結局、俺の言語化が下手くそなんだろうな… 全く伝わって無い。 #自死遺族

おはようござます☔️ 昨日は子どもに色々言われ、パニックと過呼吸を起こし、肩を切りました。 ともくんを忘れたわけじゃない。 だけど、ともくんが死んでしまったから、あたしは楽しんではいけないんだそう。 そうなの？ダメなの？ もうなにもかもいやだ。 #死別 #自死遺族 #うつ

#自死遺族 「○○○ちゃん(私)に早く預けてたら、こうならなかったかも」と言われた。 まだ二七日も経ってない上、泣きもせず、普段と変わらない口調で話した兄嫁。 あー、新生児期の【親に問題あり】は、20年経っても変わらなかったのかと、憤りと失った苦しみと、心が崩れる音を感じました…

自死してしまえば、それまでにせっせと積み上げてきた学歴や資格や様々な経験、築いてきた人間関係（家族、恋人、友人等…）を捨てる事になる。 捨てる為に築いて来た、それらだったのか…を考える頭がいる。 捨てない為の、体系化された何か（学問か何か分からない）がいる。 #自死遺族

自分の命を絶つ事は 愛する誰かの人生を捨てる事に等しい。 たとえ命を絶つ本人に悪気はなくても。 だから、病む前にそうなる事を知らないといけない。 ただ残念な事にそれを学ぶタイミングは余り無い。 いや、殆ど無い。 #自死遺族

生きてはいたけど 自分は、「あの日から死んでいた」と気付く日が来る。 自死遺族には来る。 でも、そういう日が来るという事を、自死遺族でないうつの方が知ってしまったら傷付くんだと思う。 #自死遺族

もうすぐ5月7日24時になります。 隣で寝ていたはずの妻が突然居なくなった時刻が近づいて来ます… 私の1番恐ろしい時間が近づいて来ます… 妻の遺体を見たのは午前3時、中央病院の遺体安置所でした。 命日5月7日　午前 #自死遺族

祝日のショッピングモールは幸せそうな 親子連れが多いから 避けていた 文房具、ゲームコーナー、 本、楽器、洋服、ファストフード、、 幼いあの子と来た時を思い出して辛くなった 急いで用事を済ませて 何も考えないように したよ #自死遺族 #鬱

わたしには終わらせたい人生だけど、お風呂で熱唱している息子には生きたい人生なのだろう。それが救い。だから生きる。 もう息子には何も背をわせたくない。 #自死遺族

#クリスチャン も #死別 を経験する 大切な配偶者を失って 涙もろくなった男性や しばらく家に帰れなくなった女性もいる この #苦しみ は 経験した人しかわからない #聖書 は神が将来愛する人を 地上に生き返らせると 約束している だから,#希望 を持って生きていける #自死遺族 #キリスト教 #仏教 pic.twitter.com/nvPTC1QRlu

GWももう終わりますね。 人と比べないこと。 GWは想い出を連想しますからね。 世間は世間。 自分のことを淡々とやる。 それでいいです。 #自死遺族

金曜日の無料電話相談を毎月最終金曜日のみ11:00〜22:00受付とします。この日はこの時間内であれば自死遺族電話相談も、女性電話相談もできます。ぜひご利用ください。 5月は第5金曜日5/31です。 #女性相談　#自死遺族　#無料電話相談

うつで、死にたい人に分かって欲しい。 〇〇の日ってのは自死遺族キツいのよ。 勿論、貴方のうつの希死念慮が過酷なのは承知の上。 でも #自死遺族 は亡くなった故人を思いながら歯を食い縛って、母の日、父の日、こどもの日等をやり過ごさなきゃいけない。 線香あげながら世間との温度差に凹む。

言いたいヤツには 言わせておけ。 この心持ちを強くしたい #精神疾患　#強迫性障害 #うつ病　#抜毛症 #ワキガ　#体臭 #カルト信者2世　#自死遺族

自死遺族が心削られる定番。 「〇〇の日」 #自死遺族

#聖書 の福音書には, イエスが神からの力を用いて, あるやもめのひとり息子を生き返らせたり, ある夫婦の娘さんを生き返らせたりする記録がある お子さんを愛する親御さんであれば,これがどれほど大きな喜びかが分かると思います #クリスチャン #死別 #自死遺族 読んでみる価値があります #宗教 #命 pic.twitter.com/ZA5ZDdINxn

カレー作ってるとさ 『今日はなに？』 『カレーだよ』 『やったー♪』 っていう会話 思い出して鼻の奥がツンとなるんだよね #自死遺族

おはようござます☁️ 今日の空は曇り気味。 でも洗濯はします✨ 今日でお泊まり最終日。 焼きそば作って、カレー作れば終わり。 途中、PTAの会長職の引き継ぎと買い出しで抜けるけど、まあ、大丈夫でしょう。 午後が忙しいから、午前中はゆったりする❤︎ #死別 #自死遺族 #うつ

実はGW中 下の子が車とぶつかった けど奇跡的に無傷 相手の車もうちの子も自転車も🚲 主人が守ってくれたんかな？ GW中、主人の存在を感じた出来事 ありがとうパパ #自死遺族 #死別

悲しみと言うのは どうしてこんなに 突然 襲ってくるのだろう こんな時間に からめとられてしまった 眠れる訳もなく ただうずくまっています #自死遺族

あーーーーなるほど…タッセルもダメですね…#自死遺族 #縊死

それに、これまでずっとこうやって生きてきたんだから、もう人生取り返しがつかないんだと、 だからこのまま死んでいったほうがまだプライドが保たれるとかくだらないことを思ってしまう自分がいる。 君が居て、君が居なくなった、そういう生き方を疑問に思うことがあるなんて。 #自死遺族

今20代後半。 自分の人生、本当にこうやって終わるのか？と、ふと思ってしまった。 これまではそんなこと思ったこともなく、君のことだけ悔やんで死んでいくことに疑問もなかった。 何で今更？ 良いことかもしれないと思いつつ、それを不道徳だと思って、許せない自分もいる。 #自死遺族

私は 救われたいの？ 罰されたいの？ 正反対のどちらの思いも抱えてる だって今だに分からない 私は救われるのべきなのか 罰されるのべきなのか きっと一生分からない 誰よりも考えて分からないの だから私に一生考えさせて下さい 答えがほしいんじゃない それが私のすることなんです #自死遺族

介護を放棄された母を預かった。 腹が立って仕方なかった。 母は泣いていた。 かわいそうに。 大丈夫、私がいるよ。 #シングルマザー #自死遺族 #介護 #人生つらい

なんかなにやっても上手くいかない日ってあるよね 私にとっては今日がその日 朝からずっとひとりぼっち なのに家の中に🐝が入ってくるし LINE既読無視されるし🥺 いつも以上に 寂しいよ #自死遺族 #死別

#死別 の辛さ,悲しみを 癒やす一番の解決策は, 亡くなった人が生き返り その人を迎え抱きしめること 神は亡くなった人をこの地上に 生き返らせることを約束している 信じることができれば, 希望を持って生きていける 自分で #聖書 を調べてみれば 確信を持てる #クリスチャン #自死遺族 #復活 #宗教 pic.twitter.com/T0y3YEH315

昨日、今日となんで男木島と女木島に来てるのか？ 死んだ妻とデートした島だからです。 5月7日が命日です。 今の彼女には話してあります。 直島、豊島、小豆島、隠岐の島、上海、香港、インド、札幌… まだまだ想い出の地があります。 #自死遺族

父は訳が分からないまま、（自死手前は）うつに飲み込まれて死んだから、今思うに「うつの想定・懸念・知識」が皆無だった。 弱く、上手く生きられない駄目な自分がいけないと自己否定を続けた筈。 今の病んでる若い人達は、そうじゃない。そうあってはならない。情報が取れる。道はある。 #自死遺族

「うつは無い。気持ちが弱いのは俺が弱く情け無いからだー」と病んだ人が死にたくなったらどういう未来をむかえるのかね？🤔 「俺は努力が足りない俺は努力が足りない…」と自分を責めるんだろうか？ 多分、助からないよね。死ぬよ（自死） #自死遺族

おはようござます☀️ 今日は三日分の洗濯を倒します‼️ 何時に終わるかな…(遠い目 長男の友だちが泊まりに来てて、今日の食事は全て作ってくれるらしいので、その辺は楽させてもらう❤︎ 希死念慮が来そうで怖いので、あまり無理せず生きる。 #死別 #自死遺族 #うつ

返信先:@alegria_pazまた逢いたい… 地上で逢えるのなら 生きている意味が あるのかもしれない そして逢えたら… ひとこと『お母さん…』と 呼んで欲しい あなたの声が聴きたい そんな夢みたいな事を 繰り返し繰り返し思いながら 12年が経とうとしています 速く逢いに来てほしい わかるようにして… #自死遺族

思考制止や視野狭窄、希死念慮等の思いが湧いて来るものなんだと病む前に知る事。 誰でも「うつ病」になる可能性がある事をなる前までに認知を深める事。 少しでも精神科医が語る「うつ状態」に当てはまったのなら診てもらう事。 「辛いけど、気のせい？かも」で良い。 頑固に我慢しない #自死遺族

ある程度時間が経って、俯瞰してる状態で俺は「ああだな…こうだな…🤔」と思うだけの事。時間を経れば、あの時、貴方が言ってた意味が分かりましたとなる筈（別に上から言っている訳ではないです） 一つ言えるのは、その時の感情にのまれて自死を決めてはいけない事。 #自死遺族

12年が過ぎました。 一緒に買い物に行ってたスーパーは避けてました。辛いから。 一緒に行った男木島ヘは長い間行きませんでした。 でも、同じ心療内科ヘは通院12年です。 忘れるはずがありませんよ。 今の彼女、ヘリョンには話してあります。 それでも良いと言ってくれています。 #自死遺族

#聖書 ルカ7:11~17 イエスは大切な息子を失ったやもめの母親に出会った 彼は母親をかわいそうに思い, 「泣かないで…」と言って, 息子を生き返らせ母親に渡した。 愛するお子さんを失った #クリスチャン の親御さんたちは, この記述を信じ希望を持って生きている #死別 #自死遺族 #キリスト教 #仏教 pic.twitter.com/SV1mMto6bS

親戚の1人に 「父さんのあの事は忘れて、一生懸命頑張れ」 と言われた あれから俺を 腫れ物を触るように扱うのがわかる あの言葉は余計に 苦しく辛くなった 忘れられるわけがない こっちからは絶対連絡をしていない 忘れた頃に墓参りに来てくれるが 正直 ありがたくない #自死遺族 #死別

本当の絶望は 前を向く余地が無いことを 言うのだと私は思っている。 #自死遺族

あのよ お疲れ様です 今迄の様には出来ないが 日々、御支持を戴ける事は誉れ 有り難う御座居ます🙏 この曲は 2003年【Meteora】の 未収録曲でした #自死遺族 尊厳と云う瘡蓋の服を 剥がされても 傷の奥は色褪せない聖域 誰にも侵せはしない眠り👁. LINKIN PARK／Lost youtu.be/7NK_JOkuSVY?si… pic.twitter.com/FZYLKaCFRi