいもの食べたいとやら、学歴自慢やら、旅行に行きたいとかなくなる。ただただ娘に生き返ってほしい。 #自死遺族

連休前は一人娘がいなくなってから楽しみなものから苦痛に変わった。 　今日も絶賛、調子が悪い。身内に慶事があると尚更に。 約5年経っても絶不調なのに、いつになったら身内や友達の慶事が喜べる懐の深い人になれるんだろう。 　死ぬまで無理なような気もする。 #自死遺族

明日は母親の命日。 妹も弟も忘れてる。 そして今日はハロウィン。 今度は連休。 自死遺族の私には苦痛でしかない。 #自死遺族

おはようござます☀️ 久々の晴天だから外干ししました。 やっぱ、天気いいとテンション上がるね❤︎ 今日はハロウィンだから、かぼちゃのグラタン作る予定。 病院と整体入ってるから、その間に下準備しないと…💦 今日も頑張って生きる‼️ #死別 #自死遺族 #うつ

自死した人は、何かしらの精神疾患により心と身体を乗っ取られてしまったんだと思う。というか近頃そういう風に自分に言い聞かせてる。 近しい遺された人達の自責の念が無くなる事はないけど、病のせいにする事で少しでも緩和する事はできる気がしてる。 #自死遺族

最近よく夢に出て来てくれる もちろん「実は生きてました」的な感じで 「別れたりでなくて距離を取ってました」的な感じで 決まってそろそろ籍を入れようかみたいな話をしてる 長い夢でも見てるのかな？私… #自死遺族

会いたいな 戻って来てくれないかな 何で死んじゃったのかな 戻って来ても またしんどくなって 逝っちゃうのかな でも会いたいな この繰り返し 無限ループ #自死遺族

息子よ、いよいよこの季節だよ 息子が愛した冬、磐梯山、薪ストーブ 今年も一緒にいっぱい山に行こうな 愛してる #自死遺族 #薪ストーブ